三、激素替代治療
抹平皺紋
皮膚的衰老主要體現在表皮層變薄和真皮層萎縮。年齡增長、雌激素逐漸缺乏是導致皮膚衰老的最重要因素；情緒緊張、吸煙、過度光照等因素，加速了更年期女性的衰老。
身體各部位的老化程度不一，皮膚自25歲左右開始老化，扮演其中最關鍵的因素，便是激素的改變，包括雌激素、雄激素。服用雌激素可很好地補充雌激素不足。大多數頭發脫落和在不該長毛發的地方長出毛發的情況都可有所改善。但您需要有很大耐心，因為在定時服藥的情況下，最早也要半年後才能見效。在這段時間內您應放棄給頭發造成傷害的護理，如染發和燙發。
在更年期期間和更年期後，不僅是頭發，而且皮膚也從雌激素中獲益。由於骨膠原的增加，皮膚的厚度也會增加。服用雌激素的女性皮膚中的骨膠原平均增加一半，這樣結締組織會變得更為有力。有了雌激素，皮膚中最細的血管的供血狀況會得到改善。皮膚細胞會得到更多的養分和氧氣，新陳代謝會更好，細胞的衰老會減慢。
在補充雌激素的時候，皮膚和結締組織會像變幹的海綿一樣吸取失去的組織水。通過補充水分皺紋會消失，皮膚看上去又變得細嫩了。這也會使體重增加1～3kg。
皮下脂肪的分布也更均勻。皺紋下麵也會有脂肪膜，所以皮膚顯得更光滑、清新、更年輕。正是因為有這些皮下脂肪，身材稍胖的女性皮膚大多比身材苗條的女性皮膚更光滑，皺紋也少。
除了皮膚，絕經後的女性，牙齒脫落、牙槽骨萎縮也是令人煩惱的問題，引發它的一個重要原因便是因雌激素低下導致的全身性骨質疏鬆症。由於骨質疏鬆症可通過適當的雌激素替代治療來預防，因此補充適量的雌激素也能預防牙齒鬆動和脫落，起到健齒的作用。
黏膜也同樣從雌激素中受益。對於因缺少雌激素而出現的牙齦出血、口幹、口腔黏膜發炎、義齒疾病等問題，雌激素對此也有積極的作用。
眼睛有燒灼感、發癢或戴隱形眼鏡不適，都可能是因眼角膜前淚幕功能減弱引起的，雌激素對此也能起到改善作用。
老花眼是慢性退化病變，而補充雌激素正是一個微調的過程，因而能慢慢將老花眼恢複為正常的視力。
拉住青春
皮膚的衰老主要體現在表皮層變薄和真皮層萎縮。在各種因素的作用下，真皮層的血管分布變得稀疏，皮脂腺、汗腺的工作能力大不如前，彈力纖維和膠原退化。所以老年人的皮膚會顯得幹燥，常常感到瘙癢、無彈性、皺紋多、皮膚薄，易被劃傷。科學家發現，絕經前女性雙側卵巢切除，體內雌激素水平大幅度下降時，表皮明顯變薄，如采用激素替代治療，僅一個半月，就可使表皮恢複到術前的厚度。絕經後的女性，接受雌激素替代治療6個月，可明顯減慢彈力纖維和膠原退化的過程。
那麼雌激素是如何使皮膚衰老的腳步放慢的呢？研究發現，雌激素可直接影響表皮生發層。在雌激素的作用下，表皮生發層分裂活躍，從而保證了表皮的厚度。無論是口服，還是局部應用的激素替代治療，均有一定延緩皮膚衰老的養顏美容作用。補充小劑量雌激素，可使皮膚的表皮層增厚；當受到傷害時，增加了真皮、皮下脂肪的血液供應，減慢膠原退化，增加透明質酸的合成，使皮膚彈性增加。國外一些上年紀的女性，常用含量極少的雌激素麵膜或貼片美容，來減少麵部尤其是眼角等處的皺紋。更年期女性，正是事業有成、子女成材、負擔相對較輕的時候。
此時在醫生指導下，適當應用激素替代治療，不僅可改善煩惱的更年期症狀，預防和延緩血管疾病、骨質疏鬆症和老年癡呆症的發生，更可以抹平眼角的皺紋，留住美麗的容顏。
四、防皺與去皺
皺紋是怎樣產生的
隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄地爬上您的眼角、額頭、兩腮。皺紋是怎樣產生的呢？隨著年齡的增長，人體一種重要物質——膠原蛋白將會發生變化，歲數越大，膠原蛋白的水分丟失越快，同時發生聚合作用，皮膚逐漸失去柔軟和彈性，這是產生皺紋的重要因素之一。
人過中年後，麵部皮下組織會逐漸減少，皮膚失去脂肪的支撐作用也會鬆弛下垂，從而形成皺紋。還有一個原因就是水分的丟失，年紀越大，身體各組織所含的水分比例越小。隨著年齡的增長，皮脂腺和汗腺的活動逐漸變慢，皮膚變得越來越幹燥，老年後皮膚逐漸萎縮而變薄，這諸多因素使麵部的皺紋不可避免地出現了。