從現代醫學的角度對老人的病情進行解釋，形象點說，是因為老人的消化功能本來就很弱，吃飯少，血液之中能夠吸收的營養自然也很少，心肌細胞無法得到充足的營養，處於“饑餓”的狀態。一吃飯，人體內的大量血液就會聚集到腸道之中（我們吃完飯後，總會感覺腦子是遲鈍的，主要是因為大量的血液在胃腸道堆積，令腦部供血減少），結果心髒獲得的營養自然少很多。於是，心髒就會向大腦發出信號，發悶、發痛。因為老人家的消化吸收功能弱，因此血液需要很長時間聚集在胃腸道附近，以求運走更多的營養物質，所以老奶奶吃晚飯之後，要一個多小時以後，等血液不再聚集在胃腸道上，胸痛、胸悶的症狀才會得到緩解。
明白了病因，我告訴老人一個行之有效的方法——揉肚子。操作的時候先將雙手放在肚臍上，以肚臍為中心，按照順時針方向轉圈，一圈圈揉搓，將整個肚子揉搓一圈。每天三餐之間反複做40次，撫摸完之後再吃飯，飯後按揉不少於10次。
揉肚子就是對“脾胃”進行“滋補”。肚子上的穴位很多都是主管胃腸道的。揉肚子可對這些穴位進行刺激，從而調胃理脾，幫助胃腸蠕動，增強消化吸收功能。這個效果已經得到了證實。
一周後，我再一次到醫院看望老人，進入病房的時候看見她的位置空著，覺得奇怪，抬頭發現老人從走廊拄著個拐棍慢騰騰地走過來。老人的氣色有了明顯的變化，她開心地告訴我，她按照我的方法一直堅持做，胃口現在好多了，吃飯的時候也不感覺胸口悶、胸口痛了。她堅持繼續做，症狀得到了很好的改善。今天複查的時候醫生對她說，照這樣下去，第二次心髒搭橋手術可以不做，用不了一周就能出院了。
過了一周，老人果然如期出院了。出院一個月以後家人帶她到我這裏複診，說還在堅持我教的方法，而且情況非常穩定，食欲也增強了不少，家裏人都說她氣色好多了。
心腦血管疾病如今已成為大眾疾病，很多人甚至從三十歲就開始患上這類疾病。鄰居家的大爺常年高血壓，我叮囑他要長期服用阿司匹林以緩解高血壓，但是這位大爺卻並不聽囑咐，認為吃藥多了對身體有傷害，因此無論血壓升到什麼程度他都不在意。
可就在去年冬天的一個晚上，他卻因為腦血栓住了醫院，差點半身癱瘓，經過半個月的治療，大爺終於脫離了癱瘓的危險，出院的時候，醫生千叮嚀萬囑咐，一定要他每天堅持服用阿司匹林，這回大爺可是犯了難。
我們都知道，腦血栓出現第一次之後，以後還可能會有複發的危險，並且發作之後，一次比一次難治，所以一定要安全服藥，保護好自己的心腦血管。阿司匹林是全球醫學公認的腦血栓患者應當服用的藥物，能夠顯著降低中風、冠心病的發病概率。
有些心腦血管疾病的患者甚至服藥至終老，大爺一聽此話，不悅更甚。在他看來，“是藥三分毒”，而事實卻也如此，長期服藥對身體產生的副作用是比較大的。雖然現在的阿司匹林在工藝上已經做了重大改善，在藥片外麵包裹了一層膜，使得藥片在進入胃中的時候都不會被破壞，直到進入腸道中的時候才能融化，阿司匹林才能生效，即使久服，也不會導致胃潰瘍。
在我們人體的血液中，含有一種叫“血小板”的東西，在傷口出血的時候，血小板會凝集在傷口處，堵住傷口，而且在出血的時候血液會自動凝集在傷口處，堵住傷口，以防流血不止。
