在分娩過程中由於出血過多，產後很容易出現貧血。病情輕者，除麵色略蒼白外，無其他明顯症狀；病情較重者，則可有麵黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退，呼吸短促等。
一、生活護理
1.對產前已有貧血的產婦應及時給予糾正。
2.產後婦女可適當服用紅糖，因紅糖內含有較多的鐵質、胡蘿卜素、核黃素及鋅、錳、鈣、銅等多種微量元素，有助於產後能量的攝取和鐵的補充。
3.產後營養仍以高蛋白為主要攝取對象，適當搭配些新鮮蔬菜及水果，可預防和治療產後貧血。
4.嚴重產後貧血者應及時就診，防治並發症發生和促進產後迅速康複。
二、驗方治療
1.羊肉（去脂肪）400g，生薑50g，當歸10g，燉熟食之。
2.黑木耳30g，浸泡30min後，撈出，與大棗20枚共煮湯，調入紅糖適量服食。
3.桂圓肉15g，桑葚子30g，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調蜜飲，連用10～15天為1個療程。
4.海參60g，泡發，豬肝60g，共燉湯調味服食。每日1劑，連用10～15天。
5.鵪鶉1隻，洗淨，加入大棗10枚，黃芪9g，豬肝50g，共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑，連用7～10天為1療程。
三、藥膳調養
（一）龍眼羹
1.原料龍眼肉50g，白糖20g。
2.製法將龍眼肉清洗幹淨，待用。將鍋中放清水200g，置於爐火上大火燒開，放入龍眼肉，改為小火燉30min左右，加入白糖，即可食用。
（二）人參燉母雞
1.原料黑母雞1隻，重量約1500g，人參、當歸各15g，精鹽少許。
2.製法將雞宰殺，用沸水燙一下，去毛，剖腹去內髒，清水洗淨，待用。把人參、當歸用清水洗淨，切成片，待用。將砂鍋洗淨，雞放入砂鍋，放清水適量，置於爐上煮，煮至雞肉爛熟，去骨，入人參、當歸再煮約40min，再放精鹽調味即可飲湯食雞。
（三）人參紅棗湯
1.原料紅棗20枚，人參9g。
2.製法將紅棗逐枚去核，洗淨，待用。把人參洗淨，切成薄片，待用。在煮鍋內，加清水適量，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋，煮2 h即成。
（四）黨參豬腎煎
1.原料黨參30g，當歸15g，豬腎兩個，調味作料。
2.製法先將豬腰切開洗淨，然後切成細丁置鍋內，放水兩碗，煮至一碗半時放入黨參、當歸同煎數分鍾，調味。飲湯吃豬腰。
（五）四味燉羊肉
1.原料羊肉600g，當歸、黃芪、生薑片、黨參各30g，味精、精鹽各適量。
2.製法將羊肉撕去筋膜，洗淨，切成小塊，放入沸水鍋裏燙一下，撈起，待用。把黃芪、黨參、當歸、薑片洗淨後，裝入幹淨的布袋裏，待用。將炒鍋刷洗淨，放入羊肉塊、紗布藥袋、料酒及水適量，用文火燉4 h，取出藥袋，加入味精、精鹽調味，即可食用。