4.每個人都有快樂的權利
心情是可以選擇的，生氣和快樂都由你自己做主。不要覺得命運對自己不公，事實上，每個人都有快樂的權利，即使是命運之神也不能奪走。快樂無處不在，沒有不快樂的生活，隻有不快樂的心。
亨利寫過這樣的詩句：“我是命運的主人，我主宰自己的心靈。”如果你認為生活是不快樂的，那麼它就是不快樂的，並且會因為你的消極而變得更加糟糕。但如果你認為不順利的環境並不能影響到你的內心，那麼你就可以通過自己的努力讓生活變得更加快樂。記住，任何人在任何時候，都有快樂的權利。
一位美國老師對他的學生說：“我曾是個多慮的人。”接下來，他為學生講了一件改變自己人生態度的事。
那時他在韋布縣開了家雜貨店，由於經營不善，不僅之前的所有積蓄一去不返，還負債累累，得花上好幾年時間才能償還清。那天是個星期六，他準備結束營業，到銀行貸款，好到堪薩斯城找一份工作。走在韋布城的西多提街上，他像一隻鬥敗的公雞，信心和鬥誌消失殆盡。
就在這時，街的另一頭過來一個人，那人沒有雙腿，坐在一塊安裝著溜冰鞋滑輪的小木板上，兩手各用木棍撐著向前行進。他的視線一直沒有離開那個殘疾人，隻見殘疾人微微提起小木板，準備登上路邊的人行道。就在那一瞬，他和殘疾人的視線相遇，出乎意料的是，殘疾人坦然地衝他一笑，很有精神地打招呼：“早安，先生，今天天氣真好啊！”
講到這兒，老師對他的學生說道：“這個景象掃除了我之前所有的憂慮。事情的發生雖然隻有十幾秒鍾，但就在那一刹那，我對生命意義的了解，比在前十年中所學的還多。”
在殘疾人向他打招呼的那一刻，他突然體會到自己是何等的富有。有雙足，可以行走，可是自己卻做不到像殘疾人那樣微笑。他在內心問自己：為什麼要如此自憐？這個人失去了雙腿仍能快樂自信，我這個四肢健全的人還有什麼不能的？
之後，他打起精神，到銀行貸了款，不久後便找到了工作。
“現在，我把下麵一段話寫在洗手間的鏡麵上，每天早上刮胡子的時候都念它一遍：我悶悶不樂，因為我少了一雙鞋，直到我在街上，見到有人缺了兩條腿。”老師告訴同學們，“每個人都有快樂的權利，不論你是少了一雙鞋，還是少了兩條腿。”
有一首叫《快樂頌》的歌是這樣唱的：“快樂其實也沒有什麼道理，告訴你，快樂就是這麼容易的東西。”既然快樂是件這麼簡單的事情，可是為什麼這個世界上還有這麼多人生活得不快樂呢？
當有一天，你發現自己深陷痛苦的泥沼不能自拔，或者你的家人和朋友每天抑鬱寡歡、敏感暴躁，給你帶來很多煩惱，你或許應該想到，除了自己，沒有什麼剝奪了你或者他快樂的權利。
人的一生總會遇到各種各樣的不幸，但快樂的人卻不會將這些拋在腦後，他們沒有憂慮。所以，快樂是什麼？快樂就是珍惜已擁有的一切。
美國一位相當具有知名度的電視主持人，曾采訪一位高齡的老婦人：“您長壽的秘密是什麼呢？”“感覺到快樂。”老人回答說。“那您為什麼這樣快樂呢？您一定有關於創造快樂的不可思議的秘訣吧！”
老人回答，“我根本沒有什麼不可思議的秘訣，我隻是在每天早晨起床時作一個選擇。快樂也是一天，悲傷也是一天，你們認為我會選擇哪一樣呢？我隻是選擇‘快樂’而已。”
老人的話雖然淺顯，但是，透過這句簡單的話，許多人懂得了，其實快樂很簡單，無論是誰，隻要想快樂，就可以輕易獲得快樂。
如果一個人看什麼都消極悲觀，那生活中再有意義、再美好的東西都不會讓他心動。而與之相反，一個擁有快樂之心的人無論做什麼都充滿力量，對於他來說，沒有什麼事情會壞到極點，也沒有什麼境遇能把自己逼到走投無路。
如果下定決心想要快樂，就會得到快樂。如果你希望變得不快樂，那麼你就會整天悶悶不樂。你隨時可以微笑、大笑，世界上再也沒有比這個道理更簡單的了。