在訓練寶寶的握力之前，可以多給寶寶觸摸一些不同質感的玩具或物體，如光滑的塑料玩具、軟而易擠壓的玩具、拿在手裏會變形的玩具或表麵坑坑窪窪的玩具等。讓寶寶的手盡可能多地接觸不同質地的物品，增加觸覺的感受，這將會有利於下一步的握力訓練。
訓練寶寶的握力，可以參照以下方法：
抓手指法
第一步：在訓練寶寶的握力時，媽媽可以把自己的大拇指或食指放在寶寶的手心裏，讓寶寶自己抓握。
第二步：等感覺到寶寶有一定的握力後，再把手指從寶寶的手心向外拉，看寶寶是否還能去抓。
拉線法
3個月的寶寶可能還不會自己拉線，但可以買一些帶拉線的玩具，最好是一拉線就會動或發出響聲的玩具。媽媽可以把線放到寶寶手裏幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣，經過多次訓練寶寶就會自己玩耍了。
抓懸掛物法
第一步：在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮豔的小軟塑動物或其他東西，先晃動懸掛物引發寶寶的注意，然後拉著寶寶的手幫他抓，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓。
第二步：媽媽或爸爸用手把拴繩的玩具有意塞到寶寶手裏，然後趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來，以此來刺激寶寶的興趣。
經過幾次刺激之後，寶寶就會主動揮舞小手去抓了。
抓球法
第一步：訓練的時候，先讓寶寶趴著，然後把一個色彩鮮豔的球，從寶寶手可以抓到的地方慢慢滾過。
第二步：剛開始球從一側滾到另一側時，寶寶會專心地看，經過幾次重複之後，寶寶很快就會伸手去抓這個球。
這不僅可以訓練寶寶手的握力，而且還可以訓練寶寶追視的能力。
咿咿呀呀，我來說
寶寶在高興時會發出咿咿呀呀的聲音，雖然這還不能算是說話，但卻是開始說話的第一步。媽媽或爸爸應多和寶寶說話，雖然寶寶聽不懂每一個字的確切含義，也不能做出正確回應，但寶寶在聽到你的聲音時，就會安靜下來，專注地看著你嘴唇的動作，有時還會興奮地扭動身體。
父母對著寶寶說話時聲音要輕柔，先試著對寶寶發簡單的音，如a（啊）、o（喔）、e（鵝）等。父母要逗寶寶笑，刺激寶寶發出聲音。
這種有意識的語言“交流”，不僅會加強寶寶與媽媽之間親密的感情聯係，而且可以滿足寶寶與他人交往，甚至身體接觸的需求，為寶寶發展語言能力及社會交往行為奠定基礎。
父母還可以逐步培養寶寶的發音和語言能力。此時，寶寶能發出較多的音，並能清晰地發出一些元音，父母可以利用這個機會培養寶寶的發音，在寶寶情緒愉快時多與寶寶說笑。
尋找新目標，感受新世界
尋找新目標遊戲
第一步：父母可用兩個玩具來逗引寶寶，讓寶寶先注視一個玩具。
第二步：再拿出另一個玩具，訓練寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。也可以在寶寶正集中注視某一玩具時，迅速移開玩具或將玩具轉向另一邊。
這樣可以訓練寶寶在注視目標消失之後用視線尋找新的目標，鍛煉寶寶的反應能力和認知能力，從而促進寶寶智力的發展。
感受外麵的世界
為了培養寶寶的觀察力，父母可在風和日麗的天氣裏，把寶寶抱出屋外，看一看外麵的大千世界，並在看的過程中感知世界，這對寶寶的智力、心理發育具有十分重要的意義。
照照鏡子嘍
寶寶總是對未知事物充滿好奇心，並且會對美好的事物作出快樂的反應。在3個月初時，寶寶會明顯地對照顧他的人，尤其是父母做出快樂的反應。
父母要因勢利導，經常用親切友善的語氣和寶寶說話，並伴以多種表情，使寶寶的情緒得到充分的激發。
此外，還可以給寶寶準備一個鏡子，讓寶寶通過鏡子認識鏡子中的“小夥伴”，寶寶對這個小夥伴的親昵友愛的反應，也是對他人、對周圍環境的信任感和安全感的體現。讓寶寶多與親善他的人接觸，這對培養寶寶的親和性，豐富視覺體驗都有好處。
聽一聽吧
2～3個月是寶寶大腦發育與智力發展的重要時期，因此，要盡量讓寶寶多看、多聽、多玩，不僅要多與寶寶進行語言交流，而且可以不失時機地錄下寶寶的“咿呀”聲並放給他聽，或者可以選擇優美、輕柔、明快的樂曲放給寶寶聽。
寶寶如果能自己製造一種聲音，就會更加高興，會更起勁地反複製造這種聲音，所以可以發出響聲的玩具總是受到寶寶的歡迎。如撥浪鼓、音樂盒、搖鈴等，音響感受能力可給寶寶的大腦添加“營養”，同時也可以促進寶寶的聽覺和音樂才能的發展。
讓寶寶見識熟人
在實際生活中，經常有這樣的現象，有的寶寶一見陌生人就哭，更不用說讓父母以外的人抱抱了。之所以出現這種情況，很大原因就是寶寶在很小的時候缺乏社會行為能力的培養和訓練。
寶寶出生後要從自然人轉變為社會人，首先就要與他人交往，這種最初的交往會影響寶寶成人後的社會交往。寶寶交往的第一個對象是媽媽，這也是寶寶與人交往的基礎。其次就應該是爸爸了。現在獨生子女越來越多，而且大多住的是樓房，別說是寶寶，就是大人之間的交往也不多。