清晨的陽光像用純粹的紅色塗抹般，由原到近層層淡化。此時，李泉已在榕樹下練起了拳腳，起初還是很慢，但很快就調整了過來，速度也有所提升。清晨的空氣清新，仿佛心靈也掃去了昨日的灰塵。李泉一夜無夢，睡得香甜，清早起床覺得身輕力足，一套練體拳打完，精氣神十足。之後吃些早餐就又下地了。
有規律的生活讓人安心，田裏的七畝空地也都成了桃花盛開的果園。五月的季節，如青春的少男少女，讓人看到生命的希望與活力。從三月開始練武，如今已有兩個月了，李泉覺得就像是健身房中長期堅持鍛煉身體，身體勻稱，體力充足，肌膚緊密。好處是一定的，但武功的神奇缺沒能發現，即使李泉知道兩個月對於練武來說太短了，可還是有些失望，沒能感受到傳說中的內力。但也沒什麼好的辦法，隻有堅持修煉，另一邊思考著內力問題。
這天，李泉盤坐在榕樹下靜靜的思考內力的問題。回憶著前世能和內力有關的知識。今世所接觸太少，自己的優勢就是前世那無可匹敵的信息量。
內力和身體是武術的兩大支點，同時又可相互影響，作用。中華武術拋開小說中，不很實際的，就剩下流暢最廣的太極，八卦拳，五行拳，永春等，讓李泉耳熟能詳的無數了，其中五行拳，永春更趨於身體鍛煉到極致，而太極是李泉唯一會的，還是在大學是由於必修課所學的太極二十四式；太極和八卦拳都擁有很傳奇的色彩，太極拳成就了張三豐的神話，有說其以飛升仙界，而八卦拳則在於其走位，修行。最後，能給予幫助的隻有太極拳了。
太極拳是中國武術拳種中一個重要的拳係，雖然由於練習者的領悟不同，形成了不同的各種流派，但都遵從中國古代哲學中的陰陽、虛實等理論及中醫經絡、元氣論等學說及王宗嶽《太極拳論》的理論，成為一種內外兼修的拳術，在防身技擊、養生健身、袪病防衰、修身奍性等方麵發揮著積極的作用，曾聽：文有太極安天下，武有八極定乾坤。可見太極的重要性，太極拳能否練出內力，有很大的不確定性，因為現代重來沒有聽說誰練出了內力，但其養生，調和身體氣血，對於身體髒腑的修養可說是身體鍛煉的法寶。
想來隻有先修行太極拳來看看效果。於是，每天早晚打過練體拳後，在講太極拳細細來一遍，直到練體拳所帶來的汗氣散去，心境平和，精神溫潤，才慢慢收斂回歸如初。還別說，這樣是讓李泉覺得收貨頗豐。
太極並不像想的那般簡單，動作也不知道達到什麼程度屬於標準。這一切都需要李泉來慢慢驗證和體驗。但是有幾句流傳甚廣話語卻被李泉所熟記。
拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；
閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；
體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；
陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
隨著太極拳的修煉，練體拳也有了明顯的提升。按前世的說法，外家拳，是由外向裏鍛煉身體的，先練皮肉，再練筋骨，最後練內髒，那時應該會有氣藏於五髒六腑，由於鍛煉而運轉最後到達丹田部位。而傳說的內力應該是有內向外，在體內養氣，逐漸壯大，之後在體內五髒六腑中運轉調和，之後於四肢去幹之中運用，同時達到對肌膚與筋骨的鍛煉。
如此想來，將兩者結合會有多少妙處。內功秘籍的珍貴在於內功和其有相應的拳法使修煉的速度會提上來，成果還更好。半個月來李泉修煉太極的同時也在思考著如何練出內力，按之前的設想，氣本就在五髒六腑之中含有，需要引導出來，之後打通身體筋脈形成循環，最後突破任督二脈，打通天地之橋可從外界提煉內氣，使之從本質上得到提升。