後羿聽了夏王的話後一言不發，麵色凝重地走到箭靶前方，腳步也顯得異常沉重。隨後，他取出一支箭搭上弓弦，擺好姿勢開始瞄準。
一想到自己這一箭出去可能發生的狀況，一向鎮定的後羿也開始緊張起來，呼吸也變得急促了，拉弓的手也微微發抖，瞄準很久之後都沒有把箭射出去。過了很久，後羿終於下定決心鬆了弦，隻聽“啪”的一聲，箭釘在離靶心足有幾寸遠的地方。後羿的臉一下子白了，他定了定神，又抽出一支箭射了出去，這次射出的箭更加離譜，竟然連箭靶都沒有射中。
後羿悻悻地收拾了弓箭，勉強賠笑向夏王告辭，一言不發地離開了王宮。夏王非常失望，疑惑地向手下問道：“這個神箭手平時能夠百發百中，為什麼在定下賞罰規則之後表現如此糟糕呢？”
手下解釋說：“後羿平時射箭不過是一般的練習，在一顆平常心之下，自然能夠正常發揮其水平。可是今天射出的箭關乎自己的切身利益，叫他怎麼能平靜下來充分施展呢？看來，患得患失的確讓人不得安寧啊！”
尼采說：“不患得患失是活得久、過得好的藝術。”習慣於患得患失的人，生活中無時無處不充滿憂慮；而不患得患失的人，生活中時時刻刻充滿歡樂和幸福。
避免患得患失要擴充自己的知識麵。靜下心來想一想，為什麼人們在遇到問題的時候總是猶豫不決，不能在最短的時間內拿出具體的解決方案呢？很大一部分原因就是他們缺乏這方麵的知識儲備，不了解、不清楚所麵臨的問題。試想一下，如果這個問題是自己熟知的領域，那麼還用得著花長時間去猶豫嗎？所以，擴充自己的知識麵是解決患得患失的重要方法。
當擁有足夠豐富的知識時，任何問題都能迎刃而解。
避免患得患失要學會為自己做主。如果不能為自己拿主意，事事都要問別人，那麼一輩子都注定要活在別人的陰影下。沒有主見的人永遠都長不大。每個人都要學會替自己做主，知道自己喜歡什麼，知道自己要過什麼樣的生活。
避免患得患失要有敢想敢做的勇氣。膽量，是成功的必備要素之一。
如果敢想但是卻不敢做，那麼永遠不會改變現狀。而可悲的是有很多人竟然連想都不敢想。隻有敢想敢做的人才能把握住機會，不會在猶猶豫豫中錯失良機。
避免患得患失要有靈敏的判斷力。準確的判斷，有利於我們掌握事物的發展趨勢，並做出正確決策。當對生活、工作、學習等各方麵的事情都有了準確的判斷後，就能透過一切撲朔迷離的迷霧，清晰地看到事物的真實本質，做到明察秋毫、運籌帷幄！
避免患得患失要擁有生活的智慧。患得患失的原因就是減少損失，獲得最大的利益。遇到事情，不能想太多，把問題複雜化，而是要分析出怎樣做事最有利的。
當擔心自己做不好時，可以在心裏安慰自己：“沒有什麼可怕的，我可以。即使現在不可以，以後也會可以！”隻要努力爭取過，於自身就是一個很大的提升。即使沒有成功也是值得肯定的。珍惜自己所擁有的，為了美好的明天繼續奮鬥！
心懷不滿的人最可悲
每個人都會有情緒低落的時候，家人的忽視、上司的不公平待遇等都會引發不滿情緒。但是永遠要記住一點，千萬不要讓不滿情緒毀了你的生活。
一位行為學專家曾經對監獄裏20萬個犯人做了調查。結果大大出乎他的意料：這些犯人淪落到監獄裏的最普遍原因就是對自己的控製力不高，把精力放在了消極的方麵，對社會不滿，從而導致了犯罪。由此，專家得出了結論：要想成為一個“平衡”的人，那麼就要擁有極強的自製力，能夠有效排遣不滿情緒。