血栓的形成和血小板的凝集也有著密切的關係，阿司匹林之所以能夠治療中風，主要是由於阿司匹林能夠抑製人體中血栓素2（TXA2）的合成，而這種物質恰好能夠激活血小板功能。阿司匹林阻止了血栓素2的合成，就相當於降低了血小板功能，血小板就不會輕易聚集，形成血栓。如此，中風和冠心病的發生概率就會大大降低。
雖然我為鄰居大爺解釋了阿司匹林的防血栓原理，但是他仍然不能接受永久性服藥的事實。我隻好另尋他法。
之後我突然想到，生薑也能夠預防腦血栓的發生。因為生薑之中富含生薑酚、薑烯酮、薑油酮、去氫薑二酮等成分，它們同樣能夠抑製血栓素2合成，進而降低血小板功能、血栓形成概率。
生薑裏麵的“薑酚”能夠抑製血小板抱團聚集，其功能與阿司匹林不相上下，所以能夠代替阿司匹林預防腦中風等疾病。
大爺一聽到我的這些介紹可是笑開了顏，立即服用生薑，一吃就是五年多，而這五年之中，腦血栓再也沒有發作過，身體還算硬朗。
但是要注意，這種方法並非每位心腦血管疾病的患者都適用，並且要堅持不懈才能見效。症狀嚴重或者是服用生薑的過程中血壓並不能降低或平穩的，應當及時服藥，切勿耽誤病情。
薑為生活中必不可少的調料，也是應用廣泛的藥物。平時有個感冒發燒，可以熬些薑湯來喝。從中醫的角度上講，生薑為助陽之品，自古以來，中醫上就有“男子不可百日無薑”之說。傳說，白娘子盜仙草救許仙，那仙草即為生薑芽。生薑別名“還魂草”，薑湯即為“還魂湯”。
在中藥之中，薑的使用率也很高。張仲景所著的《傷寒論》中共擬113方，而用生薑之方就有37個，幹薑之方有23個，由此也能看出薑的重要性。
薑有生薑、幹薑之分。幹薑屬性熱，辛烈性較強，能夠溫脾胃之陽，溫肺化痰，臨床上常用幹薑治療中焦虛寒、陽衰欲脫、寒飲犯肺、喘咳等症。生薑味辛性溫，具有發散風寒、化痰止咳、溫中止嘔、解毒之功，臨床上常用其治療外感風寒、胃寒嘔逆等病，被稱作“嘔家聖藥”。
在哥哥的補課班中有很多學生身體虛弱，容易感冒，每當這時，哥哥都會為他們熬上一碗薑湯紅糖水來發汗，到了第二天又是一副生龍活虎的模樣。
在此為大家推薦的就是生薑瀉心湯，源於張仲景的《傷寒論》，其主要構成藥材為：甘草、人參、幹薑、半夏、黃芩、黃連、生薑、大棗。該方劑為和劑，可以調和脾胃之氣，以解寒熱之紛，同時增補中氣。人體脾胃各有各的功能，脾主升清，胃主降濁，若升降無序，身體就會出問題，此時用芩連的苦寒降之。脾氣不升則寒瀉利生，因此要用帶辛熱的幹薑溫補；而半夏消痞能夠開豁痰氣。脾胃氣弱，則不可上下斡旋，要用參、草、棗補之。該方劑苦降、辛開、甘補，散飲消痞，能夠治療中焦不和等病。多用在胃下垂、胃擴張、慢性胃炎等胃陽虛弱、水飲內停症。
我有一個朋友擔任一家大公司的總經理，工作壓力非常大，幾乎每天都加班到很晚。前段時間，單位體檢，查出他患有輕度胃炎，他當時也沒當回事，心想幹這行，不可能身體一點毛病沒有。但是沒過多久，他就覺得身體不舒服，經常不想吃飯，三天兩頭腹瀉，開始懷疑自己是不是哪兒出了問題。
可同事笑話他一個大男人整天疑神疑鬼的，沒有體檢之前不是照樣生活、工作嘛，也沒覺得有什麼不舒服，這體檢發現有點問題，就覺得這兒不舒服那兒不舒服了。同事這一“調解”，他也就真的把心放寬了很多，仍舊照常上班。一周之後，他感到自己的精神狀態越來越差了，爬樓梯的力氣都沒有了，大便溏稀，甚至有種虛脫的感覺。到藥店買藥，藥店裏的人依據他的描述，認為他患的是腸胃炎，給他開了諾氟沙星和小檗堿口服液，沒過多久，症狀就得到了好轉。
