第一，在重複行為的時間間隔內，我們的潛意識一直在忙於將它們形成更可靠的聯結。誠如詹姆斯教授所說：“我們在冬天學會遊泳，在夏天學會滑雪。”
第二，在分段時隔進行重複時，我們的頭腦不至於因為連續不斷地工作而感到疲憊不堪。《天方夜譚》的譯者理查·波頓爵士能流利地說27種語言，但他承認，他每次練習或研究某種語言絕不會超過15分鍾，“因為，一超過15分鍾，頭腦就失去了對它的新鮮感。”
在知道以上這些事實之後，我們相信，即便是一位自稱是擁有豐富常識的人，也不會等到在發表演講的前夕才去進行準備工作。如果他真要等到演講前才動手的話，他的記憶力將隻能發揮其效率的一半。
關於“遺忘”的方式，這兒有一個對我們很有幫助的發現。心理實驗一再顯示，對於我們剛剛學到的新知識，我們在最初8小時當中所遺忘的，將多過我們在以後36天所遺忘的。這是一個多麼奇妙的比例！因此，在你要步入一個商業會場或是一個家長會場或一個俱樂部會場聚會時，在你要發表演說之前，應立即把你的資料看一遍，把你所搜羅到的事實再想一遍，使你的記憶力恢複新鮮活力。
林肯就知道這樣行事的價值，並且還一再使用它。當年在蓋茨堡，學識淵博的愛德華·艾佛裏特被安排在他之前發表演說。當艾佛裏特的演講逐漸到達其冗長的正式獻詞的尾聲時，林肯“很明顯地表現出緊張的神情”。當別人在他之前演講時，他一向如此。他匆匆調整了一下他的眼鏡，然後從口袋中取出講稿，自己先默默地念了一遍，以加強他的記憶力。
聯想
記憶力良好的秘訣——前兩項有關記憶的法則已經談得很多了。下麵要談的第三項法則——聯想——也是記憶力所不可或缺的要素。事實上，它等於是對記憶力本身的解釋。詹姆斯教授很明智地指出：
我們的頭腦基本上是一台聯想的機器……假設我先沉默一會兒，然後以命令的口氣說道：“記住！回想下去！”你的記憶器官是否會服從這個命令，並能回想起你過去經曆過的某種肯定的形象？當然不會。它會當場愣住，茫然不知所措，並且問道：“你希望我記住什麼事情呀？”簡單地說，要使它發生作用需要一點指示。也就是說，如果我說，記住你的出生日期，或是回想你早餐吃了些什麼東西，或是想一想音符的順序，那麼，你的記憶器官將會立即產生我所要求的結果：這種提示會將很多可能性集中於特別的一點上。而且如果你進一步去探究這是如何發生的，你立刻就會察覺：這種提示與你回憶起來的事物有某種相近的關聯。“我的出生日期”這句話與某個特定的數字、月份與年份有根深蒂固的關聯；“今天的早餐”這句話會立刻切斷你所有的記憶路徑，而隻留下一些回憶路徑，把你引向咖啡、醃肉與蛋；“音符”這個名詞則是do、re、nu、fa、so、la、SI、do的鄰居。事實上，聯想的法則左右了我們的一係列思想，而且絕不會受到情感的妨礙。
出現在腦海中的任何東西必須要經過引導；在被引導進入腦海之後，它會立即和原來已在腦海中的某項事物聯結在一起。不論是你所回憶的，或是所想的，都是相同的道理……經受過教育的記憶力，還須依賴有組織的聯結係統發揮作用；而其精華則仰賴它們的兩項特點：第一，聯結的持久性；第二，它們的數字……因此，“良好記憶力的秘訣”就是和我們所欲記憶的各項事實，達成變化多端的聯結。但是，除了盡量多想到這項事實之外：這種和事實組成的聯結又是什麼呢？簡單來說，在兩個有著相同外在經驗的人當中，那個對他的經驗想得最多，並把它們彼此編織成最有係統關係的人，將是擁有最佳記憶力的人。
如何把你的事實聯想在一起——好極了，但是我們又如何著手把事實彼此編織成一種最有係統的關係呢？答案是這樣的：找出它們的意思，對它們進行仔細思考。例如，隻要你能對任何新的事實提出質問及回答下麵這些問題，將可協助你把這項新的事實與其他事實編織成一種有係統的關係：