我國著名記者邵飄萍對記者生活感言：“要獲得第一手材料，要探求新聞背後的故事，要及時對賽事及相關鏈接進行報道，作為一個體育新聞工作者，有走不完的路，問不盡的問題，停不了的思考，做不完的筆錄。”
可見，擁有一個強健的體魄是當體育記者最基本的條件，同時也是最重要的條件之一。
2.個人形象素質
作為新聞從業者，語言有著極重要的職業功能。記者在工作中總免不了要進行電話聯絡、組稿、采訪、現場報道、參加新聞發布會等，雖不必像播音員、主持人那樣字正腔圓，但也絕不能含糊不清，音質怪異。掌握發聲技巧應當成為記者必備的業務技能，他們的發音要相對標準，語音要清晰響亮，表達要清楚明白。除此之外，還要有一定的持久性，在緊張而持續的采訪中，嗓音不因疲勞而導致沙啞。
儀態是最能表現個人氣質的元素之一，是塑造個人形象的重要載體。新聞從業者的日常工作相當辛苦，采訪時的奔波，撰稿時的枯坐，很容易使人產生肢體疲勞，從而形成各種各樣的形體缺陷。我們常見一些出鏡記者甚至主持人有相當明顯的摳胸、伸頭等形體問題，不夠挺拔，影響了視覺美感。
作為一名記者，尤其要注意待人接物時的禮儀和行為規範。避免合作意識不強，太過關注自我。身為記者應深諳社會、民情、風俗，有些記者在公共場合不懂禮儀，不知進退，讓人無奈又無言。
著名記者蕭乾說：“做記者還要適當注意儀表，要衣著整齊……在舊社會做記者，不管家裏多窮，出門也要西裝筆挺，否則人家看不起你。”服裝是一種無聲的交流方式，它能準確地傳遞一個人的背景信息。記者為了在公共場合和采訪現場吸引眼球，讓人產生好感，服裝色彩應盡可能的豐富，在充分考慮當時工作場合的情況下，注意和諧搭配，但切不可喧賓奪主。要注意與身份、內容、場合三者的協調，以取得良好的外表形象。女記者、女編輯、女主持人還應學會給自己化日常妝。在日常工作和采訪中，精致的淡妝可顯示出自我修養以及對他人的尊重。在采訪場合，有一些女記者要麼素麵朝天，要麼濃妝豔抹，有的化妝技巧差或用色不適當，片麵地追求服飾，反而影響妝麵效果。其實良好的化妝技巧展示的不僅是令人愉悅的個人形象，也是你所代表的媒體的品位。
總之，體育記者代表的不僅是個人形象，而且還代表著整個體育新聞界的形象，他們在采訪過程中的言行舉止都對采訪對象、社會公眾產生重要的影響。因此，體育記者在參訪過程中要時刻注意塑造自身的良好形象，力求整潔、大方，語言得體。
記者在體育新聞事業的發展中起著舉足輕重的作用，他們具備良好的綜合素質，直接影響到我國體育新聞工作水平的高低，甚至影響到我國新聞事業的成敗。體育新聞工作者任重道遠，提高自身的綜合素質，需要每一位新聞工作者的共同努力。塑造體育新聞工作者的良好形象，是功在當今、利在後世的事情。
本章思考題
1.結合所見所聞，簡要論述你對當前我國體育新聞工作者應具備的素質的理解。
2.舉例說明，為什麼道德素質在新聞工作中至關重要？
3.如果你是一名新聞工作者，應該怎樣提高自身的業務素質？
4.假如你是某一報業集團總經理，當你發現有的員工通過硬造，經常爆出“獨家”新聞，且暫時擴大了該報業集團的知名度，那麼你如何來處理這種情況？為什麼？