正文 第44章 夏季更應防感冒(1 / 1)

看著叮叮瘦弱的小身板,當當說:“小豆芽,你平常愛生病嗎?”

叮叮一拍小胸脯,自信地說:“哼!你看我壯得像小牛一樣,你覺得呢?”

“好了,別在那吹牛皮了。上次我見你還在那流鼻涕呢!這會兒好了是吧,好了傷疤忘了疼的家夥。當當瞟了一眼叮叮認真地說,“你知道嗎,小豆芽,別看夏天熱,卻是感冒的高發期。”

“我不信,哼!我感覺夏天的空氣沒什麼不好的。那麼熱的天,細菌早被太陽給曬死了。”叮叮不服氣地說。

“那好吧,咱們做個試驗!”說完,當當拿出了萬能電子魔盒用“魔力千機變”變出一個超長探頭,開始檢查夏天人們的身體狀況。

在不少人的觀念中,隻重視春季感冒和冬季感冒,而忽視了夏季感冒。甚至有人認為夏季天熱,根本就不會發生感冒,這是一種誤解。其實一年四季人們都可能發生感冒。

據專家發現,夏季裏,大部分的感冒都是因為身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血,使抵抗力減弱,感冒病毒趁虛而入。而且夏季感冒有一個特點,那就是除了一般的感冒症狀以外,還有口渴心煩等內熱現象。

中醫認為,在夏季人體感受外邪發病多為“暑邪”,中醫稱為“傷暑”。根據病因、症狀和性質的不同,又分為陰暑和陽暑。所謂陽暑,其症狀是高燒心煩、蒸蒸汗出、口渴思飲、四肢乏力等。患者多半是在烈日下或高溫環境中勞動時間過長或者長途旅行而得。而所謂陰暑,其症狀有頭痛惡寒、肢體疼痛、心煩口渴、膚熱無汗、脈浮緊等。主要因為天氣炎熱,人們又貪涼飲冷,或露宿在野外,或在濕地乘涼,或長時間地受電扇空調吹拂,或過多地吃西瓜冷飲而得。這裏所說的陰暑,實際上就是“夏季感冒”的表現。

有效地預防和治療夏季感冒其實很簡單,人們隻要在夏季加強身體鍛煉,注意飲食調節,保證足夠的睡眠時間,不要過於貪涼,特別是不要長時間使用空調,這些都是預防夏季感冒的關鍵。

夏季感冒如果沒有引起並發症,如頭部或其他部位特別得疼痛,或是長時間連續高熱,那麼患者隻需吃點解熱鎮痛藥,再加上足夠的休息,一般1周左右即可痊愈。

另外,每天注意多喝白開水,因為夏季人們排汗多,對水的需求量很大,再加上感冒時容易發燒,而發燒是人體與病菌抗爭的過程,會消耗大量的體液。

此外,預防夏季感冒,充足的睡眠是一種好方法。經專家研究表明,當人睡眠減少、勞累過度、寒冷刺激時,體內“胞壁酸”大大減少,抵抗力會隨之下降,細菌、病毒等病源微生物便乘虛而入,誘發疾病,感冒即是這類疾病之一;如果患者能增加睡眠時間,體內的“胞壁酸”就會不斷增多,人體的抗病力也會隨之加強。所以,夏季感冒應多喝水、多睡覺。