有家世的人說，這是一個拚爹的時代；有學曆的人說，這是一個拚學曆的時代。所以在很多人看來，獲取成功總要拚點什麼。我們不否認成功需要一定的資本，但遺憾的是，當一個人拚不過爹媽和學曆的時候，他們意識不到意誌和恒心也是人成功的最大資本。
意誌不給力，人生就會一團糟
一個人的意誌力如何，也會在很大程度上影響他的生活狀態。那麼，意誌力究竟會對一個人生活的哪些方麵產生影響呢？哈佛大學心理學家為了研究這個問題的答案，在世界範圍內進行了一項規模宏大的調查研究活動。接下來我們就從這項調查中來尋找答案。
2010年，哈佛大學一項國際研究的結果展現了個體意誌力跟生活的高度相關性。該項研究在美國進行，實驗的被實驗者者是美國的1000名兒童。實驗者在這1000名兒童剛出生時就開始追蹤調查，測查他們的意誌力。
測查被實驗者者的意誌力時，為了獲得真實可靠的數據，實驗者綜合自己的觀察、孩子的父母、教師的報告以及孩子自己的報告來評定孩子的意誌力水平。並且，實驗者每隔一段時間就會測量被實驗者者的意誌力水平，以及考察被實驗者者們其他方麵的表現。比如，被實驗者者的健康狀況、抑鬱水平、是否酗酒、經濟狀況、家庭狀況等。
這項調查直至被實驗者者們32歲的時候才停。這個時候，實驗者手裏已經掌握了一組非常龐大的數據，實驗者通過對這些數據進行分析對比發現：意誌力差的被實驗者，生活相對糟糕。
比如，在健康水平上，意誌力弱的被實驗者者身體比較糟糕，容易患肥胖症、傳染性疾病，他們的牙齒也容易出現問題。實驗者猜測，這是因為意誌力差的人不願堅持健康飲食，也不願意堅持刷牙、保持口腔衛生。
在酗酒等問題上，意誌力弱的被實驗者者較易出現酗酒、吸毒等問題。
在經濟狀況上，意誌力弱的被實驗者者經濟狀況較差，工資較低，存款較少，而擁有自己的房子和養老金的比率也相對較低。
實驗者對被實驗者者們的家庭狀況進行調查時發現，相對於意誌力強的被實驗者者來說，意誌力弱的被實驗者者較難維持一段長期的婚姻關係，所以較易成為單獨養育孩子的單親父母。因此，意誌力弱的被實驗者者的家庭狀況也相對較差。
更重要的是，意誌力弱的人犯罪率較高。數據顯示，意誌力最弱的那一組和最強的那一組的被實驗者者在32歲之前犯過罪的比率分別是40%和12%。
當分析被實驗者者們抑鬱狀況數據的時候，實驗者發現：被實驗者者們是否抑鬱以及抑鬱的程度，和其意誌力水平沒有關係。
從這項調查分析中，研究人員得出了以下結論：一個人的自製力與其生活高度相關，會在他生活的各個方麵產生影響；自製力差的人，其生活相對糟糕一些。
從哈佛大學調查結果中可以很明顯地看出一個人的意誌力會對他的生活產生多大的影響。所以，哈佛大學特別強調學生要努力提高自己的意誌力。
其實，你隻要仔細思考一下，就會發現，自製力會體現在生活的各個方麵。比如，在早上起床的時候，你有可能非常想繼續睡下去，但你的意誌力會讓你選擇準時起床，而不是繼續睡下去；吃早飯的時候，你有可能在為吃什麼而糾結，你有很多很多想吃的，但是你的體重不允許你吃那麼多，於是意誌力會讓你選擇隻吃三明治，而不是把想吃的都買上一份；到了工作的時候，你有可能不想工作，想要玩玩遊戲、上上網，但你還有無趣的工作要完成，於是你的意誌力會讓你選擇堅持工作；而到了晚上該睡覺的時候，你有可能還想看電視，你的意誌力這時又會讓你選擇準時睡覺，而不是繼續看電視。
這些日常的大小選擇都會涉及到你的意誌力，假如你的意誌力不夠強大，就很容易服從於自己的各種欲望。這些屈服於欲望的選擇讓你的生活和工作變得一團糟：體重增加，工作任務無法按時完成，睡眠不足……
所以，無論是從實驗結果，還是從生活事實來看，我們都可以發現：一個人的意誌力會對他生活的各個方麵產生影響，假如一個人的意誌力很差，那麼他的生活將會很糟糕。所以，如果你想要一種健康、規律的生活，那就要加強自己的意誌力，加強對自身的控製。
信念是一種強大的力量，可以戰勝一切
信念是一種強大的力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮鬥，在挫折中不忘卻追求。在它麵前，天大的困難都微不足道，無邊的艱險也不足為奇。信念是支撐一個人的支柱，人一定要用堅定的信念，支撐自己在人生道路上走下去。