正文 第53章 4~6個月:愛笑的寶寶(3)(3 / 3)

值得注意的問題

寶寶為什麼愛哭

一般而言,隨著寶寶月齡的增長,會哭得越來越少,但也並不盡然。如果這3個月寶寶哭得比前3個月還多,或者特別愛哭,你就要試著找出惹寶寶哭的原因了,比如可能是每天的某一時刻、某樣東西、某個人、某個地方或者某種他不喜歡的姿勢。記錄下你搜集到的或認為重要的資料,並帶著寶寶去看醫生。你和寶寶需要相互支持才能一起渡過這個難關。

有些寶寶在這段時間裏比以往更精力充沛,即使受到刺激也不愛哭;有些寶寶是典型的“需要關懷型”,如果你丟下他一個人,或者覺得不開心了就會馬上哭;有些寶寶不喜歡突如其來的變化,比如你重新回到工作崗位,不能每天在家陪他,請了一個新保姆,或者重新布置了他的嬰兒房,這些變化都可能引發他哭。對這種寶寶,可以試著多關懷他,看情況是否有所改善。到第6個月的時候,寶寶又開始比以前更愛哭,這通常是由於焦慮或擔心你丟下他一個人,隨著寶寶逐漸明白你們是兩個獨立的個體,迷惑、擔心或者不安全感常常會籠罩著他。

什麼時候讓寶寶開始用勺吃飯

等寶寶適應了添加的輔食,就可以讓他和你一起享用一日三餐了。可以專門給他準備食物,再給他一個軟的塑料勺,讓他自己動手吃,但是一定要事先把餐具消毒。

讓他試著自己動手用勺吃飯,你可以指導他怎麼把勺放到嘴裏。他可能要兩三口才能吃完1勺食物。如果他把食物吃進去又吐出來,但是看起來很開心,說明正在用心學呢。如果他哭鬧不已或者把頭轉開,說明不喜歡食物的味道,或者不喜歡用勺吃飯。如果他不喜歡,也不要強迫,可以下次再試試。如果他吃的時候很著急,剛把勺送過去就迫不及待地用手抓,那下次吃飯時,可以給他一個空勺子玩。

午餐時,等寶寶吃了一半奶量之後再給吃輔食,這樣如果他對輔食消化不了,還可以有足夠的時間在晚上睡覺之前解決。如果他不喜歡輔食,可以在其他時間試試。如果他很餓,喂的時候就不要用勺,6個月之前的寶寶,在吃輔食之前最好先讓吃點奶。

人工喂養的寶寶,吃了一半牛奶之後再給吃點輔食,吃完輔食之後再繼續吃剩下的牛奶。如果是母乳喂養,先吃空一側乳房,然後添加輔食,最後吃另一側乳房。如果連續1個星期左右,寶寶都對每天添加的1勺輔食很滿意,可以考慮再添加1勺,如此逐漸增加輔食量。另外,寶寶每天的最後一餐最好吃奶,而不是輔食。而且吃完之後就應該準備睡覺,別再幹其他事。

6個月的寶寶應該吃什麼

在過去的10年裏,關於“寶寶吃什麼最健康”的研究已經取得了一定的成果。毋庸置疑的一點是,過多的食鹽對寶寶肯定是有害的,還有過多的糖對寶寶也不好,因此,烹調食物時別再額外加糖,平常用量對寶寶來說已經很高了。

剛開始時可以把母乳或者配方奶和嬰兒大米或嬰兒穀類食物混合起來給寶寶吃。水果中比較容易消化的是梨。過段時間之後,你就可以讓他吃搗碎的食物或者蔬菜泥,比如胡蘿卜泥或者甜土豆泥。除非你有過敏史,或者擔心寶寶不適應,否則,一般沒必要間隔3天再給添加一種新的食物。但是,要仔細觀察寶寶對新食物的反應。有些食物,如香蕉,可能會減少大便的次數,但夏天的一些水果則能通便。如果寶寶覺得不舒服,或者有不明原因的皮疹,首先應該考慮,是不是過去24小時內吃的食物所引起的。幾個星期以後再讓他吃相同的食物,看反應如何。

如果你覺得你們吃的一些食物也適合寶寶,可以讓他嚐一嚐,這也是寶寶向家庭食譜邁出的第一步。大多數寶寶都喜歡吃甜食,尤其是初學走路的寶寶,對甜食會更加偏愛。要絕對避免給寶寶吃甜食和餅幹,甜食和餅幹不僅不能給寶寶提供所需的熱量,而且容易使寶寶患有齲齒,你應該做的是盡可能多地給他吃蔬菜,或者水果泥。

建議每天給寶寶喂5次奶,或者喝5瓶奶,每瓶250毫升,總攝奶量共計1125毫升左右。但要注意,寶寶的奶量和吃奶時間可能因人而異。隻有寶寶每天都吃得好,睡得好,感覺肚子飽飽的,精力充沛,才能長得好。

上午7/8點早上在被窩裏給寶寶喂奶:吃奶和添加輔食相結合。如果寶寶早上醒得早(如6點),並且已經吃過奶了,可以在9點再吃早餐或者喂奶。

上午10點左右給寶寶喂奶:除非早餐吃得比較晚,否則有些寶寶喜歡在上午10點左右吃一頓。以後隨著輔食所占比重的增加,這一頓可以省掉。

下午12/1點半午餐:牛奶加輔食。