健康錦囊
牙痛時的應急方法牙痛的滋味確實令人難以忍受，特別是在夜晚，牙痛起來再去醫院很不方便，實在痛苦，掌握必要的應急方法，能減輕一時的疼痛。
用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即能緩解。
用手指沾水磨擦合穀穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，能減輕痛苦。
鹽水或酒漱口幾遍，也能減輕或止牙痛。
牙齒遇熱而痛，多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛能緩解。
頑固性牙痛最好是含服止痛片，能減輕疼痛。
但是要明白，止痛不等於治療，應當注意口腔牙齒衛生，以防牙痛。
早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是一個好辦法，如果牙痛發作時，用上列方法不能止痛，應速去醫院治療。
牙痛需預防心絞痛牙痛可能是一種隱性冠心病心絞痛發作反射所引起，像這種因冠心病發作引起的牙痛，醫學上稱之為“心源性牙痛”，患此病者以老年人居多。
對於老年人來說，隨著年齡的增長，大腦及心髒神經纖維逐漸產生了退行性變化，對痛覺的敏感度降低，以致心絞痛的部位可以在胸骨內或心前區，也可放射到下頜骨、下牙齒，於是就產生了心源性牙痛。
心源性牙痛的臨床特征為：
1.牙痛劇烈，但無明顯牙病。
2.牙痛部位不確切，往往數個牙齒都感到疼痛，而一般牙病都能找到相應的病牙部位。
3.雖經牙科處理及服用止痛藥，但都不能解除牙痛。
4.做心電圖檢查有心肌缺血改變，口服硝酸甘油後，往往藥到痛止。清除牙菌斑是根治胃病的關鍵幽門螺杆菌（HP）是一種革蘭氏染色陰性致病菌，1983年首先由沃倫從慢性活動性胃炎病例的胃黏膜上皮活檢標本中分離到，最終確認為胃潰瘍、各型胃炎甚至胃癌的重要致病因子。這是20世紀80年代醫學研究的一個重要發現，為上述多種胃病變的診斷和防治提供了重要依據。
經流行病學調查顯示，HP已被確認是全球最多見的人群感染菌之一，但多數人並無症狀，然而長此以往可引起維生素B12吸收障礙，導致B12缺乏和貧血。2001年美國研究人員艾夫庫報告，在241位B12缺乏的病人中，有108人被確診為合並胃HP感染，其中大多數病人為慢性非特異性胃炎，其次為萎縮性胃炎。經進一步檢查研究證實，有88人存在含有HP的口腔牙菌斑。據此艾夫庫認為，胃HP感染與牙菌斑密不可分，若采用無菌刮匙刮下牙菌斑，並立即進行細菌培養，可獲得HP細菌。
現已明確胃HP感染複發的主要原因是病人存在含有HP的牙菌斑，若不徹底清除牙菌斑，就無法阻止胃黏膜HP的感染。所以，若想治愈胃HP感染，必須清除牙菌斑。
牙斑漬的家庭治療措施牙齒上的斑漬非常影響美觀，所以不妨看看下麵所列的方法：飯後刷牙三餐飯後記得刷牙，可減少斑漬殘留在牙齒上的幾率。
漱口吃過東西後，記得漱口，以去除殘留在口腔內的食物。
使用漱口水使用有抗菌作用的漱口水，可以減少牙齒上斑漬的形成。
不要用牙齒潔白劑牙齒潔白劑表麵上看效果很好，實際上它磨損牙齒的琺琅質，使象牙質暴露出來。而象牙質的色澤較深，使你的牙齒看似布滿齒漬。
不宜用力刷牙
刷牙時應注意不要用力過猛，猛力刷牙會磨損牙質。
緩解牙痛八法下列幾法，可有效地緩解你的牙痛之憂。
中成藥外治法金黃散適量，用茶水少許調勻，外敷腫脹疼痛處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。或冰硼散適量，用淡鹽水含漱後，以本品外搽痛處，每日2～3次。
含漱療法五倍子10克，加水600毫升，武火煎沸後改文火緩煎15分鍾，取汁約250毫升，待藥汁溫度適口時喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片刻吐出，連續3次，須臾牙痛可止。為防複發，可連漱數次。或鮮馬齒莧搗爛取汁含漱，並以其汁漬潤局部，每日數次，一般一日後疼痛即可減輕，2～3日後即可痊愈。
夾藥療法細辛適量，夾於兩片生地之間，含於牙痛處，咬緊，一般3～5分鍾即可止痛。或花椒9克，樟腦、蓽撥各6克，加水200毫升，水煎取汁，用消毒棉簽蘸藥液外搽患處，並用棉球浸透藥液後置於患處上下牙之間咬緊，一般經過15～30分鍾即可止痛，連續3～5次即可。