現代社會人的追求，不僅包括精神世界的追求，還包括物質的享受。但是往往很多人無法掌握一個度，不懂得適可而止，在無盡的貪婪中，想要得到很多本不屬於自己的東西，於是更多的人因為自己的欲望，自己的貪婪而失去了原來所擁有的。人至中年，當男人停下來審視自己的時候，會不會發現自己已經被欲望所掩埋。對物質享受的不滿足，使得男人像被困於籠中的獅子一般，焦躁不安。他們喪失了一顆平常心，失去了往日的幽默，忽略了家庭之間的交流，他們認為自己這麼努力，是為了讓家人過得更好。可是隻有當家人離開他的時候，他才會幡然醒悟，原來自己所做的一切並不是正確的，家裏的妻子和孩子要的是一家三口在一起快快樂樂的時光，物質方麵的需求根本就沒有那麼高。為了家庭而對物質無止境地追求不過是自己的一個借口，是因為自己對物質享受的欲望過於強烈，使自己變得貪婪。自己反而失去了奮鬥的最初目標。四十歲的男人除了要審視自己對物質享受的追求是否過度以外，還要審視自己對精神生活的追求是否也已經枯竭。對精神生活的無所追求，通常都會發展成一個極端的形式，會忽略、排擠正常的情感交流。因此，男人四十，應該明白：過多的欲望隻會讓男人失去更多現在所擁有的。一個人對精神和物質上的追求與享受越貪婪，他的生活品位和人生境界就越流於低俗。
一個人擁有過多的欲望，必然無法保持超然的寧靜心境，做事的時候，就不會井然有序，條理明晰；在麵對外麵的變化時，就無法保持不驚不懼，不亂不忙的淡定。一個擁有超然的寧靜心態的人，麵對外界的誘惑，心不動，手不癢，堅持自己做人的原則；麵對誘惑，他會放棄，不讓自己的欲望過度膨脹。這樣的人，才會活得瀟灑自在，無愧於天地和自己的良心。回首看看自己走過的路，他們少有遺憾，心靈永遠處於一個平穩的、淡然的、安心的狀態中。很多人都是因為最初沒有管住自己的欲望，做出了違背道德甚至是法律的事，最後深陷牢獄之災。還有一些人，他們的物質生活可能過得比常人要好，但是他們卻吃不安，睡不好，時刻擔心著自己明天的命運，心靈也時刻處在焦慮不安的狀態中。
法國著名的哲學家盧梭說：“十歲的時候，人們被點心所俘虜，二十歲時被戀人所俘虜，三十歲的時候被快樂所俘虜，四十歲時被野心所俘虜。人這一生都在追求欲望，卻沒有對睿智追求過。”人心之所以不能清淨，是因為這個世界的誘惑太大。欲望是人的天性，無論何時都無法抹滅人們對各種欲望的渴求，尤其在現代這個物欲橫流的物質社會，那些內心不夠堅定的人更是會產生過多的欲望。如果一個人，不能控製自己的欲望，任由它肆意發展，最後隻能帶給自己痛苦甚至毀滅。
四十歲男人總是感覺自己很累，身上背負的壓力總讓自己喘不過氣，但是他們對財富的追求，對權勢的追求卻一點兒都沒有減弱，反而在工作中，愈演愈烈。男人不知疲倦地奮鬥，無非是為了能夠讓自己獲得最大的利益。但在對欲望的追逐中，男人卻越陷越深，無法自拔當他回首前半生的時候，會發現自己一直在和權力、財富作鬥爭，似乎從來沒有好好享受過和朋友之間的親密，也沒有好好欣賞過生命中的美麗風景。貪求的太多，往往失去的更多，隻有丟掉過多的物質貪欲，才能享受高品質的心靈自由。
四十歲的李先生是一家公司的老板，可以說他的事業已經非常成功，但他卻還是整日愁眉不展的。李先生的一位朋友問他是怎麼回事，他說，“別看我現在是一個公司的老板，生活過得很不錯了，但是比我有錢的人多了去了，我得想辦法多賺錢啊！”可是當這位朋友問他賺那麼多錢做什麼用，要多少錢才夠的時候，李先生卻一陣沉默，然後說：“賺的錢是給自己孩子的未來作準備的，但是多少才夠用，還真沒想過，越多越好吧。”從這樣的對話中，不難看出，很多四十歲的男人有著李先生這樣的困惑，自己賺多少錢才合適？自己這麼漫無止境地追逐財富是為了什麼？當四十歲的男人產生這種疑惑的時候，就該想想自己最初的夢想。那個最初的夢想永遠都是一個人心裏最真實的想法，不管過去多少年，這個夢想盡管會被暫時地掩埋，卻不會褪色。也許當你回想到自己最初的夢想的時候，發現最初的夢想隻不過是希望給自己的妻子和孩子一個溫馨而富足的家。但是在成就這個夢想的過程中，又吸收了很多其他的欲望，慢慢地這些欲望將你最初的夢想所掩蓋，引著你走另入一個岔口，讓你在前進的道路上與最初的目標漸行漸遠。
男人四十，麵對自己的欲望要懂得控製，不要被欲望所掌控，學會給自己做減法，讓自己少一分欲望，多一分輕鬆；要將物質的欲望控製在適度的範圍內，同時，也要提高自己的精神追求，平衡事業、婚姻、家庭的關係，輕裝上陣，才能讓自己的心靈自由自在。
放下壓力，活得舒坦
男人四十，就如同中午的太陽，正是一生中最輝煌的時刻。過了這一時期，不管是身體還是精力，都開始衰竭。四十歲的男人，承載了太多的艱辛與苦難，帶著一路的風塵與搏殺終於走到了現在這個高度。因此，男人深知自己現在的一切得來不易，從而把得失看得很重。不知不覺中，男人背負上太多沉重的壓力，男人總是感覺自己很累，甚至喘不過氣來。四十歲的男人上有年邁的父母需要照顧，下有正在青春期的孩子需要撫養。男人再苦再累，也隻能咬著牙堅持，如果自己倒下了，家可就會岌岌可危。所以，男人隻能像敢死隊員那樣向前衝，不能停下來休息，不能後退。