第18章 催眠的基本技能與訓練(2)(1 / 2)

結合三種判斷方式,相信現在,你可以很容易就能對溝通對象常用內感官類型作出判斷了。

5彌爾頓催眠語言模式

催眠大師彌爾頓·艾瑞克森在催眠時,通用都會很係統地使用催眠語言,即“彌爾頓模式”,它可以讓催眠效果大幅度提升,所以,不管哪個派別的催眠師,都願意使用彌爾頓催眠語言模式。

下麵就來介紹神奇的彌爾頓催眠語言模式。

含糊語言

技巧性的含糊會讓你的陳述聽起來很具體,而且無論什麼樣的陳述都可以這樣做。它的概括化讓你可以不需要了解聽者具體的體驗,也可以進行催眠指導,簡化了治療師的工作。

技巧性含糊使用名詞化、不明確動詞,使句子變得高度概括,卻不明確,沒有特指,這使聽者要理解話的意思時,就要從自己經驗裏搜索出最恰當的答案來填充。比如:我知道你渴望擁有真愛。“真愛”就是一個含糊的詞,沒有具體意思,聽者隻能以自己對“真愛”的理解來去理解句子。再比如:一位無意成了第三者的女子,埋怨自己當初的“愚蠢”,卻又不知怎樣跟我訴說那段經曆,我感覺到後,這樣對她說:“我能感覺到你曾經曆過一些不幸的事,你為此很懊悔,不願麵對它,同時,你也從中學習到了很多智慧,將幫你改變今天,創造不一樣的明天。”這樣一段話,是可以運用於任何人的,因為它本身並沒有特定的意思,不同的人會有不同的解讀。在本例中的女子,會無意識地認為“不幸的事”是指她的欲言又止的事,而這正是你所需要的,這就是技巧性含糊的神奇之處,既保護了對方隱私,又讓治療師的工作能順利開展。

這個模式不但可以運用於催眠,在你與人溝通時,它也會讓你的朋友認為,你是一個懂TA的知音,雖然可能你什麼都不知道。

假設前提

你一定對這句話不陌生吧,“你是在這裏吃還是打包?”在你走近一家快餐店時服務員這樣問你。這就是假設前提中的雙刃式,服務員給你兩個選擇,但不管你怎麼選,前提是假定你一定會在她店裏吃飯,在店裏吃也好,打包也罷。

假設前提是語言模式裏最有威力的,基本結構是:提出一個假設,並把它套在一個或多個常規陳述裏,聽者常會急於去理解或解答常規陳述時,無意間也承認了假設是真的。比如你為了增加和女朋友的感情,這樣和她說:“在我們擺婚宴時,請個攝像師全程拍下來,等孩子大了可以放給他看,你認為怎麼樣?”“你想我們去海邊還是公園拍婚紗照?”這兩句都有一個假設前提“我們將會結婚”成立。

1.時間附屬句

這種句子常以下麵類似的詞開頭的,比如:之前、之後、在……期間、當、自從、優先、正在等。“在你減肥成功前,真的要把現在的樣子拍下來激勵自己嗎?”這句話把注意力轉移到是否要拍相片,而假設減肥會成功。“當你把房間打掃幹淨時,要是在書桌上擺上一盆植物,會讓房間增色不少”這句話假設你會把房間打掃幹淨。

2.數字順序在句子中使用像另一個、首先、第一、第二、第三等,暗示順序。“你可以猜猜看你的左手還是右手先開始放鬆”這句話假設左右手都會放鬆,不同的是哪個手先放鬆。

3.雙刃式

這種句子通常會用“或”或同義的結構,在多個選項裏,通常至少一個會發生。

例如:“我不知道你會現在或吃完午飯作出決定”、“你可以選擇現金支付或支票支付”,前者假設一定會作出決定,隻是現在或吃完午飯;後者假設一定會購買,隻是選擇哪種支付方式。

4.副詞和形容詞

在一句話裏,通常使用這類詞彙做假設。“你進入了深層催眠狀態嗎?”這句話假設你進入了催眠狀態,隻是處於深還是淺的問題。“你想知道自己將要買的這件衣服的設計師是誰嗎?”這句話假設你將要買這件衣服,不同的是你是否想知道設計師是誰。

5.時間動詞和副詞的變化

這種句子常會使用如:開始、結束、停止、繼續、進行、已經、尚、還是、再等詞彙。

“你還是那麼喜歡打電腦遊戲嗎?”這句話假設你以前喜歡打電腦遊戲,不同的是你現在是否還喜歡。

“你不必在意自己什麼時候停止放鬆”這句話假設你已經在放鬆的狀態,同時提示不必在意何時停止。

嵌入暗示

嵌入暗示就是先找出要傳達的暗示,然而將它嵌入在大的語言情境中。因為暗示分散在句子裏,可以繞過意識認知,又足以影響到無意識起作用,是做間接溝通最簡單且最有力的方法之一。運用時要注意轉換音速、音量、聲音強度,或改變身體姿勢和臉部表情等非言語,來配合你的嵌入暗示,才會更有效。

1.直接嵌套“我不知道你要多久開始進入催眠。”“小張,你可以用自己的辦法放鬆身體。”2.委婉迂回用更加委婉迂回的方式,將受術者的注意力轉向其他的時間、地點或人。