寶寶需要什麼
寶寶剛出生時，你要不分晝夜地給他喂奶、換尿布，寶寶睡覺不分白天和晚上，這些事情你都可以幫上忙，不隻依靠妻子。事實上，最開始都是由你來換尿布的，因為妻子需要一段時間來恢複身體。
除了日常照料之外，寶寶主要的需求是溫暖、喂養、擁抱和被周圍一張張充滿愛的笑臉環繞，他很喜歡觀察，並與周圍的人交流。他會慢慢熟悉你，在第一周以後，他將熟悉你的氣味，還會發現你和妻子抱他的方式是不同的。
和每個剛出生的寶寶一樣，你們的寶寶也會表達自己的感受。數天之後，你會慢慢了解到他的個性，如他是否容易與別人相處、有什麼額外的需求、是否喜歡被擁抱、是否容易焦慮、是否容易放鬆等。此外，你還會識別他哭鬧的各種表現形式。在寶寶的成長過程中，他的身體也活躍起來，喜歡一些刺激性的娛樂活動。當寶寶6～8個周時，他開始向你們微笑；12個星期，會發出咯咯的笑聲。
妻子需要什麼
妻子需要有人分享她的快樂，並疼愛她所愛著的寶寶，她還需要你的支持與幫助，這樣她就能全身心地照料寶寶了。在哺乳期間，她需要盡可能多地睡覺和吃好，同時她的情緒波動也會很大。對於一個你來說，很難做到盡職盡責地支持妻子，尤其是當妻子經常哭，或是她的精力都投入到寶寶身上和睡覺時，你會常感到自己被排除在外。
寶寶剛出生一段時間裏，夜裏你常常被吵醒，睡不好覺。不過幾個月之後，你要重回工作崗位，睡眠也就慢慢恢複正常了。前3個月是最難熬的，你和妻子都是既需要別人的支持和幫助，又需要休息。你可以幫助妻子重新回到原來的生活。這包括為她安排鍛煉場地，或安排她和附近的朋友見見麵。不管是白天的外出，還是晚上去拜訪他人，你都要加入到她和寶寶的行列中。
這期間對你的最高要求之一就是要有耐心，如果寶寶總需要喂養或換尿布，並且近幾個月來妻子看上去有些冷漠與健忘，那麼你可能無法按時間表做事。這期間你還需要多做一些家務活，這是你的職責。如果你肩負起處理家庭內外其他一切事情的職責，那你的妻子也會感到難以把所有精力放在喂養寶寶身上。隨著時間的推移，一切會慢慢好起來的。盡量避免過分批評與指責妻子，這期間她很敏感，你應當以鼓勵和讚賞的方式指出她的錯誤，用溫柔的口吻提出建議。如果晚上寶寶不停地哭鬧，並且你們都感到很累，那麼夜裏確實比較難熬。在一天的辛勤工作之後，你渴望回家，可一回到家中，也許正趕上寶寶哭鬧，這使你感到煩躁，並且這時妻子也很忙，沒時間問候你。所以，你要善於發現夫妻關係的閃光點，它會在每天的同一時間出現，這有助於你預料到這種不安的情緒，這樣你們就能心平氣和地對待對方。
你需要什麼
寶寶出生後，你需要時間來調整自己，也需要時間了解寶寶，享受和寶寶在一起的樂趣，從你的朋友、家人或你能承受的付費服務機構那裏獲得盡可能多的幫助。你既要有和家人呆在一起的時間，又要有屬於自己的時間。你應該知道，即使你感到工作十分充實，屬於自己的時間並不等同於工作時間。你每周都要為自己安排一些體育鍛煉時間，如果你有很繁重的工作安排，可以在此之前，在一間沒有妻子和寶寶打擾的房間裏睡覺。你可以試著與其他父親進行交流，這對你很有幫助，這些人了解你的處境。這期間許多父親感到很孤獨，這時他們很需要別人的支持。
當你感到煩躁或是遇到一些問題的時候，要避免由於心情不好而責備妻子或同事，對他們發脾氣。盡量把“愛”擺在最高位置，采取有效措施來解決出現的各種問題。寶寶出生後，你會覺得睡眠不足，而減輕心理壓力可以使你精力充沛。
你可能對這個新生命感到不滿，因為他的到來擾亂了你以前平靜的生活，你可能妒忌妻子把精力都放在寶寶身上，盡管你不想承認，但這些想法確實存在。一些新手爸爸可能會受到妻子家裏人的批評。如果妻子承擔了照料寶寶的全部工作，你也會感到這是不合適的。這些想法很普遍，也很正常。如果你感到煩躁或是生氣，可以跟其他人談談，他們可以是值得你信任的朋友、同事、護士或家庭醫生。你會遇到許多和你有同樣想法的人，你會發現，那些滿腔熱情的人具有很強的感染力，可以幫你解決一些問題。許多男人也希望別人認同他們的感受。和妻子一樣，他們也會經曆產前和產後抑鬱症，這時他們需要別人的支持與幫助。