此外，大西洋還有著豐富的生物資源，最主要的是魚類。大西洋魚類捕獲量約占大西洋中海洋生物捕獲量的90%左右。大西洋的漁獲量曾居世界各大洋第一位。60年代以後，低於太平洋，退居第二位。但是，在單位麵積上，其漁獲量達250千克/平方千米，仍居世界第一位。其中捕獲量最多的是東北諸海域，即北海、挪威海、冰島周圍，年漁獲量約占大西洋總漁獲量的45%，單位麵積產量平均達830千克/平方千米，大陸架區域約1200千克/平方千米。其次是大西洋西北海域，漁獲量占總漁獲量的20%，單位麵積平均漁獲量690千克/平方千米。在紐芬蘭、美國、加拿大東側的大陸架海域，是世界大洋中單產量最高的漁場，單位麵積產量平均達1500千克/平方千米。
此外，加勒比海、比斯開灣、安哥拉、納米比亞的沿海地區也是重要的捕漁區。大西洋靠近南極洲的海域是磷蝦和鯨的重要捕獲區。大西洋海域捕獲的主要魚類有鯡魚、北鱈魚、毛鱗魚、長尾鱈魚、比目魚、金槍魚、鮭魚、馬古鰈魚、海鱸魚等。這些魚主要分布在大陸架和島嶼附近陸架區。開闊水域特別是熱帶海域尚有帆魚和飛魚。西歐和北美沿岸區盛產牡蠣、貽貝、海扇、螯蝦和蟹類。目前，大西洋沿海一些國家正在積極發展人工養殖貽貝、沙噀等軟體動物。
在大西洋中，生物帶形成了5個水層，自洋麵至洋底分別為：
1.海濱底棲帶，它的最大深度在60公尺以內，包括各種近岸的動物和大部分海藻；
2.亮帶，它的最大深度在180公尺以內，屬於陽光能夠照亮的部分，棲息在該帶的生物包括大量浮遊動植物，提供海洋中營養物質的90%；
3.中深帶，它的深度在200～900公尺，是抹香鯨和烏賊的生活帶；
4.深洋帶，它的深度在900～4000公尺，為黑暗帶，是發光動物棲息帶；
5.底棲帶，它的深度在4000公尺以下，棲息著結構原始的動物。
大西洋的漁業資源也相當豐富，在西北部和東北部的紐芬蘭和北海地區為主要漁場，盛產鯡、鱈、沙丁魚、鯖、毛鱗魚等，其他還有牡蠣、貽貝、螯蝦、蟹類以及各種藻類等。海洋漁獲量約占世界的1/3～2/5左右。此外，南極大陸附近盛產鯨、海豹和磷蝦，海獸的捕獲量也相當大。
大西洋上的漁場占世界一半以上。高產區主要在南北美沿岸。紐芬蘭岸外地處灣流與拉布拉多洋流彙合處，是世界上最富的漁場。20世紀後半期的過度捕撈，使幾個傳統漁場造成魚荒，在北大西洋尤為嚴重。因此，大西洋的漁業也受到嚴重破壞。
大西洋在世界航運中占據著極其重要的地位。它西通巴拿馬運河連太平洋，東穿直布羅陀海峽、經地中海蘇伊士運河通向印度洋，北連北冰洋，南接南極海域，航路四通八達、十分便利。同時大西洋沿岸幾乎都是各大洲最發達的地區、經濟水平較高的資本主義國家，貿易、經濟交往頻繁。因此，大西洋在世界環球航運體係中起著重要的環節和樞紐。
全世界有2000多個港口，而大西洋沿岸就占3/5，其中不少是世界知名港口。每天在北大西洋航線上的船隻平均有4000多艘，擁有世界2/3的貨物周轉量和3/5的貨物吞吐量，是世界航運最發達的大洋。下列是大西洋中5條主要航線：
1.連接歐洲與北美間的北大西洋航線。
2.連接歐洲與亞洲、大洋洲間的遠東航線。
3.連接歐洲與墨西哥灣和加勒比海間的中大西洋航線。
4.連接歐洲與南美間的南大西洋航線。
5.從歐洲沿非洲大西洋岸繞到開普敦的航線。
北大西洋航線是世界上最繁忙的航線，因為世界商船的1/3以上航行都在這條航線上。海運的主要貨物是石油和石油製品，其次是鐵礦石、穀物、煤炭、鋁土及氧化鋁等。沿岸主要港口有：歐洲的格但斯克、漢堡、鹿特丹、安特衛普、倫敦、利物浦、勒阿弗爾、馬賽、熱那亞、的裏雅斯特、康斯坦察、敖德薩等；非洲的亞曆山大、達爾貝達（卡薩布蘭卡）、蒙羅維亞、哈科特港、開普頓等；北美洲的紐約、費城、巴爾的摩、諾福克、坦帕、新奧爾良、休斯敦等；南美洲的馬拉開波、圖巴蘭、裏約熱內盧、布宜諾斯艾利斯等。其中最著名的鹿特丹海港是世界上最大海港，最高年吞吐量高達3億噸。
20世紀70年代，北大西洋海底已經接通電纜，其總長達20萬千米，其中16條是連接西歐與北美間的海底電纜。此外，大西洋上空也是聯係西歐、北美、南美和非洲之間的交通要道。
大西洋的海運比較發達，東、西兩側分別經蘇伊士運河及巴拿馬運河溝通印度洋和太平洋。海輪全年均可通航，世界海港約有75%分布在這一海區。其中有前麵所提到的大西洋五大航線，以及連接西歐、北美、南美和非洲之間的電纜。這些航運都給大西洋帶來了非常便利的交通。此外，在大西洋沿岸還分布有很多有名的港口。因此，大西洋成為世界上最繁忙的航線。
大西洋的航運業也相當發達。西部通過中美巴拿馬運河，直通太平洋；也可繞過南美南端合恩角，穿過德雷克海峽或麥哲倫海峽，到達太平洋。東部穿過直布羅陀海峽進入地中海，穿過蘇伊士運河經過紅海，抄近路到達印度洋；也可繞過非洲南端的好望角，進入印度洋。大西洋與北冰洋之間的聯係比其他大洋都要方便，而且還有多條航道相連通。
此外，大西洋還有多條國際航線，與歐洲、美洲、非洲的沿岸國家相聯係。其中，大西洋的貨運量居各大洋第一位。尤以北大西洋更為繁忙。聯係大西洋與北海的多佛爾海峽和英吉利海峽，是世界海上交通最繁忙的地方。大西洋沿岸港口很多，主要有波士頓、紐約、巴爾的摩、新奧爾良、哈瓦那、阿姆斯特丹、哥本哈根、威尼斯等。這些港口為大西洋的航運提供了很大的方便，也有利於各大洲之間的貿易交往。