就業是關係到畢業生個人前途和全社會穩定發展的大事，是他們人生的一次重大抉擇，也是對其綜合素質尤其是心理素質的一次檢驗。就業心理是指畢業生在就業過程中的心理狀態，是影響其正確擇業和順利就業的重要因素，也是畢業生價值觀的具體體現。隨著大學生就業製度的改革，一方麵用人單位對畢業生的挑選更為嚴格，另一方麵，畢業生對職業的選擇也更為謹慎，目前，就業形勢日趨嚴峻，就業競爭日益激烈，因此大學生的就業心理也日益複雜，而高職畢業生在就業的過程中處於劣勢，其就業心理也必將麵臨更多的問題，因此，認真研究高職畢業生就業心理問題與心理調適將對我們的工作有很大的幫助。
一、高職畢業生的一般心理問題
1.就業焦慮心理
就業焦慮是指畢業生在落實工作單位之前表現出來的焦慮不安。個體對多種生活環境的擔憂或對現實危險性的錯誤認識直接導致了焦慮。美國心理學家貝克的研究表明：焦慮水平與對傷害的不現實期望和幻想有關，所期望和幻想的傷害越嚴重，焦慮水平就越高。高職畢業生若個人自我定位不當，麵對就業時就會遭受挫折感，精神就會處於一種焦慮狀態；有的畢業生認為社會是複雜多變的，進入社會後無論從事何種職業都必須麵對複雜的人際關係，而這些人際關係是他們在大學生活中少有接觸的，他們認為大學校園是一塊淨土，踏出這塊淨土，失去了它的蔭護，他們沒有勇氣去麵對所謂深不可測、複雜多變的社會。高職畢業生的這種過度或持久的焦慮體驗，形成就業焦慮心理，嚴重影響了其正常的生活和就業。
2.自卑、保守型心理
自卑是一個人對自己的不滿、鄙視等否定的情感，是對個體的得失、榮辱過於強烈的一種心理體驗。具體表現為不喜歡自己、討厭自己的缺點，常常抱怨和責備自己，希望自己變成另外一種人。當這種自卑心理嚴重時就可能發展為自暴自棄，甚至失去生活樂趣。高職大學生剛進大學時大都比較自信，然而在日後的比較中發現自己無論在能力、成績以及特長、素質等方麵都很一般，甚至不少方麵遠遠落後於本科學生時，強烈的自卑感就會嚴重地困擾著他們，在就業時他們受當前就業環境中不良因素的影響，麵對用人單位提出的各種苛刻條件和問題，不是以積極的態度去爭取，而是悲觀地認為自不如人，以消極的態度麵對，在求職擇業過程中缺少必要的主動性，往往與許多適當的機會失之交臂。久而久之就形成自卑保守型心理，不敢正麵對待就業問題，在激烈的競爭麵前不戰而敗。
3.抑鬱、壓抑型心理
抑鬱是指在長期持續的精神刺激因素作用下產生的一種以情緒低沉、憂鬱、沮喪、自責、壓抑為主要表現的精神狀態。由於學曆偏低、就業困難及理想與現實的差距較大等因素的長期困擾而產生抑鬱、壓抑心理，同時由於抑鬱的心理又阻礙了其正常的就業，由此產生的挫敗感又將加深抑鬱，如此惡性循環長期持續就會產生反應性抑鬱症。這類高職畢業生頻頻向其向往的單位投遞求職材料，但往往很少接到回音，在漫長的回音等待中，在希望與失落之間，他們的情緒很低落，心情緊張而壓抑，有的甚至對求職失去了信心。此類心理問題更增加了他們就業的難度。
4.浮躁、盲目型心理
在求職擇業過程中，這類高職畢業生麵對社會上各種各樣的人才招聘會和求職擇業過程中千頭萬緒的事情，心情浮躁不安，是升本科還是就業，是暫時找個單位上班，以後再調整，還是找不到合適的單位就不就業，是選擇專業對口的單位還是挑選單位的地理位置等等問題使他們難以應付，這類畢業生沒有主見、盲目從眾、心態浮躁，最終不會順利升學或就業。
二、完善高職畢業生就業心理的途徑
1.準確認識自我、認識社會
要改變錯誤、狹窄、扭曲的自我認知與社會認知。一些學生，自認為是天之驕子，總有一種自負感，對自己期望很高，結果“高不成、低不就”。因此，大學生在就業過程中應對自己的所學專業，工作能力，愛好特長，優勢劣勢有一個完整的把握，不斷調適自己原有的不切實際的就業取向，使自己的心理定位與擇業目標要求相適應，這樣才能在就業過程中克服劣勢，發揮優勢，找到自己較滿意的工作崗位。縱觀曆史上有成就的人，都是從小事做起，一步一步走向成功的頂峰的。