1.化解來自內心的嫉妒
一個心胸狹窄、嫉妒心強的人永遠也無法獲得給予和付出的快樂，而且，這樣的人既自怨自艾，又見不得別人好，隻能一直生活在對自我的折磨中。
命運賜給我們歡樂和機遇，同時也給了我們缺憾與苦難，我們沒有必要怨天尤人，更不必嫉妒別人。用豁達、寬容的態度對待生活，就會減少許多無奈與煩惱，多一些歡樂與陽光。唯有如此，才能做命運的主人。
邁克爾·喬丹是享譽世界的籃球明星，而他所在的芝加哥公牛隊也是籃球史上最偉大的球隊之一。喬丹除了擁有過人的球技，其心胸也是許多人無法比擬的。
皮蓬是公牛隊最有希望超越喬丹的新秀，但喬丹沒有把他當做自己最危險的對手而心懷嫉妒，反而處處加以讚揚、鼓勵。
一次，喬丹問皮蓬：“咱倆三分球誰投得好？”皮蓬想也不想就說：“你！”“不，是你！”喬丹十分肯定。雖然當時技術統計顯示，喬丹投三分球的成功率是28.6％，而皮蓬是26.4％，但喬丹卻對別人這樣解釋道：“皮蓬投三分球動作規範、自然，在這方麵他很有天賦，以後還會更好，而我投三分球還有許多弱點！”
喬丹還告訴皮蓬，自己扣籃多用的是右手，用左手也最多是習慣性地輔助一下，而皮蓬雙手都能扣籃，甚至用左手扣得更好一些。這是連皮蓬自己都沒有注意到的細節。
正是喬丹博大的胸襟，使得全體隊員樹立起了信心並增強了凝聚力，於是公牛隊取得了一場又一場的勝利。
沒有嫉妒，有的隻是欣賞和鼓勵，看來喬丹不僅是世人心中的籃球王，因為他的心胸寬廣，所以他更是全隊的精神領袖。
法國作家巴爾紮克說：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。”所以，我們要盡量遠離嫉妒，哪怕心中產生的隻是一點點嫉妒的火星，也要及時將其撲滅，絕不能讓嫉妒之火燒毀我們的靈魂，這樣才能塑造一個更完美、更有作為的自我。
一天，一個國王獨自到花園裏散步。使他萬分詫異的是花園裏所有的花草樹木都凋謝了，園中一片荒涼。後來國王了解到：葡萄藤哀歎自己終日匍匐在架上，不能直立，不能像桃樹那樣開出美麗可愛的花朵，枯萎了。橡樹由於自己沒有鬆樹那麼高大挺拔，因此厭世輕生，枯萎了。牽牛花也病倒了，因為它歎息自己沒有紫丁香那樣芬芳。鬆樹又因怨恨自己未能像葡萄藤那樣多結果子，也枯萎了。其餘的植物都垂頭喪氣，隻有最細小的心安草仍在茂盛地成長。
國王問道：“小小的心安草啊，我喜歡你。別的植物都因嫉妒別人而悲觀厭世了，為什麼你一點不沮喪呢？難道你不嫉妒它們高大挺拔，能開花，能結果實嗎？”
小草回答：“國王啊，我一點不嫉妒，也一點不失望。雖然我算不了什麼，但是我知道如果國王想要一棵橡樹，或者一棵鬆樹，一叢葡萄藤，或者桃樹、牽牛花、紫丁香等，你就會叫園丁去把它們種上。而我知道你隻要我安心做小小的心安草，所以我就心滿意足地去做小小的心安草。”
不必嫉妒別人的花是多麼美麗，因為你也有自己的樂土，也許你的花不如別人的漂亮名貴，但即便你是一棵無人關注的小草，你也一樣可以活出自己的精彩！一個人在嫉妒別人的同時，實際上也在折磨自己，多少嫉妒別人的人最後都喝到了自己所釀的苦酒。
我們總是習慣於嫉妒別人，卻不懂得欣賞自己。每個人都有自己存在的價值，如果你嫉妒別人的生活比你快樂，那是因為你沒有看到過他們生活的另一麵。也許，在你嫉妒別人的時候，別人也在嫉妒你呢。不與他人做無謂的比較，好好數數上蒼給你的東西，你會更加珍惜自己所擁有的一切。
2.勇敢打破冷漠的心牆
在人與人交往時，將你的心窗打開，不要吝嗇心中的愛，因為隻有愛人者才會被人愛。打破冷漠的心牆，當你陷入困境時，你才會得到許多充滿愛心的關懷和幫助。
卡耐基曾說：“如果你想讓別人喜歡你，或是改善人際關係；如果你想幫助自己也幫助他人，請記住這條原則：真誠地關心別人。”丟掉你的冷漠，打開你塵封的心，釋放心中的愛吧，你的生命會因愛更精彩。
有一對老夫婦在一個風雨交加的晚上來到一家旅館，但卻被一位年輕的服務生告之客房已經滿了。老先生無奈地告訴服務生：“我們是從外地來的遊客，人生地不熟，現在外麵還下著大雨，真不知道怎麼辦！”
現在是旅遊旺季，即使是附近的其他旅館也不易訂到客房。年輕的服務生不忍心讓兩位老人重新回到雨中去，便說：“如果你們不嫌棄的話，可以住在我的房間裏。”“那太打擾你了！”“我今天值夜班，明天早晨才能休息，請放心，你們不會給我造成任何不便。”服務生邊說邊將酒店的值日表指給老人看，以打消他們的顧慮。兩位老人高興地答應了。