引導示例
下麵的引導示例，可供大家參考。
“好，現在讓我們來做一個非常有趣的遊戲，關掉你的手機，去掉你身體上的所有飾品，包括所有妨礙你放鬆的物品，一律去掉。”
“請站在那張桌子的前麵，慢慢地調整你身體的姿勢……對，就這樣，做得很好……現在，請慢慢調整你的呼吸……你的身體將漸漸地放鬆下來……好的，就是這樣……現在你的身體已經完全放鬆下來了，請用你右手（或者左手）的大拇指和食指夾住鍾擺細繩的末梢，將鍾擺懸垂在圖的正中央O點上方……對，好的……你做得非常好……現在，手臂和手肘不要動，深呼吸……繼續……慢慢地呼吸……慢慢地呼吸……呼吸……好……手臂和手肘繼續保持……繼續呼吸……視線在A、B兩點間來回地移動……來回地移動……對，就是這樣……就是這樣由A至B，由B至A來回地移動……來回地移動……對，很好，就是這樣……全神貫注……全神貫注地來回地移動……來回地移動……好，繼續，專注……由A至B，由B至A來回地移動……來回地移動……好，做得真棒……很專注，現在你的鍾擺也開始隨著你的眼神擺動了……來回地擺動起來了……不要停下來，繼續擺動，你的視線也轉動得越來越快……好，幅度越來越大……越來越大……好……繼續……（這時，多數受催眠者的鍾擺都會擺動起來。如果沒有擺動，或者擺動的方向不是在A、B兩點間，請提示他繼續深呼吸，然後放鬆，再次開始，直到擺動方向正確為止）”
“對，就是這樣……讓鍾擺隨著你的視線擺動起來……來回地擺動……好，你做得非常好……現在你的視線移動得越來越快……越來越快了……好，非常好……現在你的鍾擺也在隨著你的視線不停地擺動……更快地擺動了……對，更快了……更快地擺動了……對，非常好……你做得非常好……現在讓你的眼神固定在0點上方……好，保持你的手臂和手肘固定不動，讓你的鍾擺漸漸停下來，好，變慢下來，直到完全靜止下來……（這時，多數情況下對方的鍾擺都會慢慢地靜止下來。如果沒有靜止，請提示他繼續呼吸，全身放鬆，然後重新開始。）”
“好……繼續保持你的手臂和手肘固定不動……繼續呼吸……讓視線在C、D兩點間來回地移動……來回地移動……對，就是這樣……就這樣由C至D，由D至C來回地移動……來回地移動……對，就是這樣……專注……來回地移動……來回地移動……好，繼續專注……由C至D，由D至C來回地移動……來回地移動……好，你做得非常好……”
“現在你的鍾擺也在隨著你的視線擺動了……擺動起來了……對，就是這樣……讓你的鍾擺隨著你的眼神擺動著……來回地擺動著……好，你做得非常好……現在你的視線移動得越來越快了……越動越快……好，非常好……現在你的鍾擺也在隨著你的視線更快地擺動了……更快地擺動了……對，更快地擺動了……更快了……好，非常好……現在你已經可以隨意控製你的鍾擺了……隨意控製你的鍾擺……隨意控製你的鍾擺了……”
“好，很好，現在將你的目光焦點固定在0點上方……讓你的鍾擺慢慢地靜止下來……現在，讓眼睛按著A→C→B→D的順序沿著圓弧反複地轉動……反複地轉動……對，就是這樣……全神貫注……全神貫注地反複地轉動……反複地轉動……好，非常好……好，讓你的鍾擺隨著你的眼睛轉動的方向擺動著……來回地擺動著……對，你看它擺動起來了……擺動起來了……好，你做得非常好……現在你的眼睛越轉越快……越轉越快……你的鍾擺也在隨著你的眼神更快地擺動了……更快地擺動了……好，很好，現在讓你的眼神固定在O點上方……讓你的鍾擺慢慢靜止下來……靜止下來……好，它停了下來……”
結束測試：“好，非常好……你做得很好……很成功……你的專注力非常好……現在請慢慢地放下鍾擺……慢慢地舒展你的身體……放鬆你的眼睛……坐下來……”
如果鍾擺完全地按照暗示所引導的方向擺動，表明受催眠者的催眠敏感度高。如果鍾擺不擺動，或者沿與所暗示的方向不同的方向擺動，則說明受催眠者強烈抵抗，遇到這種情況時就要在溝通中尋找原因，降低受催眠者的抗拒感，以便下次更好地進入催眠狀態。