原來，狗救了小主人，卻被粗心暴躁的主人誤殺了。
雖然這隻是一個故事，但它告訴我們：人的感覺器官是用來搜集信息的，如果不經過大腦分析就下定論，便會產生錯誤，做出令人追悔莫及的事。因此，凡事一定要三思而後行。不信？我們可以再看一個真實的故事。
在一場舉世矚目的賽事中，台球世界冠軍已走到衛冕的門口。他隻要把最後那個8號黑球打進球門，凱歌就奏響了。
就在這時，不知從什麼地方飛來一隻蚊子。蚊子第一次落在握杆的手臂上。有些癢，冠軍停下來。蚊子飛走了，這回竟飛落在了冠軍鎖著的眉頭上。冠軍不情願地隻好停下來，煩躁地去打那隻蚊子。蚊子又輕捷地脫逃了。冠軍做了一番深呼吸再次準備擊球。天啊！他發現那隻蚊子又回來了，像個幽靈似的落在了8號黑球上。冠軍怒不可遏，拿起球杆對著蚊子捅去。蚊子受到驚嚇飛走了，可球杆觸動了黑球，黑球當然也沒有進洞。
按照比賽規則，該輪到對手擊球了。對手抓住機會死裏逃生，一口氣把自己該打的球全打進了。衛冕失敗，冠軍恨死了那隻蚊子。可惜的是他後來患了重病，再也沒有機會走上賽場。直至臨終時，他仍對那隻蚊子耿耿於懷。
因為一隻蚊子而衛冕失敗，實在令人痛惜。但倘若那位冠軍當時能以大局為重，控製好情緒，遺憾便不會發生。可見，控製好情緒對一個人有多重要。生活中誰都難免遇到一些煩惱之事，如果任由怨恨的情緒滋生，便會被憤怒衝昏頭腦，做出不理智的事，以致因小失大。因此，每個人都要理智地對待不愉快的事情，善於控製自己的情緒，做情緒的主人。
人要懂得改變情緒，才能改變思想和行為。擁抱好心情，放下壞心情，你會覺得原來一切是這樣簡單而美好。善於調控自己的情緒，不僅能給自己一個好心情，有時還能挽救自己。美國著名的幽默大師卓別林就發生過這樣一件事。
一天深夜，卓別林帶了一筆錢回家。在經過一段小路時，從樹後突然閃出一個彪形大漢，拿著手槍逼他交出所有財物。
卓別林看著黑洞洞的槍口，裝作渾身發抖的樣子，戰戰兢兢地說：“我是有點錢，可全是老板的，幫個小忙吧，在我帽子上打兩槍，我回去好交待。”強盜沒有說話，但把他的帽子接了過去，“砰砰”地打了兩槍。卓別林又央求再朝他的褲腳打兩槍，“這樣更逼真了，主人就不會不相信了。”強盜不耐煩地拉起褲腳打了幾槍。卓別林又說：“請再朝衣襟上打幾個洞吧。”強盜罵著：“你這個膽小鬼，他媽的……”
強盜扣著扳機，但不見槍響。卓別林一看，知道子彈沒了，便飛也似的跑了。
幽默大師身上的事情，看來很好笑，但仔細想想：麵對帶槍的強盜，逃跑是不太可能，反抗是匹夫之勇，看起來怎樣都於事無補時，鎮定的卓別林以他獨特的方式解決了。生活中我們難免會遭遇這樣那樣的情況，隻有保持鎮定，控製好情緒，靈活麵對，才可能會扭轉乾坤。
作為家長，一定要讓孩子明白：自製力是能夠控製自己、支配自己並自覺調節自己行為的能力。它表現為既善於促使自己去完成應當完成的任務，又善於抑製自己的不良行為。培養孩子的自製能力對於他們今後走人社會具有重要的意義。