為什麼人老了，疼痛不離身
每個人都會衰老，這是自然規律，誰也不能違背。衰老不僅使人的外貌體征發生變化，也會帶來不少的麻煩，身體各處的疼痛也會增加。
這是因為人體形態與結構的變化在50歲之後日趨明顯，先是水分減少，60歲以上老年人身體水分的含量比正常成年人減少1/6左右。人到40歲之後，骨質也開始疏鬆。脊柱的椎體由於承受體重而被壓縮，椎間組織萎縮，脊柱彎曲度增加而出現駝背，下肢長骨彎曲等導致身高逐漸降低。
女性在更年期，由於雌激素水平下降，骨質疏鬆成為中老年婦女生理改變的一個重要問題。
脂肪增多是結構性衰老的另一個特點。隨著年齡的增加，新陳代謝減慢，能量消耗減少，攝入的能量比消耗量高，多餘能量轉化成脂肪沉積起來，使身體趨於肥胖，血總膽固醇也隨之增加。
細胞數隨著年齡的增加逐漸減少，到75歲時，約減少30%，細胞內水分也隨之減少。減少的細胞主要是非脂肪細胞，結果導致器官萎縮。由於肌肉萎縮、脂肪增加，彈力纖維變脆和鈣化，因此，人就會體力下降，肌肉不結實，彈性下降，運動起來易疲勞，行動緩慢，反應遲鈍等。而人體內代謝的速度也會逐漸減慢。老年人糖代謝功能下降，糖攝入後血糖濃度明顯升高，恢複到原有水平所需時間明顯延長，很容易患糖尿病。糖代謝異常和糖尿病患者多數患有高脂血症。而動脈粥樣硬化是糖尿病的重要並發症之一。
由於現代物質生活的極大提高，造成營養過剩，隨著年齡的增長，許多人的血中脂質明顯增高。老年人由於血清卵磷脂、遊離脂肪酸和三酰甘油的增高，易患高脂血症、高血壓、冠心病及腦血管病。
人的血清蛋白濃度也會隨年齡增加而逐漸降低，球蛋白相對增加。蛋白質輕度缺乏時，易出現疲勞、體重減輕、抵抗力下降等症狀，嚴重時可致水腫，低蛋白血症及肝、腎功能降低、DNA修複功能下降等。
隨著年齡的增加，酶活力也會下降，細胞膜的選擇通透性等功能減退，致使離子交換能力下降，鉀含量減少。
同時，骨中骨膠原、骨黏蛋白等有機成分也隨年齡的增加而減少，而磷酸與碳酸鈣等無機物卻不斷增多，後者往往形成磷灰石的複合物沉積於骨基質中，導致骨的脆性增加。也就是為什麼人年齡大了就很容易骨折的原因。
除此之外，隨著年齡的遞增，人的各係統生理特征也會隨之發生變化。
呼吸係統鼻腔黏膜萎縮變薄，鼻道變寬，咽腔擴大，纖毛運動減弱，上呼吸道防禦功能降低。