4.學會在逆境中微笑
麵對人生逆境，依然微笑，是一種生命的不屈姿態；麵對生活挫折，依然微笑，是一種靈魂的高貴形式。
鮑威爾·達爾是一位美國婦女，不幸的是，她隻有一隻眼睛，而且視力極差。在她小的時候，別的孩子在歡快地玩“跳房子”的遊戲，她也很想玩，可是她卻看不清地上的線，於是她常常一個人趴在地上找線畫在哪兒，並記住線的位置，然後再和小朋友一起玩。
她喜歡讀書，但看書對於她來說卻不那麼容易，每次她都必須把書舉到靠近眼睫毛的地方才能看清書上的字，盡管很吃力，但她在家裏仍然堅持讀書，最後她竟得到了哥倫比亞大學的文學碩士學位，並成為一所學院的新聞與文學教授。
究竟是什麼力量使得達爾克服了常人難以想象的困難，獲得了成功呢？達爾所著的《我想看》一書給了我們答案，她這樣寫道：“在我的內心深處，一直隱藏著對眼盲的恐懼。為了克服這種恐懼，我選擇了歡樂。”
達爾從不抱怨生活，相反，她不斷地從自己那殘缺的生活中獲得樂趣。因為趴在地上尚能看到那些線，把書舉到眼前尚能讀到文字，所以她滿足，她微笑，終於她成了“跳房子”的好手，獲得了學位，做了教授。在逆境中微笑，使達爾不斷朝人生的高處走去。
和達爾比起來，我們大多數人都是幸運的，因為我們可以毫不費力地“跳房子”和看書。然而，我們是否也常常像達爾那樣感到快樂？學會在遇到一些小小的挫折時微笑？
要在逆境中學會微笑相當不易，因為挫折、成功、失敗有多少人能看透？又有多少人能夠做到從容？逆境中的微笑可以讓人心平氣和，不急不躁，理清思路，找出解決問題的辦法，順利渡過難關。
無論陰雲密布還是陽光燦爛，我們都要時時刻刻保持微笑。微笑是如此簡單，人人皆有；微笑是如此重要，可以治療心中的憂傷；微笑是如此有益，可以幫助人成就事業。
麵臨困境的時候，我們總是一味沉浸在抱怨、失落、生氣的情緒中，但當你以積極的心態去看待你所處的環境，當你抬頭看看陽光，你就會積極地采取有效的措施和方法去改變你的現狀。
有一首詩寫道：“當生命像流行歌曲般地流行，那不難使人們覺得歡欣。但真有價值的人，卻是那能在逆境中依然微笑的人。”
讓我們記住這首詩吧！一個能夠在一切事情十分不順利時微笑的人，要比一個一麵臨艱難困苦勇氣就要崩潰的人要擁有更多人生的幸福。
5.在泥濘裏行走，才會留下深深的腳印
大地如果平坦無崎，也便失去了逶迤磅礴的氣勢；大海如果平靜無瀾，也便沒有了洶湧澎湃的豪邁；人生如果沒有挫折和失敗的襯托，也便顯示不出成功的可貴了。
有的人稍遇挫折便意誌消沉、一蹶不振，他們的人生沒有什麼精彩可言。有的人經曆了一次次挫折，依然堅忍不拔、鬥誌昂揚，他們的人生才是精彩的。他們在生命的軌跡上留下了值得回憶和自豪的東西。
讀了下麵這則小故事或許你就會悟出上麵所說的道理了。
漁村有一位非常出名的老漁夫，他被漁民尊稱為“漁王”，因為他的捕魚技術是全村最棒的。不過漸漸上了歲數的漁王一直有一個困擾，因為他的三個兒子一直不給他爭氣，他們的捕魚技術都很平庸。
他經常向街坊四鄰訴說自己的苦惱：“我真不明白，我把我辛辛苦苦總結出來的經驗毫無保留地傳授給我的兒子，可是他們的捕魚技術竟然趕不上普通漁民的兒子！我先從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕到魚，怎樣劃船不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕……可是，我就是想不明白，我的兒子為什麼這麼笨？真是太讓人傷心了。”
一位鄰居聽後問道：“你一直手把手地教他們嗎？”
老漁夫點點頭說：“是的，為了讓他們學會一流的捕魚技術，我教得很仔細。”
“他們一直跟著你嗎？”
“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”
鄰居繼續說道：“這樣說來，我認為錯誤其實在你身上。你隻傳授給他們技術，卻沒有傳授給他們教訓，要知道，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器。”
老漁夫恍然大悟。
沒有失敗的經驗，人不可能成大器。正如種子深埋在泥土之中，泥土既是它發芽的障礙，更是它生長的基礎和源泉；瀑布邁著勇敢的步伐，在懸崖峭壁前毫不退縮，因而造就了自身的壯美。
所以對待失敗，你應該學會感謝，因為從困境中爬出來後，你就不會重蹈覆轍。在泥濘裏行走，才會留下足跡，同理，經曆磨難，人生才有意義。唯有挫折和苦難才能激發出我們深藏在潛意識裏的無窮的力量，才能使我們更好地武裝自己，開創人生的輝煌。
6.仇恨並不會讓折磨你的人痛苦
法國作家雨果曾經說過：“世界上寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的則是人的胸懷。”對於那些所謂的仇恨，以其人之道而還之是不可取的。仇恨沒有止境，也不會對折磨你的人產生任何影響，隻會加深你自己的苦痛。所以，為了自己，寬容別人吧！化幹戈為玉帛，寬容別人的過錯，你將獲得更廣闊的天空。