第三章 常見病症的美容美體按摩 第二節 麵 部 皺 紋
皮膚出現皺紋是皮膚老化的表現，也是歲月流逝在麵部皮膚留下的痕跡。人到中年，有些人的臉上會留下道道皺紋，麵部的皮膚也逐漸變得鬆弛起來。最早出現的是額部皺紋，有的還開始出現眼角的魚尾紋、眼袋等，失去了昔日的光澤和風采。俗話曰“人老皮先老”，是說人體衰老最明顯的部位在皮膚，尤其是臉部皮膚最能反映衰老的程度。一般年齡越大，皺紋越多。老化的皮膚幹燥無光澤、缺乏彈性、皺紋滿布。對減肥者，如果未實施漸進式方法，可因體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少而造成皺紋。
此外，麵部運動造成的表情紋，即臉部的各個表情而產生的小細紋，若不加以嗬護，也有可能形成看起來老化又明顯的皺紋。一般來說，臉部的表情紋大致上可分為抬頭或者皺眉所引起的抬頭紋以及蹙眉紋；微笑所引起的魚尾紋；還有因為笑或者抿嘴所引起的嘴角紋；或是噘嘴、抽煙、使用吸管所引起的唇紋等。每個人麵部皺紋出現的時間有早有遲，如果不注意麵部的美容護理，即使在青春年華也會出現細小皺紋。反之，科學地掌握皮膚美容方法，就是進入暮年皺紋也不十分明顯。因此，正確護理和保養麵部皮膚、延緩麵部皺紋出現、防止皮膚衰老，已經成為人們普遍關心的問題。要消除麵部皺紋，除了平日注意保養，還宜通過按摩增加麵部皮膚與肌肉的彈性，改善麵部血液循環，慢慢撫平細紋，讓麵部肌膚充滿彈性與平滑光澤。
一、麵部皺紋產生的原因
對於麵部皮膚鬆弛、皺紋增加現象，中醫認為與人體的脾、肺功能有著直接的關係。脾主肌肉，肺主皮毛，若肺脾氣虛，直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，則容易出現皺紋。此外，人體的健康、營養狀況不佳和遺傳、日光及紫外線照射，均可導致皮膚老化而產生皺紋。其表現為皮膚鬆弛，失去光澤，多見於額部、眼角、麵頰、口角等處。平時對胃經的穴位諸如足三裏等穴的按摩，可提高脾胃功能，對消除麵部皺紋是有益的。堅持自我美容按摩，可以促進麵部血液循環，加快新陳代謝，改善皮膚的營養，延緩皮膚衰老的發生與發展，使麵色紅潤，容光煥發。
二、麵部去皺紋的按摩方法
古代對麵部自我按摩的美容作用和方法早有記載。南北朝·陶弘景在《養性延命錄》中曰：“……摩手令熱以摩麵，從上至下，去邪氣令人麵上有光彩……”指出兩手掌互相摩擦發熱後，在麵部從上到下進行按摩，可使麵色紅潤、容光煥發。此外，在《壽世青編》一書中記載有浴麵駐顏法，即用手搓熱後摩浴麵部。據《至遊子·卷下·真誥篇》記載：“太素丹經景曰：一麵之上，嚐得左右手摩拭之，使熱高下隨形，皆使極布焉，可使皺斑不生而光澤。”
唐·孫思邈在《千金翼方》中，記載了“彭祖烏發白麵法”：“清旦初以左右手摩雙耳，從頭上挽兩耳又引發，即麵氣通流。如此者，令人頭不白，耳不聾。又摩掌令熱以摩麵，從上向下二七過，……令人麵有光。”指出早晨用左右手摩耳，輕輕向上提拉兩耳，然後用手指輕輕梳理頭發，按摩頭皮，可使麵部氣血通暢，頭發不白，耳朵不聾；再用兩手互相摩擦生熱，
從上到下按摩14次，能使人麵色光澤。
宋代《蘇沈良方》認為：“每日以子時後，…叩齒三十六通……次以兩手摩熨眼、麵、耳、項，皆令極熱，仍按捏鼻梁左右五七下，充發百餘梳……且試行二十日，……見有光。”指出每日三更起床後，輕輕叩打牙齒36次，用兩手互相摩擦變熱後，在麵部、眼部、耳朵、頸項上熱敷，再按摩鼻梁35下，梳頭100下，試用20天後，麵部可紅潤有光澤。說明長期堅持麵部自我按摩對舒展皺紋、預防皺紋、對抗皮膚老化有良好的效果。