1如何運用催眠，輕鬆地增進你和愛人的感情
催眠不僅能應用於心理治療，還可以應用於改善生活的很多方麵，且效果非常不錯，本章起我們就來介紹催眠在生活其他方麵的應用。
本節就來介紹催眠在感情中的運用，但這畢竟是技巧性的，所以希望是以真誠為出發點，偶爾使用效果會更好。
1.增進感情
同是生活在今天競爭激烈的社會，大家工作、生活壓力都很大，時間長了，許多人都感覺身心疲憊，需要適時地減壓。當對方感覺累了時，假如你能運用催眠幫助對方放鬆身心，TA會感覺更幸福。
你可以在家裏放置一張舒服的躺椅，讓對方躺下來，播放一些讓人容易放鬆的大自然的音樂，然後引導TA進入容易讓人身心放鬆、舒服的情境，比如海邊、草原、寂靜的山林、寧靜的鄉村等，如果選擇海邊，你先得確認對方沒有溺水的經曆。
前一章裏，我們介紹了彌爾頓語言模式，這些模式非常好用，像含糊語言非常適合用於你們平時溝通，它會讓對方感覺你很懂TA，使TA願意和你更多地分享心裏的想法，並且你很難出錯；而像假設前提，在你追求對方或想求婚時，對進一步拉近彼此的心，是非常有用的。
首先你要找一個對方感興趣、好奇的、吸引人的話題，然後再把你想引導的假設嵌入這個話題中，這樣對方才會被那感興趣的話題吸引，和你聊這個話題，而無意識地默許或認可了你的假設。否則，對方不想和你聊，甚至可能識破你的假設。另一點要注意的，就是要在對方較放鬆的時候溝通，如果對方在忙工作，那是不合適的。
例子：你是男的，對方喜歡旅遊，那可以選一個旅遊中很歡樂、浪漫、幽默的場景，作為話題，把你們將會結婚這個假設嵌入話題中。可以這樣對她說：“小豬，我決定了，到時我們去馬爾代夫度蜜月，並釋放我們的愛情漂流瓶，讓大海見證我們的愛……”當你們在討論蜜月的事時，她心裏已不自覺認可了你們會結婚的前提，讓你們愛得更深。
此外，催眠引導技巧，還可以用來營造浪漫氛圍。
2.感情維護
在感情生活中，誤會或犯錯總是難以避免的，很多情況並沒有到不可挽回的地步，但遺憾的是，不少朋友因為不會處理和化解感情危機，最終分手了。也有些人采取無條件退讓、哀求等損害自尊的做法來挽回感情，缺少了起碼的相互尊重，結果往往是埋下了更大的隱患。
接下來，就來介紹怎麼運用催眠方麵的一些技巧，來化解感情危機。首先，並不是所有感情危機都可以或都需要去化解的，如果是穿透底線的犯錯，與其化解危機，不如反省。化解危機是為了增進了解，改變錯誤，而不是陷入更深的傷害。
許多人會有這樣的感覺，當感情危機出現，嚐試溝通解釋講道理，效果卻並不理想。確實這樣，因為感情是感性的，而解釋講道理是理性的，所以即使對方理性諒解，而心裏的“結”卻仍難以釋懷。現在，你可以用催眠中的講故事、隱喻、含糊語言等嚐試看看，我介紹很多朋友使用，效果都很不錯。
你可以嚐試這樣去和她溝通：“親愛的，我知道我們的感情出現了問題，你現在很傷心，因為我的做法超出了你的預期，所以心裏很不好受，在想是否還要繼續。這幾天我一直在反思，通過這件事，我明白了要經營好感情並不容易，先做好自己，還要懂得珍惜。我不知道你是否會原諒自己，我隻是在想一個問題，當咱們家的狗狗生病感冒時，是要拋棄它，再買一條新的狗狗，還是給它治療，讓它康複起來？現在我們的愛情也一樣，生病了，因此就要拋棄我們這麼多年的愛情嗎？不，我們需要給愛情治療……”
前段真實地陳述了現狀，這是很重要的，甚至比說十句“對不起”更有效，因為真實陳述，對方才能感覺到真誠的“道歉”，其中的一些詞可以根據你的實際情況調整。這裏還用了大量的含糊語言，比如“問題”“明白”“不好受”和“繼續”等，在陳述對方的情緒時，第一個詞用真實狀態“傷心”，後麵則用含糊一點的輕一點的“不好受”“不開心”等，對幫助對方平複情緒會有好處。緊接著用了一個非常通俗易懂的比喻，狗狗感冒生病了是否要因此拋棄它，答案是否定的，所以當引出愛情生病了時，前麵的答案引導了對方獲得對愛情的答案。同時，這裏特別用了“拋棄”這個詞，那是為了激起對方的內疚感，一旦她選擇放棄，即意味著她成了一個無情的角色。另一點也是很重要的，後麵沒有再談具體的問題，而是上升到了“愛情”的角度，因為愛情是遠遠比某件事大的，這會無意地給人一種感覺，為了某件事，而放棄整個愛情，那是得不償失的。