MS.GOOD（滑倒，台語發音）滑倒小姐溯溪日記
時間：2004年5月30星期日上午七點半
地點：台北縣烏來鄉忠治村南勢溪流域──加九寮溪
清晨五點半，對我這個每天都得睡到十點的人來說，不是有點早，是灰熊的早！不顧一雙布滿紅絲又有點腫的眼睛，硬是戴上隱形眼鏡，背起做好防水措施的背包，起程到新店捷運站與溯溪協會的人會合，準備繼上次建安國小的初級溯溪訓練之後的第一次正式溯溪之行。
上次在建安國小訓練時，垂降、平衡、普魯式攀登我做起來是得心應手，心想這次正式向溪流宣戰，戰果應該會很輝煌。換上溯溪鞋、戴上頭盔、穿上攀登用的安全吊帶，再戴上勾環、係上6mbrm繩結、穿上飛機上用的救生衣，（我會遊泳啦，但是因為我怕深潭泳渡體力不行，所以當然要顧性命穿上啦！）給有經驗的人檢查一遍，OK，逆流而上吧！
上次初級訓練時溯的溪，根據中華民國溯溪協會理事長的可靠說法，那是玩玩的，這一次才是稍微正式的，那真正正式的是什麼呢？就是裝備統統要自己帶、自己穿啦，沒人管你安全吊帶有沒有穿錯，也沒人理你攀登繩的勾環有沒有扣好，輔助繩的漁人結打得怎樣，褲子的邊邊角角有沒有塞進溯溪鞋裏麵，工人手套有沒有戴……總之是隨人顧性命，要溯溪就要自己來！隻有遇到橫渡激流時才需要互相幫助。
稍微做了下暖身運動，在山林步道走了約五分鍾，就正式開始溯加九寮溪了。
溪水是清澈冰涼的，深的部分以深邃的碧綠色注視著經過的我們，大小瀑布和湍湍激流飛濺出閃亮的水花，潺潺的溪水聲在耳邊輕唱，歡迎我們的到訪。
自兩邊山林發出的泥土氣味混合著溪水特有的清冽，讓我逐漸忘了宿醉和哭泣所導致的偏頭痛及精神不振，我專注的凝視溪石，用腳尖試探著溪水的深度，偶爾還會被附在岩石上蠕動的毛毛蟲給吸引住。
左走、右走、高繞、下水、跨越、手腳並用的攀登，狼狽地下滑，我努力地向大自然──亂石橫陳的地形──挑戰。
點、線、麵，石頭有這三麵，記住踩點、踩線，就是絕對不能踩麵，這樣保證你會滑倒，總之一切都要靠你的腳去感覺，踩穩了再跨出下一步，溯溪的技巧一切盡在不言中。
嗯嗯，我聽著教練的話，心裏實在對這些技巧一點概念也沒有。
反正就是走嘛！有石頭我就踩，沒石頭我就涉水，跟著前人的腳步走，一定不會錯。
但是，怪了，人家穩穩地涉過溪水，踩過亂石，我卻不知道是因為昨天在兩片六十元的電影院看了失控的陪審團，腦筋因而跟著失控還是怎樣，老是搞不定要用什麼角度踩上青苔色的亂石，於是就幹脆投降地用屁股從石頭麵上直接滑下去，順便泡泡水。別人都是踩過去的，嗚嗚，還真是有點丟臉，因為褲子上因此有兩個很明顯的青苔印了；不然就是在橫渡的時候，莫名其妙就突然一屁股坐到水裏去。隊員笑我說，要清涼也不用這樣吧！對啊對啊，因為我很熱，想泡泡水嘛！其實心裏正在淌血，人家我是運動神經還算發達的人耶！