閑聊時，人的心往往是不設防的。這時，我們所說的話能夠讓他人在不知不覺中受到影響，有利於我們更好地掌握交際的主動權。並且，通過閑聊，我們自己也能夠開闊視野，提升自己做事的動力。就如前例中的B一樣，正是通過閑聊，有了去看軍事題材電視劇的衝動。閑聊，是一件能夠利人利己的事，很值得我們去做。
為了提高注意力，刻意插入閑聊時間
在生活或工作中，我們每個人都有類似於下麵情景的經曆。
（炎夏時節，某寫字樓辦公室內）
兩個小時以來，職員A一直在處理財務報表。漸漸地，他感到有些浮躁，填寫財務報表時頻頻出錯，效率越來越低。他拉了一下因汗濕而貼在身上的襯衣，對同事們說道：“這天氣真讓人受不了！”
同事B附和說：“是啊！更讓人受不了的是空調出問題了！”
同事C也停下手中的工作，笑著說道：“嗬嗬……這就叫屋漏偏逢連夜雨！”
職員A：“要是有雨漏就好了，我就不會熱得心煩氣躁了！”
同事C：“我們辦公室還算好的，太陽曬不到，有樹陰遮著，還算比較涼快。頂樓的企劃部和人事部，那才真叫熱，太陽從早曬到晚，現在空調又壞了，剛剛我去取文件，裏麵像烤箱一樣。”
職員A：“聽你這樣說，我突然感覺很涼快！”
同事B：“你不是覺得很涼快，你是找到心理平衡了，典型的，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上！”
……
就這樣，他們閑聊著。幾分鍾後，職員A重新投入工作，心浮氣躁的感覺離他而去，他又能高效率地工作了。
沒錯，在做“正經事”“有意義的事”時，適當地穿插閑聊，能夠提高效率。
有科學研究指出，大腦集中精力的最長時間為25分鍾，之後人就會感到疲憊，精力渙散，效率降低。而閑聊能夠幫助我們轉換思維，讓大腦得到休息，為下一階段全神貫注地做“正經事”和“有意義的事”奠定基礎。
此外，當人精神懈怠、疲懶的時候，閑聊也是不錯的選擇。“正經事”“有意義的事”會給人帶來疲累感，因此，在從事這些事的時候，雖然我們知道要認真、要用心，但仍會下意識地抗拒。而閑聊卻不一樣，它不會給人帶來疲憊感，能夠讓人的思維活躍起來，讓人變得更有活力。回想一下生活中，類似下麵這樣的情景，你就會對此深信不疑。
（夏天讓人昏昏欲睡的午後，公司某部門會議室內）
管理者：“每天這個時候我就深刻體會到了同為哺乳動物的人與豬最像的地方——吃飽了就想睡。不知道你們是不是有這樣的感覺，反正我是體會深刻。現在，我就非常非常想睡覺。”
這時，參會的員工或許會說：“我也是，要是能讓我在軟軟的床上美美地睡一覺就好了。”
管理者接著說：“嗬嗬，我也想念我那又大又軟的床，但現在畢竟是上班時間。無論我們多麼想睡覺，為了薪水，也要打起精神來開會。好了，現在讓我們打起精神來！”
顯然，通過閑聊，參會員工的心裏會產生一種共鳴，對讓人疲倦的會議的抗拒感會減弱。更重要的是，參會員工的注意力因為閑聊的引導，已經回到了會議上，而不再處於無法集中的狀態。
總的來說，閑聊能夠切換思維模式，轉入一種輕鬆而有活力的思考模式，既有利於緩解疲憊，又能夠為思維注入活力，便於下一階段全神貫注地做“有意義的事”。因此，即使在做“正經事”“有意義的事”時，我們也是需要閑聊的，閑聊對我們意義非常。當工作中感到疲憊時，不妨通過閑聊來活躍自己的思維！