日本的武裝力量由現役部隊，在軍事部門服務的文職人員和預備役部隊組成。正規部隊分為陸上自衛隊、海上自衛隊、航空自衛隊。
武裝力量
現役部隊編製定員26.073萬人(含參謀長聯席會議1612人)，實有兵員23.6368萬人(含參謀長聯席會議1379人，統計數截至1999年3月底)。
陸上自衛隊編製定員16.7383萬人，實有兵員14.5928萬人。編成5個軍區、11個步兵師、1個裝甲師、1個步兵旅、2個混成旅、1個空降旅、1個炮兵旅、5個工兵旅、8個防空導彈群。截至1999年3月底，共裝備坦克1090輛(90型、74型)，裝甲車710輛，自行火炮640輛，各型火炮6240門，各型飛機502架。
海上自衛隊
編製定員4.5812萬人，實有兵員4.3838萬人。編有1個聯合艦隊，下轄1個護衛艦隊、1個航空集團、1個潛艇艦隊，另有5個地方隊。截至1999年9月底，共裝備各型作戰艦艇140艘，總噸位約35.8萬噸，其中驅逐艦、護衛艦合計53艘18.3萬噸，潛艇合計16艘3.9萬噸，掃/布雷艦艇合計32艘2.7萬噸；各型飛機215架。
航空自衛隊
編製定員4.7266萬人，實有兵員4.5223萬人。編有1個航空總隊，下轄3個航空方麵隊(各轄兩個戰鬥航空團)、1個航空混成團、6個防空導彈群；1個航空支援集團；1個航空教育集團(下轄2個訓練航空團、3個飛行教育團)；1個航空開發實驗集團。截至1999年3月底，共裝備各型作戰飛機498架，其中殲擊機358架、偵察機26架、預警機7架、運輸機59架。
預備役部隊
一般預備役4.79萬人，其中陸上自衛隊4.6萬人，海上自衛隊1100人，航空自衛隊800人，快速反應預備役4372人(陸上自衛隊)。
部署
陸上自衛隊參謀部駐東京都。北部軍區所轄防區為北海道地區，司令部駐劄幌市，轄3個步兵師、1個裝甲師、1個炮兵旅、1個防空導彈旅、1個工兵旅。
東北部軍區所轄防區在本州地區東北部，司令部駐仙台市，轄2個步兵師、1個炮兵群、1個防空導彈群、1個工兵旅。
東部軍區所轄防區在本州地區中部，司令部駐東京都，轄2個步兵師、1個空降旅、1個防空導彈群、1個工兵旅。
中部軍區所轄防區在本州地區西南部，司令部駐伊丹市，轄2個步兵師、1個步兵旅、1個混成旅、1個防空導彈群、1個工兵旅。