怎樣吃猴頭蘑
猴頭蘑又稱陰陽蘑、對臉蘑。因其體形似猴頭而得名。主產於黑龍江、吉林、河南、四川等地。我國從1959年開始對猴頭蘑進行人工試驗栽培,1960年獲得成功。近年來,國家通過藥理等研究分析,猴頭蘑對消化道腫瘤及胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等症具有預防和治療效果。
猴頭蘑有幹、鮮兩種。幹品需經過泡發後使用。
其泡發方法是:先用溫水將猴頭蘑泡至回軟,去掉老根裝入盆內,添上水,加入雞腿、豬棒骨、蔥薑塊,上屜蒸至軟爛入味即可。
猴頭蘑的食用方法很多,可扒、燒、燉、燴、鹵等。可作為主料單獨成菜,也可以配其他葷、素原料烹製,如猴頭蘑扒油菜、猴頭蘑燒蹄筋、猴頭蘑燉雞、猴頭蘑炒肚片等。在家庭中“白扒猴頭蘑”是一款雅俗共賞、風味獨特、操作簡便的佳肴。
其方法是:將猴頭蘑片成薄片。用雞蛋清、澱粉、麵粉和成稀糊。將猴頭蘑逐片掛上一層稀糊,放入四五成熱的油中滑熟撈出,然後一片一片地碼入碗內,添上雞湯,加上蔥薑塊、精鹽、料酒,上屜蒸15分鍾取出,揀去蔥薑塊。將湯潷入勺內,將猴頭蘑翻扣在圓盤內,再將勺中的湯燒開,加味精調好口味,用濕澱粉勾芡,淋上雞油或植物油,澆在猴頭蘑上即可。
怎樣吃元蘑
元蘑,又稱黃蘑、凍蘑、冬蘑。主產於黑龍江的大、小興安嶺和吉林長白山一帶。
元蘑肉質肥厚,香味不甚顯著。食用前用溫水泡軟,去掉老根。
元蘑適宜炒、燒、溜、炸等,燉雞、燉肉不如榛蘑香味濃,加肉片炒食比榛蘑好吃,不柴。元蘑也可軟炸,製成“焦溜元蘑”,其方法是:將泡洗幹淨的元蘑撕成寬條,掛上澱粉糊,放入六七成熱的油中炸至焦脆撈出;勺內放入底油燒熱,用蔥、薑、蒜末熗鍋,加胡蘿卜丁、青椒丁煸炒,添少許清湯,加上精鹽、味精、料酒、白糖、醬油,燒開後用濕澱粉勾芡,再將炸好的元蘑放入,翻炒均勻,淋上明油裝盤即可。
什麼蘑菇最鮮美
我國所產的野生食用菌中有十大名菌味最鮮,因其產量少,價格也比較昂貴。這十大名菌有:羊肚菌、老人頭、黃牛肝菌、鬆茸蘑、中國塊菌、雞叢菌、虎掌菌、雞油菌、青杠菌、美味牛肝菌。這十大名菌除產地有鮮品供應外,其他地區都是以鹽漬品應市,食用前先用清水反複浸泡脫鹽。這十大名菌除了單獨用作扒、燒以外,最常見的是用作火鍋底料,取其鮮美之味。
泡發蘑菇三步驟
蘑菇是幹菜中的一大類,目前發現可供食用的不下200種。泡發蘑菇一般要經過3個步驟:
第一步,用冷水浸泡,不能用熱水,熱水容易破壞蘑菇的鮮味。冷水浸泡時間,大蘑菇2小時左右,小蘑菇1小時左右,如果有大有小,可先泡大的,然後再泡小的。第一次泡的目的不是漲發,而在於洗泥沙,所以泡的時間不宜長。
第二步,冷水浸泡稍有漲發後,就要除泥沙。一種方法是將蘑菇撈出用小刷子擦刷,邊刷邊洗,洗幹淨為止;另一種方法是用手捏住蘑菇,在水中一捏一鬆,迫使蘑菇中的泥沙沉入水中,過髒的蘑菇要反複擠捏幾次,才能除淨泥沙。
第三步,把洗淨的蘑菇再放入少量水中浸泡,目的在於漲發,水不能多,多了就流失了鮮香味。香菇因要保持香氣,浸泡時仍要用冷水,但口蘑較硬,可以用稍溫的水,以利漲發,當見蘑菇漲大時即可取出使用,不要多泡,以保持鮮味。第二次浸泡過的水,含有鮮味,不可扔掉,澄清以後可作為做菜的湯汁。