328.剖宮產的產婦注意事項
剖宮產是解決難產的開腹大手術，術後恢複是否順利，對產婦的日後健康關係極大。也就是說，產婦在身體恢複的坐月子期間，還必須十分注意術後傷口的恢複。
剖宮產的產婦要特別注意以下幾點：
①手術後產婦腹部傷口疼痛，但這種疼痛是可以忍受的。如果疼痛難忍，就要請醫生檢查，是否腹壁有血腫。
②術後陰道會流血，其流血量不應超過月經量，過量者應報告醫生，及時查找原因進行治療，以免失血過多。
③術後應注意：第一天在床上坐著。第二天拔出導尿管後可下地大小便，每3小時排尿1次。因為過脹的膀胱會影響子宮的正常收縮，可能引起產後大出血。第三天可在室內扶牆練習踱步。如感覺頭暈、難受應立即上床休息，謹防摔傷。
④腹部傷口通常在手術後7天拆線，拆線後咳嗽時要用手按壓傷口兩側，防止震開傷口。
⑤手術後要特別注意衛生，除每日洗臉刷牙、飯前便後及哺乳前洗手外，還應保持傷口處的衛生。當然會陰部的衛生也不可忽視。
⑥手術後的飲食，可根據手術情況而定。通常手術後6小時可進食米湯、蛋湯、藕粉、豆奶粉等流質軟食。每日進食5～6次，每餐不可過飽，以防消化不良或腸梗阻。飲食中應補充含蛋白質高的雞蛋、雞肉、瘦肉等食品，以利傷口恢複。可吃水果補充維生素。如大便幹燥，可吃些香蕉通便。
329.產後注意臥床2周
產後2周內，是子宮收縮最重要的時候。因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一旦生產，子宮將變得非常鬆垮；若產後常坐起或走動，因地心引力的關係，將造成鬆垮的子宮收縮不良，引起子宮下垂，而“子宮下垂”即很有可能是所有婦女病的根源。所以不論是白天或是晚上，均應注意臥床休息。
330.嚴防洗頭著涼
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生過小孩後要使子宮盡快恢複原狀。想要子宮盡快地恢複功能，最重要的是將子宮裏的內容物和汙血完全排出。如果能使子宮內容物盡快排出，則激素的分泌將會特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！
洗頭著涼，將會嚴重影響產後惡露的排除，隻要頭皮一受涼，子宮裏的汙血馬上會凝結成血塊不易排出，就算立即吹幹也不允許，況且用吹風機來吹頭，是很容易引起頭風及頭痛的。而子宮內的廢血若不清除幹淨，很有可能會造成激素不平衡，以及內分泌不協調，進而產生許多並發症。所以，我們在這裏再次呼籲所有的產婦，千萬注意不要在洗頭時著涼。
331.不宜抱小孩
產後最重要的工作就是安下心來，盡情地吃和睡。此時全身的機能均在迅速恢複中，所以當然不可提重物，更不可抱小孩，否則極易產生內髒下垂的體形。況且，新生的嬰兒骨骼、內髒均尚未發育完全，最好還是盡量讓他睡覺。常抱嬰兒隻會對他造成不良影響，至於喂奶時，也要側躺在床上，將嬰兒放於身側讓他吸奶，但要注意不要堵住嬰兒的鼻子，以免窒息。
332.不可替小孩洗澡
前麵強調月子期間不可抱小孩。相同的道理當然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡，如果無法做到，那麼產後腰酸背痛及手腳酸麻的現象必定會隨之而來。所以最好在產前就先安排好小嬰兒的照顧，跟先生商量，產後由先生來幫小寶貝洗澡，如此還能增進父子之間的感情呢！
333.要有舒適的環境
既然再三地提出坐月子的重要性，坐月子的環境亦顯得相當的重要。有了舒適的環境，月子才有可能真正坐得好。而舒適的環境，首推“寧靜”最為重要。因此產婦盡量不接待賓客，此重任交由丈夫及親人來負責最佳，產婦須完全的休息。
有了安寧的環境，產婦才能安心靜養，身體和精神的疲勞也可完全消除。至於睡床，應盡量避免太軟的彈簧床，最好選擇木板床上鋪薄墊子並準備幾個小坐墊，以便休息。
避免用日光燈，最好使用白熱小燈泡，使光線柔和。白天若陽光太強，應拉上窗簾或戴上綠色的太陽眼鏡，以保護眼睛。
房間的溫度應維持在25～28℃，夏天非常炎熱時，可將客廳的冷氣打開讓冷氣自然地透到房間內以降低溫度，或者於房間內用屏風將冷氣的風完全擋住，並切忌冷氣風口直接對著身體吹。至於溫度的調節，應於房間的四周放置4桶冷水，一天換3次水。冬天非常寒冷時，可開暖氣或用暖爐來調整室溫。
334.不可吹風
產後身體氣血皆虛，肌膚鬆弛，全身毛細血管均易擴張，所以絕不能受風吹。若受風吹（不論是熱風、冷風），毛細血管馬上收縮，很容易引起頭風及筋骨、關節酸痛，就連用手搖扇子的風，亦應避免。
335.產後外陰保健
女性的外陰是人體汙染物的“出口區”，尿道、陰道及肛門均開口於此，所以，容易被汙染。外陰又是女性的性敏感區，有豐富的神經末梢，感覺十分靈敏。大多數產婦陰道口常因會陰側切術而有傷口，少數未行側切術者也常因胎頭娩出時撐破陰道口，這些傷口不僅會產生疼痛，而且，還有引起傷口感染的可能。所以，產後關注自己的外陰衛生十分重要。