每年，美國俄亥俄州都會舉行一場南瓜大賽，比誰的南瓜大。好幾次的冠軍得主都是一個叫湯姆的年輕人，他種的南瓜又大又甜，一連好幾年都榮獲首獎或優等獎。每次得獎後，湯姆都會毫不吝惜地將種子分送給鄰居。
許多鄰居對此舉表示不解：“你花那麼多時間和精力培育良種，為什麼把種子送給我們？難道你不怕我們的南瓜超過你的？”
湯姆笑笑說：“我把種子送給大家，其實也是在幫助我自己！”
原來，各家瓜地相連，湯姆把自己的優良品種分給鄰居，那麼蜜蜂在傳授花粉的過程中，就不會將劣種花粉傳播到自己的優良品種上，避免優良品種的退化。
表麵上是自己吃虧，但實際上是自己的收獲。牢牢抓住自己的東西不放，不懂得舍棄，一味地追求，而忘記了，有時候懂得舍棄，你才有機會獲得更多。抓住了什麼就再也不願意鬆手，這樣往往就會導致因小失大，無法繼續接受新知，更無法成長、超越。
利奧·羅斯頓是美國好萊塢影星，也是好萊塢曆史上最胖的演員。後來因為演出時突然心力衰竭，羅斯頓被送進湯普森急救中心。醫生們拚盡全力，最終也沒能挽回羅斯頓的生命。不過羅斯頓在臨終前說的一句話，讓急救中心的哈登院長頗受啟發。臨終前羅斯頓曾喃喃自語：“你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心髒！”後來哈登院長讓人把這句富有哲理的話刻在了醫院大樓的牆上。
不久後，美國石油大亨默爾也因工作繁忙導致心力衰竭而住進這個急救中心。即便是住院，默爾也放不下公司的諸多事務，甚至把公司搬到了醫院。他包下了醫院的一層樓，增設了用於聯係事務的五部電話和兩部傳真機。
在醫護人員的精心護理下，默爾漸漸康複。不過出院以後，默爾沒有回到美國，也沒有繼續親自打理他的石油帝國，而出乎所有人意料地賣掉了公司，在蘇格蘭一個鄉村買下了一棟別墅。
讓默爾做出這種反常行為的就是醫院大樓上那句“你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心髒”。後來他在自傳中這樣寫道：“富裕和肥胖沒有區別，它們隻不過是超過自己所需要的東西罷了。”
過多的財富就如同身上的贅肉，讓人頗感壓力。人生應該過得輕鬆和快樂一點，再顯赫的名利不過是束縛自身的枷鎖，生命之舟又能承受多少負荷呢？在麵對生死抉擇時，什麼又能比鮮活的生命重要，什麼又能比幸福快樂的生活重要？
舍棄一些財富，換來的卻是身體的健康，這樣的舍棄物有所值。許多人在金錢、成就、權力、利益、麵子、學識等方麵，怎麼也放不下，因為覺得一旦舍棄就意味著失去，卻沒有想過，或許在關鍵的時候懂得舍棄一些東西，將會得到更多意想不到的收獲。
當你緊握雙手，裏麵什麼也沒有；隻有當你打開雙手，才能抓住更多。當魚和熊掌不能兼得的時候，我們應該學會舍棄。
有個富翁，在坐船過河時，由於正好趕上漲潮，船被一個巨浪給打翻了，富翁不幸落入水中。本來可以輕鬆遊到岸邊的他，由於身上帶了過多的錢幣，越遊身體越往下沉。盡管富翁拚命地掙紮，但他絲毫沒有扔掉一些錢幣的念頭，最後終因體力不支而和他的錢幣永遠埋葬在河水之中。
人因為不懂得舍棄才會有許多痛苦。有時舍棄反而能帶我們進入一個新的空間，我們的心靈也會因此而豁然開朗。生活中，得到的同時，我們也在失去；選擇的同時，我們也在舍棄。
人要懂得舍棄，有時候舍棄不僅是一種勇氣，更是一種智慧。所謂舍得，有舍才有得。拿得起，更要放得下。隻有在放下後，才能生活得輕鬆愉悅；隻有放下欲望的沉重包袱，我們才能輕裝上陣，在人生的道路上步履如飛。