欲望永遠不能被滿足
一位禁欲苦行的修道者，準備離開自己所住的村莊，到山中去隱居修行，走之前他隻帶了一塊布當衣服。
有一天在洗衣服時，他發現自己需要另外一塊布來替換，於是就下山向村民們乞討一塊布。村民們都知道他是虔誠的修道者，就毫不吝嗇地送給他一塊布。
修道者回到山中繼續修行。一天突然無意中發現自己居住的茅屋裏有一隻老鼠，常常在他專心打坐時撕咬那件準備換洗的衣服。他遵守不殺生的戒律，不想親自去傷害那隻老鼠，卻又無法趕走它，隻好回到村莊裏，向村民要一隻貓來飼養。
得到了貓之後，他又想：“給貓吃什麼呢？自己並不想讓貓去吃老鼠啊，但總不能跟我一樣隻吃野菜吧！”於是他又向村民要了一頭乳牛，這樣貓就可以靠牛奶為生。
但是，過了一段時間，他發覺自己每天都要花費許多時間來照料那頭乳牛，沒有時間打坐修行，於是他又回到村莊，找來一個流浪漢來幫助自己照顧乳牛。
流浪漢在山中居住了幾個月，開始有所怨言：“我和你不同，我需要一個太太，過正常人的生活。”修道者想一想也有道理，他不能強迫別人也過禁欲苦行的生活。
……
這個故事就這樣演變下去，你可能也猜到了，到了後來，也許是半年以後，整個村莊都搬到山上去了。
欲望就像一條鎖鏈，一環連著一環，永遠不能滿足。更可悲的是，人是不愁為自己的欲望找不到借口的。
我們必須明白，欲望不能給我們帶來快樂，我們要做的是盡量將自己的生活簡單化，減少對物質的過多依賴，簡簡單單的生活會讓人變得神清氣爽。當然，我們不能要求每個人都做到清心寡欲，但至少我們可以在簡化自己生活的過程中，減少自己的欲望，我們會明白即使缺少一些東西，生活還是一樣可以過得很好，甚至更快樂，隻要懂得享受你所擁有的就足夠了。
輕鬆的人生需要做減法
據說上帝在創造蜈蚣時，並沒有為它造腳，但是它可以爬得和蛇一樣快速。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有腳的動物都跑得比它還快，充滿了嫉妒，它想：“腳多，當然跑得快。”
於是，它向上帝禱告說：“上帝啊！我希望擁有比其他動物更多的腳。”
上帝答應了蜈蚣的請求。他把好多好多的腳放在蜈蚣麵前，任憑它自由取用。
蜈蚣迫不及待地拿起這些腳，一隻一隻地往身上貼，從頭一直貼到尾，直到再也沒有地方可貼了，它才不得不停止。
它心滿意足地看著滿身是腳的自己，心中竊喜：“現在我可以像箭一樣地飛出去了！”
但是，等它一開始要跑步時，才發覺自己完全無法控製這些腳，這些腳劈裏啪啦地各走各的，隻有全神貫注，才能使這一大堆腳不致互相絆跌而順利地往前走。這樣一來，它走得比以前更慢了。
蜈蚣以為腳越多跑得越快，卻沒有想到過猶不及，太多的腳反而影響了它的速度。可見，有時候，人生也是需要做減法的，減去一些累贅才能生活得更輕鬆。積極追求更高水平的生活本身沒有錯，但是卻不能過度縱容自己的欲望，過多的欲望會讓人變得貪婪，而貪婪是導致事情惡化的重要因素。同時，一個貪婪的人即使得到再多也不可能真正去享受他所擁有的，因為他的眼裏永遠隻看到自己沒有的東西，欲壑難填就是這個意思。
【寬心術】
我們花了很多時間爭取財富，卻少有時間享受；我們的房子越來越大，住在裏麵的人卻越來越少；我們有很多食物，卻無營養可言；我們到月球去然後回來，卻發現鄰居家有多麼困難；我們征服了外麵的世界，卻對自己的內心世界一無所知；我們擁有盤古開天辟地以來最多的自由，但一點兒也不快樂。欲望太多了，生活便為欲望所累了。所以，請控製欲望，請享受生活。
貪來貪去一場空
有些人因為貪婪，想得到更多的東西，卻把現在所有的也失掉了。
——伊索
有位貪心的老太太，不管什麼時候都要穿大兩號的鞋子，而且總抱怨不合腳。兒女們對她說：“既然不合適，那麼下次買個小一點兒的吧？”她回答：“價錢都一樣的，為啥不買大一號的？”