是的，正如楊瀾所說，我們的生活其實並不缺少風景，隻是我們少了一份看風景的心情。楊瀾是公眾人物，她在人們麵前總是忙忙碌碌的樣子，忙節目，忙公益。但是，她看起來是那麼忙碌，卻能一直神采飛揚，健康陽光，這是非常讓人羨慕的。
一個人在緊張的工作生活中，是需要放鬆的。當你走到了一個高度，就需要停下來，回顧自己走過的路，這種回顧是一種休整，這種回顧是一種總結，這種回顧更是一種來自精神意義上的提高。
快節奏的生活是在工業化之後才出現的，而“時間就是金錢”的箴言又被大眾套用到商業競爭以及生活的各個領域當中，人們慢慢地產生一種追求快節奏的心態。
每天我們生活在紛繁、複雜的社會中，緊張、高速的節奏讓人難得有休閑和放鬆的時光。正因為如此，人們在事業的奮鬥中深感身心的疲憊，所以，每天都要盡可能地放鬆自己，調整生活節奏，追求充實快樂的人生。
卡爾·歐諾黑說，我們對於快節奏的生活是如此崇拜，以至於我們忽視了這種生活方式給我們的健康、飲食、工作、人際關係以及環境所帶來的種種壞處。
細細觀察，我們不難發現，越是名人，就越向往簡單的生活。對於普通人來說，也是如此。簡單生活就是幸福。有人曾經一針見血地指出說，一個人的步調有多慢，取決於他有多少庫存可以被無聲地消耗。
城市中的每天清晨，都是一樣地重複著公交車站奔跑的人群和喧囂的車輛，車廂裏塞滿了人，甚至沒有移動的空間。這個時候，你能感受到每個人腳步的快捷。同樣，在寫字樓的電梯裏，人們也爭先恐後往裏擠，直到電梯發出“滴滴”的不滿聲音。放眼看去，老百姓為了生存在拚命工作，老總們在一種慣性中停不下來，即使他們有幾輩子都消耗不完的庫存。
我們的生活總是充滿了這樣的緊張和無序，似乎每個人都患有急躁焦慮症，每個人都麵臨著生存的壓力。所以，慢生活成了奢侈品。
生活簡單就是幸福，這不是說我們要放棄對生活的熱愛，而是說放下沉重的負累，敞開明麗的心扉，從點點滴滴中積累人生，在平平淡淡中尋求充實和快樂，踏實地去過好你的每一天。
當別人都加快腳步的時候，你能不能心裏不慌停下來，真正享受生活？雖然並不是每個人都會十分的富足，但是，這份簡單生活的心境確實是每個人可以擁有的。取下麵具，放下包袱，快樂的生活，享受生活所帶來的美好。
其實要想做一個簡單幸福的女人並不難，隻要體現一個女人的社會價值和自我價值，能時刻用微笑麵對生活，在任何時候知足常樂，有顆感恩的心。
給自己放鬆的空間
忙碌一天後或假日的午後，你需要一個完全放鬆的時刻。下午閑暇時，打開電腦，去網上看著新聞，和老朋友敘敘舊，互相談論一下自己的心事，認識一些新朋友，在網友的陪伴下共同感受網絡裏的幸福、悲苦、平淡、詩意和浪漫真情，從中體驗生活的韻律。
宅也是一種樂趣
或是在假日裏，推開無趣的應酬，宅在家裏。充滿陽光的午後，鋪上小毯、放幾個棉質的抱枕，舒服慵懶地趴在地上。就是在自己的家，怎麼滾、怎麼躺都不怕讓外人看了笑話。在旁邊準備一些小糕點和花草茶，如同在野外郊遊，放一條軟軟的毛巾被，即使是不小心睡著了也沒關係。
為家人和自己做幾個小菜
美食是一種時尚，現在的女性真可謂是既上得了廳堂，又下得了廚房。下班回到溫暖的家裏，走進廚房，親自動手精心做上幾個老人、愛人和孩子都喜歡吃的拿手好菜，細細品味一下廚房的生活。
時常散散步
在夜色降臨或是黃昏時，和自己心愛的人一起出去悠閑地散步，牽牽手，談談心，可以在平淡的生活中發現情趣、激發靈感、攜手並進。用心去感受生活中動人的底蘊，品味大自然帶來的恩賜、品味生活帶來的韻味、品味人生的完美。
慢下來的生活，其實世界沒有改變，改變的是自己的心情，每天給自己一個微笑，給他人一個自由自在。做一個瀟灑健康快樂的女人，感悟生活中的一切，讓這顆平常心時刻沐浴著陽光，享受生活的每一天，在陽光中體驗做女人的瀟灑。
3. 憑海臨風，活出自己的精彩
見到楊瀾，差不多是人人都會在心底暗暗讚歎，但是她不願接受讚美，楊瀾也隻是努力地在做自己，努力去做好自己的各種角色。
有人說，有愛才有女人，有愛才有陽光。陽光一直是楊瀾推崇的愛的境界。相對於自己走過的一段歲月，陽光令楊瀾顯得那樣年輕而富有魅力。陽光心態，陽光微笑，陽光文化——瀾式風格，瀾式之美，帶你享受沐浴陽光的愜意。