之後公司派他出差，他便隨身帶了些藥跟著同事出差了，但是到了外地，不知是水土不服還是飲食不規律，他幾乎天天都在吃藥，返程的過程中一直不太舒服，腹痛、腹瀉一同找上他，火車上藥品有限，他趕忙給我打電話，將前後的經過敘述了一遍，我心中大致有個數了，叮囑他千萬要弄到薑，然後用開水泡薑喝，能夠稍稍緩解症狀，熬過了這段行程就好了。
起初他並不相信我為他開的方劑，但是沒辦法，難受得坐立不安，隻得讓列車員幫忙找了一些薑來。
幾個小時之後，火車終於停了下來，朋友趕忙打車來到我的診所，有氣無力地躺在沙發上，他說自己從上火車就開始腹痛，上廁所的次數不下10次，大便水樣，頭暈目眩，渾身無力，喝過生薑泡水後，感覺好了很多，否則根本堅持不到下火車。他告訴我，一路上都覺得胸口堵得慌，我讓他張嘴，看到他的舌苔滑膩，於是給他煎服一劑生薑瀉心湯。喝完之後我讓他躺在沙發上休息一會兒。
到了第二天，他的精神頭就非常好了，夜間隻上過一趟廁所。之後，我又為他開了兩劑，讓他帶回家自己煎服。兩天之後，症狀全部消失。
《傷寒論》第157條：“胃中不和，心下痞硬，幹噫食臭，脅下有水氣，腹中雷鳴，下利者，生薑瀉心湯主也。”講述的就是其治療胃中不和的原理。
因此，如果有人腹瀉，腹中雷鳴，伴有幹噫食臭，就能夠用此方解決難題。如果腹瀉症狀不明顯，便溏，每天兩三次，並且喜歡打嗝，也為脾胃不和的表現，也應當喝些生薑瀉心湯。
但是，很多疾病的治療都倚靠“對症下藥”四字進行，生薑瀉心湯的關鍵點為調和胃中不和，因此隻有在解決此方麵問題時才更加得心應手。
中醫認為，“腎為先天之本”，而“脾胃為後天之本”。古人非常重視脾的地位，脾在五行之中屬土，有“載物”“生發萬物”的性質，脾胃掌管飲食消化、吸收，以及傳輸營養、水分等，以供人體生命活動的各個組織器官所需，所以用“後天之本”來形容恰到好處。
脾和胃都是消化食物的主要髒腑，二者相互關聯，構成表裏。胃主受納，脾主運化，一同完成消化吸收、運輸營養物質的任務。胃主降，水穀才得下行，利於消化；脾主升，水穀精微才可輸布全身。
人為了維持生命活動，需要每天攝入一定量的水，但是由於各種原因，尤其是負責運化水液的功能出了些問題，容易產生不正常的水，我們也可以稱其為病水、壞水，這些水即為我們所說的水飲。水飲發生位置會有不同，表現出來的症狀也不同。水飲在表，我們可能會覺得身體沉重，水腫；水飲在裏，則表現為愛拉肚子；胃中有水飲，則可能表現為心悸，胃中咣當咣當的；水飲上走，可能會導致頭暈，氣短等；裏麵水多，可能表現為頭暈、高血壓；水飲停在四肢關節，可能表現為關節疼痛難愈；水飲與熱結合，可能表現為濕熱、痰熱；水飲和寒結合，即我們平時所說的寒飲、寒濕。
俗話說得好：“十人九胃病。”此話為醫學大家李東垣說的，他曾寫過一本傳世醫學名著《脾胃論》，就是在強調多數人都有脾胃問題。根據我多年的臨床經驗，脾胃問題多為虛寒所致，虛寒的脾胃通常會兼夾水飲，因為脾胃主運化水液，功能不好容易出現病水、壞水。此時要用到枳術湯來幫忙。
