移情是外遇與婚外戀之間的關鍵轉折點。一旦發生移情，婚姻便會出現危機。許多人是不願看到此種結局的，因為人們心目中向來以“圓滿”、“美好”為理想婚姻的注釋。
那麼移情緣何而起呢？如何預防移情現象的發生？心理學家們從大量的事例中歸納出導致移情的三個主要原因：寂寞、單調和不能溝通。如果在婚姻中出現了一個或一個以上這種危險的征兆，那就表明婚姻可能已有了裂縫，移情的種子也就有可能趁隙發芽生長。
（1）寂寞是移情的主要原因。一個人如果在生活中無論大小事情都無人參與，他或她定會倍感孤獨。
（2）單調是導致移情的又一原因。一般而言，結婚五六年後，原先的熱情可能會冷卻下來，日常生活也可能變成了慣例。而對比之下，移情就含有許多奇遇的成分：追求新鮮、冒險以及浪漫等。
（3）不能溝通亦是移情的一大原因。大多數夫婦都看不出他們婚姻生活中存在的破壞性的溝通方式，雙方都將責任歸於對方，憤怒和挫折滲入了他們生活中的每一個方麵。其實，夫妻關係通過思想感情的溝通才能建立和維持。
也許挽救婚姻比結束婚姻要困難得多，而且時間也長。但如果下定決心建立更好的婚姻關係，那麼不妨從以下幾方麵開始試試：
確定優先地位
在工餘和假日必須把和配偶的關係盡可能放在首位，時間和精力應先放在夫婦關係上，然後才分配到其他生活方麵。
確定實際目標
不能用過去所共同分享的一切來作為衡量現在關係的標準，這並非說浪漫愛情已一去不複返，而是雙方都已有了改變，關係當然就不同了。因此應努力保持那些變得比以前更好的東西，重新確立那些已不適應現時情況的目標。
尋求改變現狀
配偶雙方都必須願意改變現狀，開始彼此不妨做一點小小的關懷舉動，並關心對方的需要，這樣情愛就自然會隨之增長。不過重建美好關係需要時間，這個過程可能會一直繼續下去，這樣自然雙方都比以前更有愛心、耐心。
避免針鋒相對
夫妻之間的對話，可以有破壞性也可以有建設性，可以傷害也可增進自尊心，人們很容易在不知不覺中采取破壞方式，以致傷害對方的自尊心，從而也傷害了夫妻之間的感情，破壞了自己所希望培養的良好關係，這是需要努力避免的。
所以，無論有無移情，夫妻雙方在婚姻中都應互相努力，使婚姻生活更加有質量，移情現象也就不攻自破了。
6.對待愛交際妻子的正確態度
交際是社會交往的手段，是現代生活的添加劑，是人與人之間的潤滑劑，也是家庭生活的一項內容。然而，交際有時會成為家庭生活的衝擊波，使家庭產生震蕩。有的妻子積極參加社交，卻不為丈夫理解，遭到丈夫的阻攔、反對，造成了夫妻之間的矛盾，丈夫憂鬱，妻子苦惱，對夫妻關係構成了威脅。
丈夫對待愛交際的妻子，采取不正確的態度，一般說來，往往由於下述的原因：
封建意識作祟
幾千年來封建禮教，將我國家庭作了明確而嚴格的分工，即夫主外，妻主內。夫妻這種“分工”，恰恰建立在“男尊女卑”和“夫權至上”的基礎上。當今雖然封建禮教已成曆史陳跡，但在有的丈夫頭腦中還殘留陳腐觀念，仍認為妻子除了工作，最好留在家裏，參加社交就是“不本分”，甚至視為輕浮、不正派；有的把妻子社交視為自己的恥辱，有損自己大丈夫的形象；而有的家庭的老人偏見，也增加了妻子步入社會的阻力。
擔心妻子變心
有的丈夫認為社交能為妻子喜新厭舊創造條件，步入花花世界，能使意誌薄弱、愛慕虛榮的人變心；遇到理想的男子漢，有共同語言的知音，會有嫌棄不理想丈夫的機會；如果原來夫妻關係本來就不太融洽，妻子的交際就有擴大夫妻裂痕的可能。
怕妻子上當受騙
從小家庭走向社交場合的大舞台，確能使人開拓眼界，接觸到形形色色的人物，但其中也有專門誘惑、勾引和玩弄女性的浪蕩公子。這夥人都有吸引女人的“魅力”，如果喪失警惕，輕易相信甜言蜜語，就會上當受騙。因此，有的丈夫對妻子交際總不放心，覺得她缺乏社會經驗，不善於識別壞人。
怕影響家務
有的丈夫雖然對妻子的社交還有正確的看法，但卻擔心妻子社交影響家務，不如勸阻妻子留在家中，少些交際更好。
凡此種種，必然阻礙了妻子的正常交際，幹涉了妻子的自由，招致妻子的不滿，甚至因此而引起夫妻糾紛，傷害夫婦感情，導致家庭危機。
那麼，作為丈夫應怎樣正確對待這個問題呢？
端正認識
家庭，僅僅是社會的一個細胞，廣泛的社會生活是人們不可缺少的重要內容。因此，家庭生活雖然是夫妻生活的主要內容，但遠離豐富多彩的社會生活，雙方守在小家庭裏，必然顯得生活過於單調、乏味、孤獨和寂寞。
所以，參加社交是夫妻雙方的正當權利。作為丈夫，應當支持妻子參加社交活動，進行正當的人際交往。