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我小的時候最害怕的就是坐車，因為每次坐車都是頭暈目眩的，而且是經常暈車。所以出門的時候盡量騎自行車，甚至很少坐公交車。好在當時出門的次數不多，所以這種痛苦的記憶也不是很多。過了幾年，隨著年齡的增長，我居然已經適應了坐車，再也沒有什麼暈車難受的感覺，所以便漸漸將這件事淡忘了。
後來學醫之後才明白，我的症狀是暈動症，所謂暈動症，是指人們在乘船、車或飛機時，船、車或飛機的速度時快時慢，加上顛簸震動，超過了內耳平衡器官的適應能力，因而出現頭痛、頭暈、嘔吐、惡心、虛脫、休克等症狀，同時還伴有出冷汗、臉色蒼白、心動過速或過緩等。
暈動症在旅途當中容易出現，一般在出發之前服用暈車藥就可以了，但是對於一類人群而言，吃藥也不能緩解症狀，如果遇到這樣的情況應該如何處理呢？醫生也許會告訴你一些緩解的方法，譬如用濕毛巾敷在臉部或腹部緩解症狀；或者在坐車或坐船之前不要進食，當惡心作嘔時，就趕快找個地方吐個幹淨，吐完之後便恢複正常了。但是，這些方法隻能起到緩解的作用，不能根本消滅暈動症的發作。
現代人的生活已經完全離不開交通工具，如果時常暈車暈船，出門就會覺得非常不方便。我有一個朋友就是典型的暈動症，而且他的運氣沒我好，現在依然被暈動症所折磨。但是現在外出，哪有不坐車的呢？沒有辦法，他向我尋求幫助。
他說自己每次外出都會吃暈車藥，但是效果並不顯著。根據朋友現在的症狀，我告訴了他一個小妙招，就是每次坐車或是坐飛機前的半小時，先用溫水將肚臍周圍的皮膚洗幹淨，然後貼上傷濕止痛膏；如果覺得這樣做不保險，還可以在內關穴上貼兩張。這樣提前做好準備，基本上就不會出現暈車現象了。
為什麼將傷濕止痛膏敷在內關穴上麵？因為在中醫裏麵講到“公孫內關胃心胸”，其主要含義是公孫穴和內關穴專治胃部、胸部的不適，對於暈車時出現的症狀十分適用。在中醫學中，臍部又名神闕，它與脾胃的聯係非常密切，其經脈與任脈、督脈相關聯，因此敷臍療法是中醫最常見的止暈方法。臨床上對於懷孕後劇烈嘔吐、梅尼埃病都能起到明顯的作用。所以，傷濕止痛膏對暈車的人而言是一個最好的選擇。
沒過兩天，朋友因事情外出，於是便按照我告訴的方法預防，非常神奇，什麼不適的症狀都沒有發生。
暈動症患者如果一時之間找不到傷濕止痛膏，創可貼也可以起到相同的作用，隻要貼對地方就行了。這個秘方主要依靠穴位的刺激，貼膏上的藥物隻是起到刺激的作用。
俗話說得好：“牙痛不是病，痛起來真要命。”這句話可能會引起很多人的共鳴。
記得我有一次回老家探親，與我一起的還有表哥。可能是因為上火的原因，表哥的牙突然疼了起來。他捂著腮幫子無奈地看著我，希望我這個做大夫的能夠給他解決意見。
我讓他將嘴張開，他並沒有蛀牙，估計就是上火引起的牙齦炎。他是左邊的牙痛，我就按住他右手的合穀穴。中醫上對於合穀穴的概述是“麵口合穀收”，麵部和口腔的疾病可以通過合穀穴進行治療。這樣按揉了5分鍾左右，表哥牙疼的症狀明顯改善。
不過，按揉合穀穴不過是臨時抱佛腳，這個方法隻是有止疼的效果，所以我要求他繼續按住合穀穴，我自己去小賣店買了一些花椒和一瓶白酒。買回來後，我將大約10克的花椒放進茶碗裏，然後往裏麵倒入半杯開水，用盤子扣上浸泡5分鍾，然後又倒了大約一兩多的白酒，然後將盤子繼續扣住（主要是為了不讓藥揮發出去，以免降低藥效），等水涼以後將花椒濾去，讓表哥喝上一口。我在旁指導，方法如同早晨漱口一樣，一會兒低頭，一會兒仰頭。如此這樣做了十分鍾，將嘴裏的“藥”吐掉，他驚喜地發現，完全沒有疼痛的感覺了。
