黑眼圈篇
精油按摩--防治眼部脂肪粒
精油溫敷--讓眼霜效果加速
歸鳳眼膜--解決“熊貓眼”
眼部浮腫、脂肪粒篇
菊花枸杞--消除眼部浮腫
溫熱水洗頭--緩解眼部腫脹
鋼匙按摩--消除眼睛腫脹
眼紋篇
牛奶維生素E--改善眼部細紋
輕敲三焦經--減少魚尾紋
銀耳蜂蜜--趕跑眼部細紋
巧用維生素E--卸除睫毛膏
眼袋篇
8個小動作--收緊下眼瞼
巧用眼膜--發揮10倍功效
眼疲勞篇
鮮榨玉米汁--美味又亮眼
眼部瑜伽--讓眼睛變得水汪汪
菊花茶熏眼--緩解眼部幹澀
黑眼圈篇
當眼周皮下靜脈血管中的血液循環不良導致眼周淤血或眼周皮膚發生血色素滯留時，會使上下眼瞼皮膚顏色加深，出現黑色、褐色、褐紅色或褐藍色的陰影，這就是所謂的黑眼圈。
黑眼圈分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是由於毛細血管的靜脈血液滯留造成的；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。兩種黑眼圈產生的原因完全不同：青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。由於毛細血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧使血紅素大增。所以，從外表看皮膚出現暗藍色調。我們的眼睛周圍有較多毛細血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度幹燥，也會導致茶色黑眼圈的形成。
黑眼圈的形成因素可細分為以下幾類：
1.睡眠不足，疲勞過度。當人體疲勞過度，特別是夜間工作，眼瞼長時間處於緊張狀態，致使該部位的血流量長時間增加，引起眼瞼皮膚結締組織血管充盈，導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
2.肝腎陰虛或脾虛。根據中醫理論，黑眼圈是肝腎陰虛或脾虛的一種皮膚表現。黑是腎之本色，腎氣耗傷則腎之黑色浮於上，因此眼圈發黑。同時會伴有失眠、食欲不振、心悸等症狀。
3.月經不調。黑眼圈還常出現於月經不調的人身上，尤多見於未婚女性。患有功能性子宮出血、原發性痛經、月經紊亂等，均會出現黑眼圈。這些情況或多或少兼有貧血或輕度貧血。在蒼白的麵色下，黑眼圈會顯得更突出。
4.遺傳。有的人先天性眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，當血流經過此處的大靜脈，在接近皮膚表層處會出現藍黑色的眼暈，即黑眼圈。還有的人，眼輪匝肌先天性肥厚，或是眼部皮膚的色素比鄰近部位的皮膚色素深諳且量多，也容易顯現出黑眼圈。
5.生活習慣。吸煙過多，鹽分攝入過量。
6.化妝品的色素顆粒滲透。常用化妝品的人，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，引起黑眼圈。
7.眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成眼部外觀膚色加深。此外，眼袋的出現、眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影，呈現黑眼圈。
體驗者資料
董潔
26歲
皮膚類型：幹性
皮膚問題：眼部肌膚缺水，經常長脂肪粒
飲食偏好：飲料、爆米花、冰激淩
喜好護膚品牌：美體考究、倩碧、資生堂
皮膚訴求：減少眼部細紋，消除脂肪粒
體驗者自述
我的眼睛周圍經常長粟丘疹，就是人們所說的脂肪粒，每次隻有針清才能去除，而且清了又長，纏綿不去。皮膚科專家說，脂肪粒的形成有多種原因，最常見的有三種，一種是眼霜過於厚重，皮膚無法吸收，在表皮下形成脂肪粒；二是清潔皮膚不徹底，例如長時間使用濃重眼影等彩妝產品後沒有徹底卸妝；三是皮膚過於幹燥，或者因過多地使用磨砂膏、去角質產品等，皮膚上出現微小創口，愈合後產生了脂肪粒。
我了解到，如果是眼霜的問題，可以換成比較輕薄的；已形成的粟丘疹可去美容院做針清，不會留疤。但像我這樣反複發作的人，可以嚐試一下精油護理方法。
1 精油按摩--防治眼部脂肪粒
準備
保加利亞玫瑰精油/1滴
羅馬甘菊精油/1滴
德國甘菊精油/2滴
甜杏仁基礎油/10毫升
玫瑰果油/3毫升
薰衣草精油/3滴
葡萄籽油/20毫升
步驟
第一步 將幾種精油和基礎油充分混合。一般售賣精油的專櫃小姐會教你如何調配精油。
第二步 把配好的精油塗在耳後40分鍾以上，檢驗是否會有敏感反應（圖①）。
第三步 中指蘸取1滴調好的精油，在眼睛四周點上薄薄的一層。用量不要過大，否則，反倒易起脂肪粒（圖②）。
第四步 用食指在下眼瞼由內向外方向滑動約3～5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒（圖③）。
第五步 上眼窩處，用食指輕輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，刺激眼部穴點，促進血液循環（圖④）。
第六步 並攏食指、中指、無名指三指，用指腹餘溫服帖於眼部約5秒，促進血液循環，舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素（圖⑤）。