一、自我暗示中的財富——丟掉妒忌他人的壞習慣
妒忌之人總以為自己受到了嚴重的冤枉，總是懷有一種報仇雪恨的思想，總是千方百計地想從他的對手那兒討還“公道”，如果不最後致對手於死地，他是不會善罷幹休的。起初，他也許並不想這樣做，甚至認為也不可能這樣去做，但是，因為懷有這種妒忌的思想，他的心態失常了。他報仇的願望惡性膨脹，直到最終他的心態完全失去平衡，並犯下了這種令人發指的罪行為止。
無論我去哪裏，我都不可能擺脫自己。我總是被自己所包圍，總是被我的心態、我的理想所包圍，我總是不斷地受到自我暗示的影響。
如果我的思想狹隘，我的生活圈子絕對不會寬廣。如果我的思想卑鄙、冷酷、毫無同情心，那麼，我不可能像其他人一樣有寬廣的生活圈子，因為我使自己無法看到或無法覺察到他們寬廣的生活圈子。如果我的所作所為卑鄙齷齪、無恥下流，那麼，我將會被封閉在一種狹窄的圈子內，我就會被局限在那渺小、卑鄙的思想中。
如果我是一個有著可恥習慣的人，如果我們不得不麵對邪惡或可恥思想背後用以圍困我們的柵欄，如果邪惡的思想或可恥的想法包圍著我們，我就不能抱怨自己這種孤單、悲慘的情形。限製我行動的牢房的鑰匙正是由我的思想掌管著，限製我行動的牢房就是被我的薄弱意誌力牢牢地鎖住了。
雖然我們不能擺脫周圍的環境，但是，通過改變我們的思想，通過改變對人生的態度，我們可以使周圍的環境得到改變。思想的性質會決定環境的性質。在同樣的環境中，我們可以像生活在天堂中，也可以像生活在地獄中，這種區別都是我們的思想使然；現在，眾所周知，有著不良習慣的人如果決意不再酗酒、不再吸毒或拋棄那些曾一度奴役他們的可恥習慣的話，如果他們從此再也不與這些壞習慣沾邊的話，那麼，他們能大大地受益。
當你的擔憂、恐懼、焦慮、沮喪、憂鬱吞噬或耗費你百分之二十五、百分之五十乃至百分之七十五的精力時，你怎麼能希望自己的生命獲得最大的功效呢？你必須清洗你的思想敵人，否則，你將付出疲憊不堪或浪費精力的沉重代價。
即使事實上沒有任何根據，這種自我妒忌的思想暗示也往往無緣無故地毀掉了許多人。妒忌在人們心中製造的可怕恐慌絕不會比犯罪行為製造的恐慌少。妒忌這種可怕的魔鬼導致了多麼嚴重的破壞和災難啊！多少美好的人因為妒忌而在短短的幾個月時間裏就給毀了啊！又有多少人多年深受這種無緣無故、莫名其妙的妒忌的殘酷折磨啊！又有多少曾經親切友好、本性正直的人因為思想、心靈受到妒忌這一敵人的破壞，而犯下了難以啟齒的罪行啊？
隻要這些擔憂的思想、焦慮的思想和恐懼的思想還在影響心緒，那我們的創造力就要大打折扣。如果不斷地肯定自己絕對夠格、充滿力量、極富才幹和富有成就——這些思想能塑造強者，那麼，你的精神動力就會得到驚人的增強。
在這種情況下，與你總是想著那些不愉快的經曆相比，你肯定能更好地利用和發揮你的智力。不管人們能否正確地看待你，你一定要對自己說：“我太偉大了，不可能和那些極端墮落、卑鄙無恥的小人們狼狽為奸、沆瀣一氣，我不可能隻有他們的那種水平和見識。無論他人怎麼待我，我都要活出一個人樣來。生命實在太豐富了，我沒有必要去讓那些無關緊要的小事攪亂我平靜的心態或破壞我的效率。我必須一貫誠實正直地向世人展示我生來就被賦予的品格，展示我與眾不同的素質，展示我的真正本質。因為其他人拒絕展示真正的自我或不願展示真正的自我，因為他們將時間耗費在那些損害他們才能和破壞他們成效的事情上了，因此，我應該有一個正確的心態，要展示天賦的高尚品格。”
如果你的心緒不佳或混亂不堪，如果你感到煩躁不安，如果你與每個人都不和，如果一些小事情就使你氣惱不已，那麼，你就不可能和你的下屬或秘書和睦相處，你就會經常向他們大發脾氣。如果你對周圍的人都有抵觸情緒，如果你的大腦混亂不堪，如果你感到不能自控，那麼你不妨試試這條經驗：停下手頭的工作。從你的書桌邊站起來，把你正在做的事情棄置一邊，然後出門走幾個街區的路程，如果可能的話，不妨一直走到鄉村去。然後，決心不再想那些擾亂和破壞你和諧與心理平衡的一切惱人事兒。多想一想那些美好的、和諧的事兒，多想一想那些令人高興的事兒。一定要下定決心，即無論發生什麼事，你都會保持歡愉和平靜的心情，你都不會讓那些雞毛蒜皮的小事來愚弄你，你都會努力使你的心理狀態保持和諧與協調。
換句話說，你要決心做一個超然於生活瑣事之外的人。你要不斷地對自己說：“對一個真正的強者來說，對一個生來就有主宰世界的力量的人來說，被一些瑣屑、愚蠢和不足掛齒的小事弄得如此難堪，弄得六神無主、方寸全亂是一件多麼荒唐的事啊！”你要決心使自己以平靜的、泰然自若的和自尊的心情回到你的工作崗位，你要決心使自己善始善終地幹完你的工作。如果可能的話，不妨在戶外實踐一下這種方法，深呼吸幾口新鮮空氣，你就會精神抖擻地，活脫脫像一個新人般再回到你的工作崗位。