最容易的一點就是，一個又一個的母親覺醒，一個又一個的家庭覺醒，家庭支持母親，而母親支持孩子，讓孩子三歲前體驗到，他的欲望是很好的活力，是被接納、被祝福的。
碰觸你的內在嬰兒
父母能給孩子最好的禮物，就是愛與自由。
愛，這個含混的詞，大家都能接受。畢竟，太多父母覺得，自己怎麼對孩子都是愛。
可自由呢？每當我講課時談到要給孩子自由，總有人問我，那孩子要殺人放火怎麼辦？
這並非是對我的質疑，而是這些大人真的焦慮，若給孩子自由，孩子就會做出破壞性的事情。
這是怎麼回事？簡單說，可以理解為，問這個問題的人，他們內在有一個充滿破壞欲望的小孩，他們一直花力氣控製這個內在小孩，而一旦放開控製，他們就擔心這個內在小孩驅動自己做很多可怕的事情，如殺人放火。
然而，這個可怕的內在小孩是怎麼形成的？
谘詢師個人的突破性成長，會帶來個案的突破性變化。
這個道理，在我身上屢屢呈現。
2012 年 6 月底，我做了那三個讓我一夜長五根白發的夢之後，我的谘詢也常常進入到一種很深的境界，簡而言之，在我的谘詢中，來訪者開始很容易地去碰觸到自己的內在嬰兒。
第一個突破性的個案，是在我做那三個夢後不久，發生在一位男性來訪者的身上。
那次谘詢，他的問題是，妻子想要孩子，而他抗拒。兩人為此吵了一架，第二天他在谘詢中談起了此事。
為什麼他不想要孩子？他說，有兩個原因。
第一，他感覺在和妻子的關係裏，他是個孩子，而妻子是媽媽的角色。他很依戀這種關係。但妻子說了，她討厭這種感覺，如果他們真有了一個孩子，她就會丟開他不管，把精力都放到孩子身上。也就是說，如果真有孩子了，他就被“老婆媽媽”給拋棄了。
第二，他感覺和妻子還不夠親密，他們的關係質量有問題，總激烈地吵架，他覺得還沒到要孩子的時候，他沒準備好。
兩個理由聽上去合情合理。我們是視頻谘詢，他講得投入，我聽得投入。專心聽他講的時候，突然間，我有了奇異的感覺，覺得書房的空氣變了，有了一層詭異的色彩蒙在每一件物品上，我的身體也有了說不出的感覺，像恐懼，但恐懼又不足以表達出那種感覺。有點像自己見了鬼一樣。
我將這種感覺告訴他，但沒對他說像見鬼一樣之類的話。聽我描述這種氛圍時，他一下子不行了，身體僵直在他的椅子上，充滿恐懼地對我說：“我看見了！我看見了！”
我問他看到什麼了。
他的身體和聲音都顫抖著說，看見一個嬰兒。並且，一股冷氣從他尾椎升起直衝到後腦，他的身體不能動彈了。
谘詢中有時會碰到這種情形，一種可怕的意象將來訪者嚇到，令他的身體僵直在那兒，不能動彈。這時，我深信這是非常有道理的，所以不會慌，而是先和自己身體保持鏈接——即感受自己的身體並覺知自己的感受。然後，引導對方做感受身體的練習。
練習的步驟可以從頭到腳，也可以從腳到頭。我一般喜歡從腳到頭，先讓來訪者感受雙腳放在地上的感覺，假若時間充裕，可以一點點感受每一個腳趾，再到腳心、腳後跟、腳踝……然後到小腿。這樣一點點地感受整個身體。同時，保持很自然的呼吸。
這個辦法非常有效，既可以讓來訪者鎮靜，也可以讓來訪者放鬆下來。果不其然，這樣進行了約十分鍾後，他的身體可以動彈了。這時，我問他，他看到的嬰兒是什麼樣的。
他仍心有餘悸地說，一個很小的嬰兒躺在那兒，渾身散發著藍光，那種感覺就像日本第一恐怖片《咒怨》中的那個鬼孩。他試著去碰觸這個嬰兒，而就在他的手將碰觸到嬰兒那一刹那，嬰兒發出“嗷……”的一聲貓叫，就像《咒怨》中那個鬼孩的叫聲。這讓他感覺很恐怖。我接著問他，如果你是這個嬰兒的話，你覺得他的感受是怎樣的？他體會了一會兒說，有兩個感覺。第一，很絕望，這個嬰兒覺得沒有人愛自己；第二，怨氣衝天，他想毀了這個沒有人愛他的世界。我又問他，那你想對這個嬰兒說什麼？
聽我這麼說，他的眼淚一下子流了下來。他說，我想對他說：“抱抱，讓我抱抱你。”
這一刻，他瞬間明白，這個嬰兒，就是他自己。並且，是他最深的自己。
這次谘詢讓我想，莫非我第三個夢的精神病男子，和他這次的鬼嬰兒意象，其實是一回事？
也即，我們都是最初的母嬰關係出了問題，都不能在嬰兒時與媽媽構建很好的鏈接，結果導致我們內心中都有嚴重的缺失。當時，這還是一個假想式的推理。但很快，其他一些個案的進展驗證了這個推理。
譬如，一位女性來訪者，她在懷孕時做了一個夢，夢見了一個四歲左右的恐怖小孩，一樣是覺得沒有人愛自己，渾身散發著藍光，在詛咒這個世界，恨不得讓整個世界消失。
後來，我在微博上發起了一個調查，讓網友們練習做“碰觸你的內在嬰兒”：
閉上眼睛，安靜下來，先花五分鍾感受身體。足夠放鬆後，想象一個嬰兒在你身邊……