什麼叫順產
順產這個短語適用於分娩的全程和分娩前後，包括積極地為分娩做好準備、在孕期照顧好自己，以及對未來的家庭生活懷抱美好的期望。這是一個連續的過程，貫穿於孕前、孕中和孕後，即從受孕那一刻起，到產後1個月。
關於積極的分娩方式，主要是在分娩時要保持好的身體狀態，使其能夠跟得上宮縮的頻率，並選擇一個舒適的分娩體位，充分利用體內的力量和重力的作用。同時，醫療小組會想辦法幫助你建立信心，為你做出一些選擇，比如，怎樣減輕疼痛和做哪些幹預治療。分娩過後，緊跟的是解決新生兒的早期喂養問題，這也需要你積極、自信地處理。
與順產最直接的對應麵是“被動”分娩，這種分娩方式是完全由他人為你預先安排的，整個分娩期間，你得乖乖地躺在床上，任憑產科醫生為你做所有的決定，幸好現在這種分娩方式越來越少見了。
你現在還有數月的時間學習分娩常識，比如看書、與其他年輕父母談天、參加培訓班、看影碟或者與醫生交流，決定要在哪裏分娩，采用什麼分娩方式。在這段時間裏，你可以為分娩做好充分的準備，包括身體上的準備和思想上的準備。通過保持與醫生溝通，及時了解他們采取的治療措施，以及主動備戰，主動做出選擇等等，你可以在自己的產前護理中扮演一個主要的角色——決定自己是否需要鎮痛藥、是否采取剖宮產。
什麼是假分娩、正式臨產
假分娩和正式臨產之間的區別，要通過醫學檢查來辨別。正式臨產是子宮頸的漸進性擴張，通常伴隨著規律性的宮縮，隻能通過體內檢查才能證實。有些產婦在子宮頸擴張之前很長時間，就開始發生強烈的宮縮了，這段時間稱作假分娩。還有一些產婦在子宮頸擴張時，並沒怎麼發生宮縮，她們沒經過假分娩就直接進入正式臨產了。假分娩的一般表現是情緒的巨大變化，或者緊張的精神備戰後出現的意識改變。而真正的分娩開始時，子宮頸擴張要達到3厘米長。
在正式臨產開始之前，你通常會痛上幾個小時或者幾天，宮縮一般會出現在每天的某幾個固定的時刻。對於某些產婦來說，假分娩非常痛苦，很棘手，而對於另外一些產婦來說，或許隻是背部的持續不適。當你感覺到宮縮已經開始時，要保持鎮定，注意休息，因為如果這隻是假分娩，你還得等上一段時間才會發生子宮頸擴張，必須注意保存體力。第一次宮縮可能會你帶來極大興奮，尤其是在夜間休息時，這時的宮縮顯得更加強勁。
小部分的產婦，尤其是懷第一胎時，有著強烈的宮縮，但並不伴有子宮頸的成熟，感覺好像要分娩了卻又沒有任何的進展，這就是所謂的假分娩。這些發生於臨產早期的宮縮，有時候會自行消失，然後在幾小時或幾天後，再次出現。
產程的啟動是受多種因素調控的，假分娩的發生說明促使正式分娩啟動的因素還沒有齊全。如果這種宮縮持續了數天之久，會導致孕產婦疲勞乏力，醫生會考慮使用誘導劑，在孕產婦還有體力儲備時，用人工的方法誘導子宮頸的擴張。
怎樣在分娩過程中積蓄體能
分娩的時候，你可以同時做很多項工作，如宮縮期間你可以四處走動，同時注意調整呼吸的節律；在接生員為你按摩的時候，你可以充分發揮想像，幻想寶寶正在朝著骨盆向下移動。有些事情，比如四處走動，可以幫助你做另外一些事情，如說出你的感受，或者增加你的勇氣。而且，在不同的分娩階段會有不同的需求，有的疼痛緩解方法剛開始時可能很管用，也許再過一會兒就無效了。
如何應對體能持續下降
在預分娩階段，進食有營養的點心、活動肢體以及分階段的休息，都可以改善體能或者保持體能。芳香療法和想像也可以收到相同的效果，營造一個舒適的環境，以及充滿愛心的鼓勵可能也有一定的幫助作用。你可以選擇做一個硬膜外麻醉，這樣可以好好休息一段時間。還可以輸點液體和電解質，以增強體能、糾正機體脫水，或者使用催產素促進宮縮。
如何處理產程延長
理論上講，接生小組會按照一個統一的指南接生，但實際上分娩過程是不應該有過於嚴格的時間限製的。如果接生員擔心寶寶會有生命危險，或者擔心你出現過度疲勞，她們會協助你加快產程；如果你感到自己已經精力不濟或者是疼痛過於劇烈，也可以要求施行協助治療。肢體活動和呼吸調整，可以幫助你蓄積體力。
醫學支持治療方法有很多，包括人工破膜（ARM）以促進宮頸的完全擴張；靜脈輸注催產素（縮宮素）以加強子宮收縮的強度；或者是使用拔罐、產鉗術甚至是剖宮產以協助醫護人員接生。到了第三產程，為了加快胎盤的娩出，可以同時注射催產素和麥角新素。如果出現胎盤滯留，可能就隻好人工取出了。
怎樣使陰道盡量擴張
懷孕期間經常按摩會陰部位和鍛煉骨盆肌肉，有利於分娩時擴張陰道。盡量保持上半身坐直，按摩會陰組織和在水中分娩等都可以幫助陰道擴張。必須注意的是，即使在分娩前已經做了周全的準備，分娩時也是精心地護理，孕婦也仍然有可能發生陰道和會陰撕裂，這時，為了防止陰道和會陰的嚴重撕裂傷，醫生會建議實行會陰切開縫合手術。