而右腦則是“祖先的大腦”，隻能承受8~13次的輕鬆“α”波。它屬於靈感的、直覺的、音樂的、藝術的、宗教的等可以產生美感和喜悅感的大腦。日本和澳大利亞學者發現，學會使用右腦可以使人分泌更多的β—內啡肽，這種神經生化物質已被證明是能夠使人產生幸福感的腦內“黃金”。使用右腦的人往往會花更多時間去冥想、散步、釣魚、與人閑聊、欣賞古典音樂。通過訓練和使用右腦會使人的心智更加健全，生活更加幸福。
根據心理學家研究發現，一個人一生有1%～3%是用右腦，97%~99%都在用左腦。
但是這種用腦方式究竟會對我們生活造成了什麼樣的影響呢？
美國一位叫霍華·克來貝爾的心理學家幾年前曾做過一項調查，他發現現在絕大多數人已習慣利用左腦去看待問題和思考生活，這樣做的結果會使人感覺輕鬆愉快能力下降。不僅如此，過度強烈使用左腦的話，會不快樂，易發怒，感受強大壓力，腦內會分泌一種“去甲腎上腺素”物質，也叫做“鬥爭的荷爾蒙”，具有強烈的毒性，會加速老化及早死，它還是失眠，焦慮症，抑鬱症等某些心理疾病的主因。
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日本教育專家七田真認為右腦有五項功能。
(1)超感覺能力：不需要靠一般的感覺器官，而是靠細胞，波動來感覺，所以能感應接收到宇宙的信息。
(2)圖像化機能：一眼看過，聽過的事情可借由意想顯現。
(3)超高速自動演算機能：具有一種高速，大量的計算能力，小孩能算出多位數乘法，就因為右腦天生有這樣的能力。
(4)共振共鳴機能：不需要通過嚴謹的五線譜練習，隻要打開右腦聽一遍,腦海裏盡量去想畫麵，就可流利的演奏音樂。
(5)超高速大量記憶機能：運用在語言學習方麵，小孩子常聽外語錄音磁帶，就能講四五種語言。
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隨著年齡的增加，左右腦的腦細胞逐漸開始衰退，但是腦的機能還有很大潛力。人們由於從小開始就接受了一套規範的左腦教育，所以左腦機能得到了充分的發揮。可是，右腦機能的開發還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開發的潛力。
從創造力來說，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說，隻要充分開發右腦機能，年齡的大小並不是問題。任何人的右腦，無論什麼時候都可以通過鍛煉使其活化。隨著時代的變遷，工作的形式、內容也在不斷地變化，同時對右腦的需求也越來越大，單憑左腦的邏輯推理已經遠遠不夠，必須從整體上，從紛亂複雜的現象中，準確地把握問題的本質，這就需要有驅動右腦的能力。
人人都可成為“新右派”，通過以下方法可以讓你在不知不覺中激活右腦，從而使你的創造力可以自由發揮。
一、凡事都往好的地方想
當我們遇到困苦挫折時，要善於運用積極性的思維，從不利的因素中看出有力的因素來。研究發現，快樂和積極的思維可以促進大腦產生一種荷爾蒙，也就是常說的“腦內嗎啡”。積極思維有利於大腦分泌更多的腦內嗎啡，有利於大腦產生促進身心健康的α波。人的心情處於愉快狀態時，同樣使大腦產生α波，此時大腦更多地處於右腦狀態。
二、聽音樂
音樂的載體是流動的聲音，它瞬息萬變，隨聲隨滅，使音樂呈現出非視覺性、非語義性的特征。因此，音樂便呈現出多樣性。音樂的這種特性，需要通過主體的聯想能力，使音樂與情感變化產生共鳴。音樂以它特有的屬性賦予右腦無窮的想象。人們通過音樂中旋律的起伏、強度的變化、節奏的改變等來體驗情感、感悟生活，展開無意識的聯想。音樂的聲波還可以對大腦起到理療作用。在緊張的工作之餘，欣賞旋律優美的音樂，能夠使人情緒安靜、輕鬆愉快。在精神感到疲勞時，聽一些舒緩的音樂，可以使自己的左腦充分地休息，同時激發右腦的潛能。
三、寫漢字
漢字是直接從象形文字發展而來的，以單字為單位，呈現出整體性，每一個漢字都是一個完整的圖形。人們在學漢字時，不是通過筆畫的背誦來記憶，而是一種整體記憶。這種整體性，屬於形象思維的範疇。延續了幾千年的漢字的整體性使中國人右腦的形象思維更加發達。
四、使用筷子
使用筷子不僅僅是為了弘揚國粹，而是因為與西方的刀叉相比，中國的筷子更有技術含量。特別是你用左手用筷子時，更能鍛煉左肢，從而能更好地刺激右腦。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的“代表區”——神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區域最廣泛。彈琴、使用筷子、織毛衣與刺激指尖就是最好的促進大腦開發的指尖運動。
五、練習瑜伽
“瑜伽”一詞指的是“梵我合一”的境界，而非動作。練習瑜伽，可以讓我們的左腦平靜下來，讓意識傾聽右腦的聲音，這樣我們的腦波會自然的轉成α波。當腦波呈現為α腦波時，想象力、創造力與靈感便會源源不斷地湧出，對於事物的判斷力、理解力也會大幅提升，同時身心會呈現安定、愉快、心曠神怡的感覺。通過瑜伽的練習，可以更好地進行左右腦狀態的切換。