手指可以單獨地動作，會吸吮手指，動起來仿佛在跳舞似的。慢慢地會用腳踢子宮壁，向母親傳達“我很健康”的信息。
胎兒不斷活潑地動作，以便幫助自己的神經、肌肉與骨骼發育。
胃中已產生可製造黏液的細胞，並會喝下少許羊水。大腦雖然尚未產生皺褶，但基本的構造已經形成。神經係統逐漸發達，延髓部分的呼吸中樞開始發揮作用，而且，前頭葉也非常明顯。
內耳區負責傳遞聲音的“蝸牛殼”也完成了，可以感覺聲音，因此，在這個時期胎兒可以記憶母親的聲音。
2.飲食方麵
155.少量多餐攝取充足營養
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很顯眼了，腹部有下墜、鬆弛之感，飯後食物在胃裏不易消化，可以每頓飯減少些數量，將1日3餐分為4餐、5餐，即少食多餐。要爭取吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝髒及海藻、綠色蔬菜，防止貧血的發生。
孕婦的健康及營養狀態對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒宮內生長遲緩的孕婦應給予高蛋白、高能量飲食，並補充足夠的維生素和鐵、鈣等礦物質。
156.注意補鈣
鈣是必需的常量元素，是含量最多的無機元素，也是人體重要的組成部分，主要構成骨骼和牙齒。妊娠婦女常會發生小腿抽筋的現象，妊娠5個月以上，尤為多見。往往在睡夢中因抽筋而痛醒或晨起時小腿、腳趾痙攣、僵硬，這是孕期缺鈣最常見的症狀。妊娠高血壓也可能與缺鈣相關。新生兒缺鈣可出現佝僂病（維生素D缺乏病）、缺鈣性抽搐，還易出現方顱、枕禿、夜驚、汗多等情況，嚴重時可有雞胸、漏鬥胸、羅圈腿等骨骼畸形。
孕期由於胎兒的骨骼發育迅速，人體對鈣質的需要量較非孕期大大增加，從妊娠5個月開始，鈣的攝入量就應由正常婦女的800毫克增加到1200～1500毫克，所以孕期應該多吃一些富含鈣的食物。食物中含鈣量最多的是奶類及奶製品（酸奶、奶粉、奶酪等），而且最容易為人體所吸收。乳酸飲料和各類含乳飲料則不在其列，這些飲料以糖水為主，奶類含量均低於30％，過多食用隻會增加糖的攝入，達不到補鈣的效果。豆製品、堅果、芝麻以及蝦皮、海魚、海帶、紫菜、海參等海產品的含鈣量也很高，雖然其鈣吸收率較奶類差一些，但經常食用對補充鈣質也是很有利的。此外，注意多做戶外活動，經常曬太陽，可促進皮膚產生維生素D3，幫助鈣的吸收。但是，在夏季氣溫過高或是紫外線過強的地區，要注意防止過熱中暑或是紫外線過度照射引起曬傷或日曬性皮炎等。夏季，在樹陰下、陽台上或是陰天的戶外，也可以接受到足夠的紫外線。
如果在每天保證兩杯奶及適當的戶外活動的情況下，仍然出現了小腿抽筋、手足發麻、夜汗多等缺鈣症狀，或妊娠期高血壓等與缺鈣有關的並發症時，就應該補充鈣製劑，對乳糖不耐受（喝牛奶會脹氣、腹瀉、胃痛等）和不能喝奶的孕婦，也應該補充鈣劑，目前鈣製劑的種類很多，有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和氨基酸鈣膠囊。腎結石者最好用枸櫞酸鈣。一般情況下，人體缺鈣越嚴重，鈣的吸收率就越高，價格的高低與之並不成正比。補鈣還應注意鈣的劑量，因為許多藥物如安兒康、瑪特納及孕婦奶粉中都額外添加了鈣質和維生素D3，注意不要過量。
157.營養對胎兒的影響
懷孕期間由於胎兒的生長發育以及母體內物質代謝和各器官係統功能的適應性變化，對營養的要求更加嚴格，營養不足或過剩都將影響孕婦的健康和胎兒的正常發育。
對孕婦健康的影響
①引起孕婦營養不足或缺乏症。懷孕期間，胎兒從母體吸取大量營養素以供本身生長發育。因此，如不注意孕期營養，容易造成孕婦營養不足，甚至發生營養缺乏症。
孕婦常見的營養缺乏症有：
a缺鈣症。鈣和維生素D缺乏會引起手足抽搐和痙攣等症狀，嚴重缺乏則導致骨質軟化。我國居民膳食中鈣的攝入量普遍偏低，孕婦由於需要量高，鈣缺乏尤為明顯。我國孕婦鈣攝入量平均為每日600～700毫克，幾乎100％的孕婦達不到妊娠中、晚期鈣供給量標準。孕婦缺鈣，一方麵影響胎兒骨骼和牙齒的發育，使嬰兒佝僂病發病率增高；另一方麵，孕婦嚴重脫鈣，分娩時可發生骨質軟化性難產。懷孕期缺鈣，到更年期後則易患骨質疏鬆症。近年來，越來越多的研究證明，孕婦缺鈣與妊娠高血壓綜合征發病有關，懷孕期補鈣能降低妊娠高血壓綜合征的發生。