聽力:是指人的聽覺器官所能感受到聲音的能力。一個聽力正常的人可以聽到20~20000赫茲的純音(赫茲為即每秒鍾振動的次數)。
聽閾是指一個人剛剛能聽到的最小聲音的強度,用分貝來表示,我們平時講話的聲音強度多在30~70分貝之間,大聲喊叫能達100分貝,雷聲強度可達120分貝。通常聽閾的高低來衡量一個人聽力的敏感度。年齡增長或聽力損傷都會影響聽力。
視力:視力是指人的眼睛分辨物體微細結構的最大能力。通常以視角的大小為指標,檢測視力的視力表的製作原理就是根據角而確定的。視力表排列為12行,在5米處單眼看第10行E的缺口,則為正視1.0,1.0以上屬正常視力。
身高與體重:主要注意身高與體重的協調性
男性:體重(公斤)=身高(厘米)-100
體重不足:身高-100
女性:平均比男性約減2.5千克體重。
血糖:是指血液中的葡萄糖,它是機體能量來源的最重要物質。每個人全天的血糖含量隨進食、活動等情況有所波動,但在空腹時血糖比較恒定。血糖濃度受神經係統和激素的調節保持相對穩定。當人體血糖調節係統出現異常時,就會出現高血糖或低血糖。
人體血糖的正常值參考範圍
成人空腹血糖:3.9~6.1毫摩爾每升(或70~110毫克每分升)
餐後2小時血糖:小於6.7毫摩爾每升(或低於200毫克每分升)
糖尿病是造成高血糖的最常見原因。生理性低血糖可見於饑餓或劇烈運動後,屬於正常生理現象;病理性低血糖多由於胰島素分泌過多、垂體前葉或腎上腺皮質功能減退而引起。
血紅蛋白:是紅細胞中含鐵蛋白質,占細胞幹重的95%左右。血紅蛋白主要功能是運輸氧和二氧化碳。運動時機體的需氧量增大,酸性代謝物增多,這時就需要更多的血紅蛋白來增加氧的供應,並緩衝酸性代謝產物。因此血紅蛋白是評定身體運動機能的指標。此外,血紅蛋白數量的多少,還是評定貧血程度的重要指標。
血紅蛋白是以每100毫升血液中的血紅蛋白含量(克)為單位來測量的,我國正常成年男子約為12~16克;女子約為11~15克。
血脂:是指血漿中的脂質濃度。血脂成分包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
膽固醇是血脂的成份之一,正常人體含膽固醇2克/公斤體重。膽固醇的含量根據飲食習慣的不同差別很大。膽固醇升高與動脈硬化有一定關係,在防治冠心病時了解血脂水平,有一定意義。膽固醇降低多見於營養不良、甲狀腺機能亢進,急性感染等情況。膽固醇正常值的參考範圍:3.1~5.7毫摩爾每升(120~220毫克每分升)
甘油三酯也是血脂的成份之一,在人體中,是處於動態平衡狀態的。甘油三酯的含量可隨飲食結構的變化而發生變化,波動範圍很大,而且還隨著年齡增長而上升。其異常升高可見於高血脂症、動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝等;它的降低多見於甲狀腺機能亢進、腎上腺功能不全等疾病。甘油三酯的正常值參考範圍:0.56~1.7毫摩爾每升(50~150毫克每分升)
血尿素:是評定人體機能狀態的指標,當蛋白質和氨基酸等物質在體內分解時,氨在肝髒轉變成尿素。然後經血循環至腎髒排出體外。其生成和排泄處於平衡狀態之中。所以血尿素保持相對穩定。安靜時的血尿素正常值為1.8~6.1毫摩爾每升(11~37毫克每分升)。運動時由於蛋白質和氨基酸的分解代謝加強,尿素生成增多而使血中的含量升高。在30分鍾以內的運動,血尿素變化不大,隻有在超過30分鍾的長時間的運動後,血尿素含量才會有較明顯的增加。身體對運動的量和強度的適應性越低,則血尿素的指標越高。
以上是醫用正常指標。但每個人從事的工作不同及生活環境的差異,還有人的先天差異,會出現一些特殊情況,有時超出範圍也不一定就不正常。所以上麵資料僅供參考。