人的一生究竟要怎樣度過？這恐怕永遠也無法正確解答。許多人一生都在感歎：我這一輩子，沒有一刻讓自己安寧過。直到死時，才悟出一點道理：原來是自己“殺”死了自己。
一些人之所以感到處世艱難並不是因為外在的原因，而是自己的思維觀念和處世方法出現了問題，憤世嫉俗、圓滑世故、投機取巧、煩悶、暴躁、怨忿、折騰等等，好像整個世界都在跟自己過不去。
這個世界是很公平的，沒有人一輩子都輝煌，也沒有人一輩子都落魄，輝煌與落魄隻是一時的，關鍵是看我們用怎樣的心態麵對。
智慧的人處世時始終秉持不生氣、不抱怨、不折騰的態度，積極進取，努力奮鬥，為開創自己的美好未來而不斷前行。
●不生氣
在我們成長的過程中，肯定會遇到很多煩惱和不愉快。但是，在遇到煩惱和不愉快的時候，我們是一直被這個煩惱和不愉快所困擾而生氣，整日沉浸在痛苦中；還是忘掉它，把煩惱和不愉快拋到腦後？相信大多數人會選擇後者，不生氣是處世的一大智慧。
●不抱怨
抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表達我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裏抱怨給自己聽。因此我們應該試著學習接納自己：抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，應試著用祈禱的方式來訴求我們的願望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉變，我們的人生也會更加美好、圓滿。
●不折騰
不折騰就是不要沒事找事，無事生非；不要朝令夕改，忽左忽右；不要翻來倒去，改來改去；總之就是不要重複做一些無意義、無關聯、不必要的事情。折騰的本質是人為製造矛盾，無休止地運動，鬧內訌，翻燒餅，把問題複雜化，加重負擔。而不折騰，就是忠於事業；不折騰，就是有所作為；不折騰，就是努力工作；不折騰，就是專注目標！可以說，不折騰的人生就是幸福的人生。
世上所有的人都有一個美好的心願，那就是一輩子能平平安安、快快樂樂、健健康康、安安穩穩、輕輕鬆鬆地一路走過去。要實現這個美好的願望，就讓我們從不生氣、不抱怨、不折騰開始吧！