赤木的練習是德男的加強版，隻是德男更偏重技術，赤木則是力量，德男更偏重步伐、命中的練習，赤木則是一力降十會的詮釋。
看著手裏的大綱，聽著三井的解釋，饒是赤木這種的鋼鐵男，都在抖，對高中籃球這樣的強度實在是有點可怕。可是對於想要稱霸全國的人來說，還有什麼是不能克服的呢。這也是三井為什麼不早歸隊的原因，他要先打敗赤木，否則也赤木的驕傲哪能聽三井指揮他訓練。
“哈哈，那赤木我們明天見了。晚上好好享受吧，明天地獄訓練就要開始了。哦，對了地板麻煩你們拖了。”
“混蛋，我是隊長，你給留下來拖地板。”赤木氣啊，今天被三井打擊的夠慘，還要受他的折磨，哎形勢*人。現在竟然還讓自己拖地，他還想偷懶，不可原諒、不可原諒。
“籃球隊長？兩個人的籃球隊長？誰同意的？”三井大聲質問。
“我是全票通過的，你這個混蛋。”赤木恨不得揍死這個該死的，他今天回來就是來氣自己的。
“籃球隊長怎麼也要本天才來擔任才對嘛。隻有我這個天才才能帶領湘北稱霸全國。”剛說完，三井突然覺得不對，以後籃球隊還要加入宮城良田，流川楓，櫻木花道。這些問題兒童可不好管，摸摸頭上剛剛挨揍的地方，曆史果然是對的，也許隻有赤木的拳頭才能管住這群問題兒童。
“算啦算啦，隊長還是赤木你來當吧，本天才才不做這麼累人的活呢。我是湘北的王牌嘛”說罷乘著赤木還沒回過神，三井拉著德男就溜。
“什麼王牌，有不能上場的王牌嗎？有隻能打幾分鍾的王牌嗎？”看著已經溜了的的三井，赤木恨恨的說著。
“不過赤木，三井這次回來變了很多啊，比以前更加讓人信任了呢，也更強了。也許我們真的有機會稱霸全國呢。”三井的強勢回歸，讓木暮冷落的心開始煥發激情了，手上的訓練計劃也不是那麼可怕了。
“恩，是啊，三井變了，雖然還是那麼自大，也是卻比以前成熟了。果然是最佳球員啊，這樣的傷病都打不倒他。”要是赤木知道他口中的三井兩年後才能回來，因為兩年的空白卻隻能通過經驗來維持他曾經的最佳球員的尊嚴不知會做何感想。要是知道現在的三井身體是某個21世紀中國的*蛋男又會做何感想呢。
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一天的訓練結束了，湘北籃球場的地板上躺著四個毫無姿勢可言的少年。
時間已經是二月了，冬季選拔賽已經開打了，不過沒有湘北什麼事情。離上次三井回歸已經過去四個多月了，大家在這幾個月中都得到了長足的進步，甚至連寒假都用來訓練。
木暮的三分開始有了雛形，赤木在三井的折磨下越來越強大了，開始有了神奈川第一中鋒的苗頭。德男童鞋也變強了，現在要是讓他和流川楓單挑，估計不會被人這麼輕易掀翻吧。
現在德男和赤木鬥牛，已經不是那麼容易了，經常被爆的體無完膚，隨著赤木進攻手段的加強和對德男熟悉，力量上的差距越發明顯。
看著眼前的三人，三井很滿足。也許明年會讓人大吃一驚也說不定。打進聯合決賽應該沒事什麼問題吧。
明年隨著宮城良田的加入湘北的陣容很像原著裏的湘北陣容的減弱版。現在的三井越來越趨於鋒衛搖擺人，代替流川楓的位子，木暮代替三井的三分射手的位子，崛田德男代替櫻木花道大前鋒的位子，不過這套陣容隻能是減弱版的。
畢竟三井打不了全場，木暮比原著裏的三井要弱點。宮城良田也才讀高中一年級，還不是那個有能力想神奈川第一後衛發起衝擊的控衛。赤木也許經過三井訓練進攻更強，不過畢竟比賽經驗太少，籃下威懾力還沒有完全培養出來，還不是那個籃下霸王。德男比起櫻木來說得分能力更強，但是卻沒有櫻木那樣的速度，彈跳，籃板能力也不及櫻木。
這四個人是湘北想稱霸全國這個目標發起衝擊的基石，隨著宮城、流川楓和櫻木加入，三井相信三年級的時候他們一定不是那個被小組淘汰的湘北。
“一定的，我一定可以做的到。”三井的聲音在空曠的湘北籃球場上飄蕩。