社會工作是以利他主義為指導，以科學理論為基礎，利用科學方法進行的助人活動。
簡單的一句話其實涵蓋了三方麵重要的內容。
以利他主義為指導——價值
我們都知道利己主義，就是凡事都為自己好，從自己的利益出發。相反的，利他主義是凡事都為別人好，從別人的利益出發。利他主義是指導社會工作的首要的價值觀。在這樣的價值觀指導下，社會工作者的任務就是，幫助弱勢群體，為困難群眾謀求福利，助力社會的和諧發展。雖然社會工作者並非犧牲自我無償工作，也沒有能力像菩薩一樣普度眾生，但我們往往會肩負著別的專業沒有的使命感與奉獻精神。所以說，不要小瞧社會工作，社會工作是個非常神聖的專業！
雖說社工要為他人著想，但自己的生命還是首位的，在接觸案主時切記要保護自身安全！]
以科學理論為基礎——知識
當然了，社會工作到底還是一門社會科學，其知識具有客觀性，其方法具有科學性，其工作過程具有邏輯性。與普通的誌願者不同，我們社工還是有兩把刷子的。我們是具備專業知識的人才者。
利用科學方法進行的助人活動——行動
雖然社會工作強調科學理論，但最終還是要落實到行動。相比社會學等其他專業，社會工作更加強調實踐。我們學習科學知識、科學方法，最終是為了更好地幫助別人。切實地改變服務對象的困難處境才是硬道理。但是，這種落到實處的助人活動又並非直接幫服務對象解決一切問題。社工講求“助人自助”（又是學社工的不可能沒聽說過的詞彙之一），就如古人所講的“授之以魚不如授之以漁”。當服務對象遇到問題時，我們直接為他們解決問題當然更加簡單直接。但是我們社工偏不這樣做。社會工作通過助人自助，旨在提升案主自身解決問題的能力，這樣，人們才能漸漸不依賴社工的幫助，自己創造美好生活。
專業社會實踐讓我懂得了社會工作專業的很多東西。對社工的一些知識或是概念有了新的了解。
1、異地務工人員關懷
異地務工人員,因工作原因,從五湖四海彙
集於此,“心安即是故鄉”。因此,對對於他們來
說,無聊的業餘生活得到了豐富、無暇暇顧及的子女得到了一定的照顧和輔導、工作的壓力得到了緩解等等這些便利,或許就能使之得得到一種歸屬的感覺。異地工的需求或許很簡單,,但也隻有真正誠意地走進了他們的生活,才能更好好地去把握他們最真切的需求,才能更好地服務於他們。
2、社工元素的重要性