枳術湯隻有枳實和白術兩味藥，源於張仲景的《金匱要略》，取枳實15克，白術10克，加入150毫升水進行煎汁，汁熬到剩下一半時即可。再用同樣的方法熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。
枳術湯雖然隻有兩味藥，卻是治療水飲結於心下的良方。方劑之中的枳實大於白術一倍，行氣散結除飲，白術量小於枳實一倍，健脾利水，用於因實而致的脾虛。兩藥一消一補，攻補兼施，互相為用，而消大於補為其特點。傳統氣機為一升一降，符合脾升胃降生理特性。曆代醫家皆選此方治療胃脘痛、痞滿，療效甚好。臨床實踐證明，發現此方可用在水飲、食積結於心下影響脾失健運的胃脘痛、痞滿證，對於多數慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、胃下垂、便秘等症均有很好的效果。
記得有一次，我和朋友一起去旅遊，可能是水土不服，晚飯過後，朋友開始肚子發脹、胃裏泛酸、口中時不時地翻上一股氣兒來。仔細一想，此症剛好符合了枳術湯特點。於是，我將隨身帶過來的中藥按方為朋友熬了一碗，一劑下肚，症狀消失一大半。
然而，枳術湯並非僅僅針對簡單的水土不服出現的狀況，它可以說是個萬能方。張仲景以枳術湯為主方，配伍其他藥方，得眾多方藥。枳術湯主要用來治水飲停於心下導致的“心下堅，大如盤，邊如旋盤”。如果伴隨著腹脹痞滿，則配伍厚樸、大黃；如果伴隨著胸悶痛，則配伍薤白栝樓實；如果伴隨著腹痛，則配伍白芍。而且，以枳術湯為主衍生出了非常多的加減方。
枳術湯除了能夠治胃病，日本醫家湯本求真認為此方還可治療肝腹水。因為肝硬化導致脾腫大時，心下也能夠出現心下痞堅如盤。總之，無論是胃的病變還是肝病變，都離不開“水飲所作”。與現代醫學結合起來看，枳實行氣，也就是促進胃腸蠕動，增強胃排空，減緩胃瀦留，為中藥胃腸動力劑。白術可以將瀦留在組織間液、腹腔、胃腸腔等體腔中的多餘水分“拉入”血管中，之後通過腎髒排出體外。
過年過節的時候，滿桌子好吃好喝，腸胃不適也就成了常有的事兒，尤其對於老人、小孩等腸胃功能較弱的人來說，容易患腹脹、惡心、納呆、大便秘結、噯氣酸腐、肚腹脹熱等症，通常情況下，推薦大家熬些消食化積粥來喝，比如取大米100克，茶葉6克，將大米淘淨後放到鍋內，倒入適量清水，再將茶葉放到沸水衝泡6分鍾，取出茶葉汁倒在鍋內，和大米共煮成粥即可。對於飲食不節導致的食積，還可服食山楂片或用午時茶煎湯溫服等，操作方便，還可健脾消食、理氣和胃。
附子為眾多中藥中經常用到的一味藥，主治回陽救逆，補火助陽，散寒止痛，有“為回陽救逆第一品藥”之說。附子一物，上下，攻補，寒熱，行止，內外均可，隨其配伍的不同而變化無窮，使用得當，則療效卓著，在群藥之中有著不可替代的作用，它被奉為“百藥之長”是有據可依的。
但是，附子有毒，用不好會有生命危險。附子的用量向來存在很大爭議。通常附子用量都不超過15克。臨床醫生會根據患者病情，加大用量至30克左右。內寒嚴重，可增至50克左右。所謂的“火神派”，會用到100克以上。具體用量為多少，視具體情況而定。
