一、高職學生實習現狀
對於實習難，大學生們都深有同感。大學已從精英教育從大眾化教育轉變，從1999年擴招後，大量大學生已經陸續進入了就業高峰期。實習難發生在整個社會就業難的大背景下，大家紛紛選擇實習來增加實踐經驗，實習難由此產生。從收集到的信息來看，找實習單位時，女生比男生要難；經濟發達地區的學生比落後地區要容易一些；傳統的營銷類、醫學類、師範類專業的實習問題比較好解決，而比如會計類等專業就很難解決--公司不會讓實習生來給他們做賬、管錢。實習，如今成為大學生就業首先要麵對的挑戰。一方麵，用人單位看重應聘者的社會實踐經驗；另一方麵，部分企業以追求利益最大化為目的，壓低用工成本，利用實習生求職急切的心理，在實習期上做文章。值得關注的是，實習、打工期間的大學生隻有極少數人和用人單位簽訂了勞動保障協議，致使大學生在實習期間一旦出現工傷、醫療等事故時沒有相關的法律可依。盡管大學生已經是成年人，但他們還缺乏必要的社會經驗和心理素質去應對各種突發事件，自我維權意識缺乏，自我保護能力較弱。如何給他們提供必要的保障，需要各方共同關注。
二、尋找實習機會策略
（1）宜主動出擊。找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯係，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
（2）宜知己知彼。求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱情和決心。此外，規範的簡曆，良好的麵試技巧都有助於提高實習成功率。
（3）宜避熱趨冷。尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇於找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
（4）忌免費午餐。實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
（5）忌盲目實習。未來求職拚的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
三、實習期存在問題
經過幾年的學習，大學生終於走出了無憂無慮的象牙塔，夾起公文包，開始為每天的麵包而奮鬥。這些“職場新生代”，平時在家在學校都不免有些養尊處優，大事做不好，小事不屑做。據有關人員從一些人才市場、企業了解到，初涉職場的大學生有五類問題令人頭痛。人力資源專家提醒大學生，優秀學生不等於合格員工，大學生要想在職場立足，必須學會吃虧、學會吃苦，盡快給自己在職場上合理定位。
1.沒有禮貌
某女生A大學畢業後的第一份工作是經理助理。剛上班，經理讓她給副總裁打個電話，請副總裁處理一件工作。於是她就打了電話，“是於副總嗎？劉經理叫我告訴你，你把某某某事情趕緊處理一下，劉經理很急的。”劉經理在那裏搖了幾下頭，辦公室裏的人聽完她說的話都笑了。
她在打電話時，語言裏麵就已經有了不禮貌的言辭，劉經理並沒有權利要求於副總去執行什麼工作，這種命令式的語氣雖然是轉告，卻顯示出對副總嚴重的不禮貌。大學生在學校裏自由散漫慣了，習慣性地以為這些都是理所當然，但剛參加工作的大學生卻忘記了禮貌問題。禮貌是多方麵的，包括語言、行為、舉止，甚至包括暗示性、級別性的禮貌。對於禮貌方麵的考慮，大學生們相當欠缺，然而，這些卻是職場裏升遷的最大因素。沒有人希望培養提拔一個不懂禮貌的職員。
2.獨來獨往
某男生B擔任某公司開發總工程師助理。總工經常要到下麵的企業去考察，了解下屬企業的人員配置、設備配置、加工能力、工藝、交通、生產能力等情況，以便考慮如何去組織產品生產。但B生從來沒有要求與總工一起下車間，一直都是自己直接去下屬單位，自己跟下麵單位的負責人交流。