瑩瑩的情緒越來越不好，領導找她談過幾次話，寬慰她過去的事情都過去了，人應該向前看。雖然事情過去了很久，但是她還是不能原諒自己，以至於工作經常出錯，以致對工作失去了信心。
最後，她不得不向公司遞交了辭呈。
可見，對自己不寬容，最終隻能畫地為牢，作繭自縛。瑩瑩在犯下錯誤之後，一直不能包容自己，沉溺於痛苦之中，這實際上是一種很不聰明的做法，因為過多地看重失誤，就不會樹立起重新麵對未來的信心。而對未來沒有信心的人，是不會快樂的。用一種寬容自己的心態去看待自己的錯誤，並不說放縱自己，而是因為人總是要生活的，從痛苦的過去走出來，快樂麵對未來的生活，這樣才是正確的人生態度。你既已經為過去付出了沉重的代價，就不要再搭上自己的現在和未來了。
瑩瑩由於不能寬容自己工作上的失誤，讓自己無法得到快樂，無獨有偶，這樣的事情在另一個女孩張玉玲的身上也發生過，隻不過，張玉玲遭遇的是情感。
張玉玲的男朋友並不是她喜歡的類型，但他浪漫的舉動最終讓二人成了男女朋友。
有一天晚上，張玉玲接到男朋友的緊急電話，說自己在酒吧裏跟朋友們喝酒，但信用卡出了問題，所以不能結賬。張玉玲隻好用自己的信用卡為男朋友買單。為了照顧男友那些爛醉如泥的朋友，張玉玲忘記要回信用卡，沒想到，這給後來的生活帶來了無盡的麻煩。
幾天後，當張玉玲向男朋友要求取回信用卡時，男朋友卻說忘了帶。當時，張玉玲信以為真，並沒有懷疑。但到了月底，信用卡的催款單著實讓她嚇了一跳，原來信用卡早已透支，而且還虧欠銀行一大筆債務。沒想到張玉玲的男朋友一直使用她的信用卡到酒吧付賬、購買奢侈品，甚至領取現金，揮霍得一幹二淨。
張玉玲十分氣憤，打電話問起這件事，男朋友卻無所謂地說：“我不是說過嗎？我的信用卡有點問題，等我辦了新的信用卡，馬上就會把錢還給你。你不用擔心啦！你這個樣子是不是在懷疑我啊？真讓我失望。”
既然男朋友這樣說，張玉玲也無言以對，隻好掛了電話；但是，過了很長時間，男朋友始終沒有還她錢。更讓人氣憤的是，自從上次打電話後，她的男朋友居然更換了電話號碼，不接張玉玲電話了。
盡管最後張玉玲千辛萬苦找到了男朋友，但無論她怎麼說，男朋友總是耍無賴，並且還氣勢洶洶地說，既然張玉玲這樣絕情，兩人的關係就一刀兩斷，如果以後再找他要錢，他就要她好看。最後，張玉玲痛苦地和男朋友分手了。盡管在現代社會裏，分分合合很常見，但告別了這段感情的張玉玲卻是遍體鱗傷。
從此以後，張玉玲就失去了對人生的期望，既不敢結識新男友，也沒有心思好好工作。一朝被蛇咬，十年怕井繩，張玉玲始終無法忘記心中的傷痛，如今她已年過三十了，仍然孑然一身。
張玉玲無法正視現實、無法原諒自己，這正是她沒有包容自己的表現。生活中誰都有可能遇到那種道貌岸然的男人，我們實在是沒有必要拿別人的過錯懲罰自己，要放下包袱，給自己解壓，既然已經犯了一次錯誤並付出慘痛的代價，就應該徹底地原諒自己，快樂地麵對新的生活。
其實遭遇這種意外的災難時，我們更要寬容自己，重拾生活的目標。寬容災難，也寬容自己，這樣才能從生活在陰影中走出來。
寬容自己，就是別抓住自己的過錯不放，別老是在過去的生活中徘徊，別太苛求自己，生活總是要繼續，工作總是要進行，我們的人生還有希望。隻要我們寬容自己，快樂麵對，你會發現美好的生活才剛剛開始！
心不能病了，好心態才是人最大的資本
生活中，很多的失意和無奈，往往不是由我們所處的外部環境決定的，而是產生於我們的心靈。心靈的禁錮，心靈的退縮，迷惑了我們的思想、瓦解了我們的信念、阻礙了我們前進的方向，慢慢地，一座心靈的牢籠悄然建成，從此我們被囚禁其中，被迷惘和痛苦煎熬。所以，隻有拆除心靈的牆垣，解除心靈的桎梏，讓心靈自由飛翔，才能讓我們一生激情飛揚，突破重重阻礙，讓人生獲得快樂。