大師解脫智慧
南懷謹說：要“於事無心”，能入世做事情，但心中沒有事，這就是工夫了。一天到晚忙得不得了，“喜怒哀樂發而皆中節”，但心中沒有事，心中不留事，“於心無事”，這樣才是真正做到無事，無事就生定了。
大師智慧串講
現實中，大家的心，總放不下。過去好的放不下，過去壞的放不下；計劃未來好的放不下，壞的也放不下。不外乎我的名，我的利，我的一切所喜愛的，能不能得到？在社會裏邊，走得快了，恐怕自己趕上失敗，走得慢了，又恐怕被失敗趕上。處處要自己順心如意。生意不賺錢，苦惱；生意賺了錢，也是苦惱，賺少了不夠用啊！
心中有長短、好壞、多寡、善惡之分的是忙人。他們牽掛太多、計較太多；已經做了的好事記得牢牢的，若是壞事則想盡辦法掩飾辯護，做多做少都要跟別人比較，有成就即得意，不得誌則失意。這些人心中有事，叫作有事的人。有的眾生自怨自艾、自己整自己，明明是火坑，還要往下跳，一邊跳一邊喊救命，還一邊埋怨有火；忙著造業忙著受報，這也是有事的人。臨濟禪師說：“無事是貴人”，隻要心中無事就天下太平，心中無事就不會有冤家敵人，沒有舍不掉放不下的人，也沒有特別親或特別怨恨的人，所以他不會傷害任何人，反而對任何人都有益處，因此他是貴人。有事的人是窮人，老是不滿足、老是在追求、老是在貪取。而沒有事的人心中經常很滿足、很自在；即使有錢也不會吝嗇驕傲，沒錢也不會自卑喪誌，所以氣質高貴。
每天自己的心，好像有千斤重擔一樣。自己的子女不聽話，不好好讀書，放不下，心中苦惱；作事情上班，自己的上級，對自己好像不如意，自己放不下，苦惱；朋友吧！又恐怕上他當，讓我吃虧，也是苦惱。一切一切的問題，使你苦惱，所以你的心裏，好像有千斤重擔，放不下。患得患失。每天自己那個心，好比如臨大敵，收到一起，放不開，難過得很。
一個吸毒的囚犯身陷囹圄，牢房空間非常狹小，拘束而不自在。他的內心亦充滿憤慨與不平，備感委屈和難過，自感是人間煉獄，怨天尤人，抱怨不斷。
一天，小牢房飛進一隻蒼蠅，嗡嗡地亂飛亂撞，鬧騰不停。他深覺蒼蠅是煩上添亂，決心將其捉住。於是，他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅機靈輕盈，盡管他東撲西攆，氣喘籲籲，依然無法讓蒼蠅成為他的“掌中敗將”，隻好作罷。至此，他不禁感歎道，原來我的小囚房不小啊！居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛！
由此小故事，不禁悟出一個雖淺顯卻深雋的道理：心中有事，世間小；心中無事，一床寬。
大畫家張大千喜歡留胡子，他的胡子有尺把長。一天，一個小孩問他，你晚上睡覺時是把胡子放在被子裏麵還是放在被子外麵呢？這一問把張大千給問住了。晚上，他睡覺時真不知如何處理他的大胡子，放在被子裏麵不是，放在被子外麵也不是。原本毫不在意的胡子竟然“糾纏”得他無法入睡。看來，心中有事，哪怕是很小的事，也會弄得人寢食不安。隻有心中無事，才能活得瀟灑自在。
心中無事，就得淡泊無求，寵辱不驚。大學者錢鍾書，外國記者來中國想拜訪他，他拒絕道：“你知道有隻雞蛋好吃，何必非要見到那隻下蛋的雞呢？”不為名所累，保持做人的本色，實實在在真真切切從從容容走自己的人生之路，是何等的輕鬆愜意。
心中無事，還得達觀樂天，以豁達態度對待生活。當年吳敬梓寫《儒林外史》時家境貧窮，冬天沒錢生火取暖，寫作寒冷難耐，便與好友繞城數十裏，歌吟嘯呼相與應和，夜夜如是，曆時十年，終於寫成煌煌巨著。大作家沈從文曾跟自己的表侄——大畫家黃永玉說過這樣一條人生忠告：“摔倒了趕快爬起來，不要欣賞你砸的那個坑。”
心中無事，就得寬容大度，和字當頭。“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”以寬厚的態度待人接物，使人反躬自省，心悅誠服，也使自己心中無憂。啟功是我國著名的書法家，有許多人仿造他的字跡作假賣錢。一天，一個專門假冒啟功書法的人到一家店裏銷贗品，恰巧遇到啟功，這人非常驚慌和尷尬，連忙請啟功高抬貴手。結果啟功沒有不依不饒，反而寬厚地說：“如果你為生活所迫，仿就仿吧。”啟功以一顆善良的心寬容了別人的傷害，胸懷坦蕩，心無芥蒂，也是善待自己，因而活得悠然自得。