正文 第9章 一起進入益智遊戲樂園吧(2)(2 / 3)

54.6~63.8厘米

4.4~7.0千克

36.2~41.0厘米

35.1~42.3厘米

寶寶智能發育測評

分類

測試項目

測試方法

通過指標

大動作

抬頭

寶寶雙手在胸前交叉,父母用聲音或借助玩具吸引寶寶

能夠抬頭45度

精細動作

看手

寶寶仰臥時可以看到手

看5秒以上

語言

發音

寶寶情緒好時,會發出“啊”、“哦”、“呃”等

能發出3個元音

認知

追視

讓寶寶平躺,頭躺正,父母拿顏色鮮亮的玩具在寶寶眼前20~25厘米處晃動

寶寶可以追視玩具

情緒和社交

逗寶寶笑

拿玩具逗寶寶

寶寶發出笑聲

自理能力

吞咽

用勺喂寶寶水喝

可以伴隨著吮吸吞咽

(第三節)

2~3個月寶寶的益智遊戲樂園

一起進入益智遊戲小天地吧

寶寶頸部有支撐力了,父母要抓住這個有利的時機和寶寶做一些益智遊戲,可以和寶寶做一做抬頭遊戲、翻身遊戲、抓手遊戲等,從而更好地鍛煉寶寶體能,促進寶寶智力的發育!

轉過來,轉過去

寶寶頸部的支撐力和轉頭動作,是建立在豎抱基礎上的。父母可以手持色彩鮮豔的玩具,放在離寶寶眼睛20厘米左右的地方,慢慢地移到右邊,再慢慢地移到左邊,訓練寶寶轉頭,最終目的是讓寶寶轉頭完成180°。這樣不僅鍛煉了寶寶頸部的支撐力,而且也鍛煉了寶寶頸部轉動的靈活性。

抬抬頭,看一看

寶寶俯臥抬頭的遊戲是建立在俯臥訓練的基礎上的。在2個月時,寶寶可能稍稍抬起頭和前胸,但時間很短暫。到了3個月時,寶寶的頭和前胸已經基本抬得很穩,並且已能堅持幾分鍾,但仍然有個體差異。這種俯臥抬頭的小遊戲,不僅可以鍛煉寶寶頸部和背部肌肉力量,而且對增加寶寶的肺活量也很有幫助。

一般來說,訓練寶寶俯臥抬頭,在寶寶睡醒之後,喂奶前1小時進行比較適宜。

第一步:先讓寶寶俯臥在床上,媽媽或爸爸拿著一些色彩鮮豔或有響聲的玩具,在前麵逗引寶寶,寶寶看到色彩鮮豔的玩具並聽到響聲,就會努力抬起頭來。

第二步:寶寶的運動發育是連續性的,在寶寶能夠俯臥抬頭45度後,寶寶頸部肌肉的力量也在增強,雙臂的力量也在增強,慢慢就可以高高地將頭抬起,逐漸達到與床麵呈90°的程度。

第三步:等寶寶的頭部穩定並能自如地向兩側張望時,就可以把玩具從寶寶的眼前慢慢移動,先移到右邊,再慢慢地移到左邊,讓寶寶的頭隨著移動的玩具轉動。

這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力,而且也鍛煉了寶寶頸部轉動的靈活性。

翻翻身啦

寶寶翻身應該根據寶寶的實際情況循序漸進,可以參考以下幾種方法。

轉身法

第一步:訓練時,先讓寶寶仰臥,然後媽媽或爸爸可分別站在寶寶兩側,用色彩鮮豔或有響聲的玩具逗引寶寶,訓練寶寶從仰臥翻至側臥位。

第二步:如果寶寶自己翻身還有困難,也可以在寶寶平躺的情況下,媽媽用一隻手撐著寶寶的肩膀,慢慢將他的肩膀抬高幫寶寶做翻身的動作。

第三步:在寶寶的身體轉到一半時,就讓寶寶恢複平躺的姿勢。

這樣左右交替地訓練幾次,寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。

搖晃法

第一步:訓練時,先讓寶寶躺在搖床裏或床墊上,然後媽媽或爸爸再搖晃搖床或床墊。

第二步:當寶寶被搖到半空身體傾斜時,為了保持身體平衡,自然會努力挺起胸,挺直腰,把身體往後仰。

轉腳法

第一步:轉腳法必須建立在寶寶會以側臥姿勢睡眠的基礎上。先讓寶寶側臥,在寶寶的左側和右側放一個色彩鮮豔或有響聲的玩具或鏡子,然後爸爸或媽媽抓住寶寶的腳踝,讓寶寶的右腳或左腳橫越過左腳或右腳,並碰觸到床麵。

第二步:搬動寶寶腳的時候,動作一定要輕柔,並注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉。如果不跟著轉,可以輕輕地在寶寶背後推一把。

第三步:如果寶寶的身體跟著腳翻轉,就會自己翻過去,變成趴著的姿勢。

隻要寶寶在爸爸或媽媽的幫助下完成這個動作,就可以翻身了。

抓抓物、抓抓手

到了3個月時,可以有意識地把寶寶的小手放到媽媽的臉上摩擦,或用嘴吻寶寶的小手,這個時候往往是寶寶最高興、最快樂的時候,寶寶會樂此不疲地反複做這個動作。有時媽媽也可以在寶寶的手裏放一些小玩具,讓寶寶自己觸摸或者媽媽拿著寶寶的手去觸摸一些物體,寶寶都會為摸到不同質地的物體而感到興奮,經過這樣的觸覺刺激,寶寶的手就會很快自己張開,並努力去抓身邊的東西。這時,媽媽或爸爸就可以進一步訓練寶寶的握力了。