附子一定要先煎，9克左右先煎半小時，15克左右先煎1小時，30克以上先煎2小時，之後二煎，開小火煮40分鍾即可。煎附子的時候可以入一塊生薑，30克左右，拍碎即可，再配合蜂蜜50克效果更佳，能夠減輕附子的毒性。
說完附子，再來給大家推薦一個名方——附子理中湯。附子理中湯出自明朝方賢著的《奇效良方》。構成藥材：人參、白術、幹薑（炮）、附子各10克，炙甘草5克。適應證：中寒中濕，嘔逆虛弱。
經常會有一些慢性腹瀉的患者來我這看病，雖然不是什麼大病，但是再好的身體，也會難以忍受慢性的消耗、疼痛的腹部，以及外出常頻繁跑廁所的尷尬。
從西醫的角度說，導致腹瀉的因素有：情誌、微生物感染等；而中醫認為此病屬於“泄瀉”“痢疾”“腸風”“髒毒”範疇，潰瘍性結腸炎病變在脾胃和大小腸，脾虛、濕濁為該病的主要誘因。找出病因後，治療的過程中要做到標本兼顧，溫中健脾，澀腸止利，化濁，我選擇的基本方為“附子理中湯”，可以根據患者的病情加減。
一天，一個三十歲上下的女性帶著自己的母親來看病。她的母親來看望她，為了讓食物更可口些，女孩烹調用油太多了，吃了一頓飯後，母親就開始消化不良，要去廁所。從吃過飯到來到我的診所之前短短的幾個小時，就去衛生間達到五次。女兒擔心母親這樣下去會脫水，便帶她到我這裏來。
我看到她的第一眼，就發現她麵色很白，神疲倦怠，好像連走路都要扶一把了，再看看舌苔，舌淡，苔薄白，把把脈，則脈沉細弱。我問她是不是喜歡喝溫熱的食物，特別怕冷。她說，你怎麼知道，在家就知道吉林很冷，可沒想到這麼冷，把能穿的厚的衣服都穿上了，還覺得冷。
另外，她還說，在家裏解大便的次數也比較多，一天有三四次，大多是清晨四五點鍾的樣子，一聽到肚子咕嚕咕嚕叫了，就要立刻起床去廁所，解完大便後症狀就消失了。還有一種現象比較奇怪的是，每次吃完飯後，必然會要去廁所解大便，可人必須要吃飯，隻好是這邊吃完，那邊拉，這種症狀一拖就是二十多年，如果碰上次數特別多，就吃點止瀉藥，次數就會減少。時好時壞，除了人瘦點之外，也沒有其他毛病，她也沒有在意。
根據她的表述，我判斷這屬於脾腎陽虛，命門火衰，火不暖土。我讓她停服其他止瀉的西藥，給她開了6劑附子理中湯，用水煎服。
一個星期後，她的女兒再次來到我的診室，高興地說，母親腹瀉的次數明顯減少了，而且以前每次腹瀉前肚子都會咕嚕咕嚕響，現在也好了不少，隻是，母親明天就要回老家了，需不需要帶點藥回去？我為給她開了3劑附子理中湯，加炒淮山15克，黃芪20克。
一個月之後，老人的女兒專誠上門感謝我，說我將伴隨她母親二十年的腹瀉頑疾治好了，現在胃口也好了很多，人也精神不少。
每年八九月為嬰幼兒秋季腹瀉高發期，此時去醫院，兒科輸液室裏肯定是一片哭聲，家長們八成是來陪孩子打點滴治療腹瀉的。但是幼兒秋季腹瀉大多是輪狀病毒感染，使用抗生素類西藥治療幾乎無效，若此時改用中藥治療，效果甚好。
推薦中藥方劑：紅參、附片各5～10克，肉桂3～5克，茯苓10～15克，甘草3克，隨年齡大小增減，每天一劑，用水煎汁，少量頻服，療效顯著。脫水者可以根據脫水程度口服補液鹽。也可以用少量鹽、葡萄糖、溫水調成補液鹽，同樣能夠起到作用。