有時，為了獲得真正的自由，必須盡力約束自己。
有這樣一個人，他追求完全自由自在的生活，他討厭生活對他的任何束縛。
他討厭理發師對他的擺弄，因而他拒絕理發，一任頭發胡須自由地瘋長。
他討厭洗澡時受水的衝刷和毛巾的搓擦，因而他拒絕洗澡，一任汙垢滿身，虱子亂爬。
他討厭鞋子、襪子對他的約束，因而他拒絕穿襪，把鞋子也脫掉扔了。
他討厭身上衣服對他的束縛，因而他把上衣脫下扔了，打著赤膊。
現在，他隻剩下腰中皮帶和下身褲子的束縛了。
他對皮帶說：
“你給我滾開吧！你幹嗎總是這麼緊緊約束著我？”
“可是，假如你失去我這唯一的約束，你就可能完全失去你的人格。”皮帶說。
“胡說！你給我滾開吧！”他找來一把剪刀，剪斷了皮帶。可想而知，皮帶斷了，褲子當然滑落了。
他喜不自勝——為解脫了全身的所有約束而異常高興。
當然，沒有多久，人們就把他當做一個精神病人關進了病房。所有的約束他都無法抗拒了——他被徹底地約束了。
目標是前途，也是約束。為了實現目標，也許你必須幹一些自己不想幹的事，放棄一些自己深深迷戀的事，這樣就感到了“約束”的不自由。但是，為了生活，為了目標，為了成功，我們不能試圖擺脫一切“約束”，而是應該在“約束”的幫助下，一步步沿著既定的目標，堅忍不拔地前進。
有一本專門描寫打獵的書，其中寫到有一隻紅狐狸，它為了捕獲野鴨子，可以連續幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地，它是那樣頑強而有耐心，當野鴨子無意中遊開了，紅狐狸就失望地退回原處等候著。為了填飽饑餓的肚子，紅狐狸可以這樣往返幾十次，連續很多天，直到野鴨子由於一時疏忽，終於被它逮住為止。這隻紅狐狸不是很善於控製自己的行為嗎？實際上，這隻是狐狸在漫長的進化過程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。
如果說，連動物有時候為了達到某種目的都能控製自己，對於有思想感情的人來說不更應該善於駕馭自己嗎？
麵對誘惑，要讓自己保持清醒
誘惑對於人和動物都是難以抗拒的。北極熊是名副其實的北極統治者，在一望無際的冰天雪地裏，它幾乎沒有什麼對手和天敵，但是聰明的愛斯基摩人卻能不費吹灰之力捕獲到它。這都是因為北極熊的一個最大的特征：嗜血如命——這足以把它置於死地。
北極熊特別喜歡吃海豹，於是愛斯基摩人就殺一隻海豹，把它的血倒入一個水桶裏，用一把鋒利的匕首插在血液中間，然後拿到戶外進行冰凍，這樣一個超大型的海豹血冰棒做成了。然後他們把帶有匕首的冰棒丟在雪原上就可以了。
北極熊的鼻子異常靈敏，能嗅到好幾公裏以外的血腥味，它聞到愛斯基摩人丟在雪地上的海豹血冰棒，就迅速趕來舔食。由於冰棒冰涼無比，所以舔著舔著，舌頭漸漸麻木了，但是它還是不願意放棄這樣的美食。北極熊越舔越起勁兒，它已經舔到海豹血冰棒的中央部分，埋在中央的匕首劃破了它的舌頭，血冒了出來，但是它的舌頭早已被冰麻木了，沒有感到疼痛，可是它的鼻子還是很敏感，知道這是新鮮的血液，於是不停地舔下去，這樣舌頭傷得越來越重，血流得越來越多，其結果可想而知。北極熊失血過多，休克昏厥過去，愛斯基摩人就這樣幾乎不費吹灰之力地捕獲了北極熊。
可見，北極熊抗拒不了誘惑，所以導致了死亡。人也一樣，若抗拒不了誘惑，同樣會給自己帶來無法彌補的損失。
現實生活中，很多年輕人過分盲目地看重短期利益。在他們眼裏，成功對於違背原則的需要，猶如做生意需要資本一樣，必須而自然。但是，他們終會發現，有時候違背做人的原則令他們失去的不僅是成功的機會，最為可怕的是，還會喪失人格，損傷自尊和自信。而一個失去了自尊和自信的人，是很難成就什麼事業的。
我們總是在不斷地尋求保護神，想把救自己於危難、解自己於倒懸的希望寄予它，殊不知，這個保護神就是自製力。自製力防止我們走向極端的毀滅。它宛如一座警鍾，當我們站在墮落的懸崖邊上時，及時地向我們發出警示，讓我們得以在毀滅的邊緣勒馬收韁。
自律真的很重要
自律的最高境界便是，當你做出了一個決定時，你一定會朝著目標前進。