吃完晚飯之後我又讓他這樣做，每小時一次，睡覺之前總共做了三次。當晚表哥睡得非常香，晚上牙疼一點都沒有發作。
這個方法能夠取得這樣的效果，起到主要作用的就是花椒。早在《神農本草經》上就有“花椒味辛、溫，主治風邪氣，溫中，除寒痹，堅齒明目”的記載。同時，花椒有一定的麻醉功效，濃花椒水的麻醉功效甚至可以與普魯卡因（一種麻醉藥）等相媲美。不僅如此，花椒中還有消炎止痛、抑製局部炎症反應的成分，而且花椒中所含的揮發油對多種細菌、真菌有殺滅的效果，對牙齦炎之類的感染性牙病，還能夠起到治本的效果。
可能大家會覺得，如果起到決定作用的是花椒，那麼是否可以直接用花椒泡水，或者是用水煮？能否省掉白酒呢？我覺得還是應該選擇白酒，因為白酒不僅僅能夠消毒殺菌，酒中的乙醇還能將花椒中的成分最大程度溶解出來，以發揮最大效果。
牙痛的大多數原因是忽視口腔衛生而導致牙齦發炎。到醫院進行治療，基本上采用的方法就是抗菌、消炎、止疼。花椒白酒也可以取得同樣的效果，所以這些對於一般的牙疼都是有顯著功效的。但是，若是因為牙髓炎引起的牙痛，其根源在牙齒之中，含漱花椒白酒很難進入牙齒內部，這個方子的效果也降低了很多。
如果在家中一時找不到花椒和白酒，也可以選擇用老陳醋進行漱口，有時候牙疼並非是牙齒本身的原因，特別是老年人突然牙疼，家屬應該想到是因為心絞痛或是心肌梗死造成的。心髒缺血引起疼痛時，患者有時候胸口不會感覺到疼痛，而會覺察到牙痛、喉嚨痛或者胳膊痛，鑒別起來非常困難。因為心髒問題引起的牙疼，對牙齒的局部消毒是沒有作用的，這種情況要及時入院治療。
咽喉疼痛是指咽喉局部炎症而導致的疼痛現象，是咽喉疾病比較常見的病症。通常來說，急、慢性咽炎，急、慢性扁桃體炎，急、慢性喉炎以及咽部膿腫等病症都會出現咽喉疼痛的症狀。
一年夏天，我妻子的哥哥到家裏來做客，他因為嗓子發炎而不能講話，十分痛苦。從現代醫學的角度來講，疲勞、著涼、受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等都會引起免疫力下降，容易促其發病。於是我對妻子進行詢問，她告訴我，她哥哥是軟件工程師，平時經常加班熬夜，而且消耗了極大的腦力。前不久，她的哥哥升任了編程主管，任務非常急，對於工作質量要求也非常高，哥哥所承受的壓力也格外大。但是她的哥哥脾氣又非常急躁，因為上火而引起了咽喉炎。此外，哥哥還是一個老煙民，尤其是晚上加班的時候，我妻子勸了幾次他都不聽，說是為了提神。
說完這些情況以後，我於是給哥哥開出了這樣的方子：西瓜皮250克加水2碗煎至1碗，然後再放入少許的冰糖，冷服。西瓜是夏天解暑的最佳選擇，《丹溪心法》之中有：“治口瘡甚者，用西瓜漿水，徐徐飲之”；而在《食物草本》中也提到西瓜可以“療喉痹”。西瓜皮同樣能夠起到清熱解暑的作用，對於緩解咽喉疼痛有非常良好的效果，現在市場上出售的西瓜霜就是以西瓜皮作為主要原料研製的。
冰糖的屬性平溫，可以起到化痰益氣的作用，在《本經逢原》中記載：“患口疳者，細嚼冰糖輒愈”，裏麵講冰糖可以起到濕熱凝滯的作用。又過了幾天，我見到了哥哥，他的喉嚨不再疼痛，說話已經沒有大礙了。